求職策略培訓(xùn)課件(文件)
【正文】 得寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候要用鉛筆，而且手邊還要有塊橡皮。 （ , , , 1994) 信息加工金字塔模型 執(zhí)行 知識(shí)領(lǐng)域 決策領(lǐng)域 元認(rèn)知 循環(huán) 自我知識(shí) 職業(yè)知識(shí) 知識(shí)領(lǐng)域（計(jì)算機(jī)中的數(shù)據(jù)文件） ? 自我知識(shí) ? 可以借助各種測(cè)評(píng)工具進(jìn)行了解 ? 興趣（你喜歡從事的活動(dòng)或做的事情） ? 技能（能夠做什么） ? 價(jià)值觀（什么對(duì)你是重要的） ? 職業(yè)知識(shí) ? 個(gè)別職業(yè)的知識(shí) ? 職業(yè)之間結(jié)構(gòu)關(guān)系的知識(shí)（類(lèi)別知識(shí)和層級(jí)知識(shí)） 循環(huán) 溝通 識(shí)別問(wèn)題的存在 分析 考慮各種可能性 執(zhí)行 采取行動(dòng)解決問(wèn)題 綜合 形成選項(xiàng) 評(píng)估 對(duì)選項(xiàng)排列次序 好的決策模式 意識(shí)到自己 需要做選擇 了解自己和 自己可能的選擇 采取行動(dòng) 落實(shí)我的選擇 擴(kuò)展和壓縮 選項(xiàng)清單 選擇一個(gè)職業(yè) 或?qū)I(yè) 執(zhí)行領(lǐng)域（計(jì)算機(jī)的工作控制功能） ? 元認(rèn)知（對(duì)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知） ? 自我言語(yǔ)（內(nèi)在對(duì)話） ? 自我覺(jué)察（對(duì)行為和情緒的覺(jué)察） ? 控制、監(jiān)督 認(rèn)知信息加工理論的應(yīng)用 ? 自我知識(shí)與各種選擇知識(shí)的了解 ? 學(xué)習(xí)進(jìn)行選擇決策 ? 改善元認(rèn)知技能 其它理論 ? 羅伊 （ ） 的心理需求理論：心理需求 、 親子關(guān)系 ? 鮑丁 （ . ） 的心理動(dòng)力論：早期經(jīng)驗(yàn) 、 心理動(dòng)力 ? 蘭特等人 （ , ） 的社會(huì)認(rèn)知論：自我效能感 ? 的妥協(xié)與限制理論：環(huán)境限制與妥協(xié) ? 社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)：家庭 、 種族及社會(huì)階層 ? 建構(gòu)理論 、 敘事療法 總結(jié) ? 沒(méi)有一個(gè)理論可以完全符合所有的個(gè)案，也沒(méi)有一個(gè)理論完全不能促發(fā)生涯轉(zhuǎn)機(jī)。上海教育出版社。 《 生涯咨商與輔導(dǎo) 》 ， 金樹(shù)人著 ， 東華書(shū)局 。高等教育出版社。 ? 《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》，邱美華、董華欣著。 ? 生涯成熟取決于個(gè)人決策能力，而這一能力又取決于個(gè)人的知識(shí)和認(rèn)知操作的有效性。 ——斯多葛學(xué)派哲學(xué)家 社會(huì)學(xué)習(xí)理論的應(yīng)用 ? 促進(jìn)學(xué)習(xí) ? 不是診斷，而是找出現(xiàn)在“你是什么樣子”和“你想成為什么樣子” ? 職業(yè)生涯信念量表的開(kāi)發(fā)與使用 ? 生涯決策七步驟： 決策技能的學(xué)習(xí) 以往成功利用機(jī)遇事件的經(jīng)驗(yàn) 作為當(dāng)前活動(dòng)的基礎(chǔ) ? “告訴我另外一個(gè)關(guān)于機(jī)遇事件如何影響了你的生活和職業(yè)生涯的故事。 ? 生涯發(fā)展論似乎較忽略經(jīng)濟(jì)、社會(huì)因素對(duì)生涯發(fā)展方向的影響，且學(xué)習(xí)的因素與職業(yè)發(fā)展歷程的關(guān)系也須進(jìn)一步深入研究 ? 克郎伯茲 （ D. ） 于 70年代末將社會(huì)學(xué)習(xí)理論引入生涯輔導(dǎo) 。 ? 強(qiáng)調(diào)發(fā)展的連續(xù)性和階段性。 ? 如果你的生活可以朝著你理想的方向發(fā)生改變，那么，你把你理想的角色分配畫(huà)一個(gè)餅圖。 舒伯的生涯發(fā)展階段論 ? 成長(zhǎng)期： 415歲 ? 對(duì)未來(lái)的關(guān)注 ? 對(duì)生活的掌控 ? 在學(xué)校和工作中的成就 ? 形成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度 ? 探索期： 1525歲 ? 縮小、界定和時(shí)間自己的職業(yè)選擇 ? 建立期： 2545歲 ? 穩(wěn)定、鞏固和提升 ? 維持期： 4565歲 ? 堅(jiān)持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代 ? 退出期： 65歲＋ ? 工作遞減與退休 生涯發(fā)展階段論 。 ? 生活廣度 （ ） ：生涯發(fā)展的過(guò)程劃分為五個(gè)階段 ， 每個(gè)階段都有其獨(dú)特的職責(zé)和角色 ， 以及不同的任務(wù) ， 屬于時(shí)間的向度 。安 （， 1994） 你如何成為今天的你？ ? 生命線練習(xí) ? 分析生命線上的各種事件，看看是哪些因素影響了你，使你成為今天的你？ ? 分享 舒伯的生涯發(fā)展理論 ? 舒伯 (19101994)，整合了發(fā)展心理學(xué)、差異心理學(xué)、人格心理學(xué)及職業(yè)社會(huì)學(xué)的長(zhǎng)期研究結(jié)果，匯聚成為一個(gè)完整的理論體系?！? 盡管如此他們還是批評(píng)我的每件事， 而且當(dāng)我做自己的時(shí)候，他們總是說(shuō)：“不要那樣做。 明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論２ 人與工作之間存在著互動(dòng)的關(guān)系，符合與否是互動(dòng)的過(guò)程的產(chǎn)物，個(gè)人需求會(huì)變，工作的要求也會(huì)隨時(shí)間或經(jīng)濟(jì)形勢(shì)而調(diào)整，如個(gè)人能努力維持其與工作環(huán)境間符合一致的關(guān)系，則個(gè)人工作滿意度愈高，在這個(gè)工作領(lǐng)域也愈能持久。 自我概念 對(duì)自己與世界的知覺(jué) 對(duì)環(huán)境影響的敏感性 人格特征 人格或行為技能 人格類(lèi)型的發(fā)展歷程（， 1996） ? 個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用 3個(gè)字母（代表 3種興趣類(lèi)型）的代碼來(lái)標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)興趣 ? 這個(gè)代碼就稱(chēng)為“霍蘭德代碼”（ ）。 ? 面試官的問(wèn)題通常不是要正確的答案 ， 而是你對(duì)問(wèn)題 ? 的反饋 。 心理準(zhǔn)備 面試 問(wèn)題準(zhǔn)備 ? ? ? ? ? ’s ? 1 2 3 4 5 6 面試 禮儀準(zhǔn)備 ? 男裝 ? 一定是職業(yè)裝嗎？一定要名牌嗎？什么顏色較好？ ? 整潔。 ? 那么，求職檔案中應(yīng)包括哪些內(nèi)容呢？ ? 雇主聯(lián)系記錄，求職日記，求職信，簡(jiǎn)歷， ?
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