心理健康與心理咨詢講義(文件)
【正文】 維護(hù)心理健康心理健康的自我維護(hù)積極利用學(xué)校的資源維護(hù)心理健康心理健康的自我維護(hù)161。 161。心理咨詢與治療什么問(wèn)題可以來(lái)心理咨詢？v學(xué)業(yè)問(wèn)題v環(huán)境適應(yīng)v情緒壓力v人際交往v戀愛問(wèn)題v性心理v自我管理 ……心理咨詢的原則v保密原則v無(wú)條件積極關(guān)注原則v預(yù)防原則v助人自助原則如何進(jìn)行心理咨詢？1． 我校 全體學(xué)生都可以 免費(fèi) 接受心理咨詢。3．如果不能按照約定的時(shí)間前來(lái)咨詢，請(qǐng)至少提前24小時(shí)通知咨詢室，便于安排其他同學(xué)接受咨詢。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023v 雨中黃葉 樹 ，燈下白 頭 人。 五月 21五月 2105:00:0105:00:01May 13, 2023v 1他 鄉(xiāng) 生白 發(fā) ，舊國(guó) 見 青山。 2023/5/13 5:00:0105:00:0113 May 2023v 1做前，能 夠環(huán)視 四周；做 時(shí) ，你只能或者最好沿著以腳 為 起點(diǎn)的射 線 向前。 五月 2105:00:0105:00May2113May21v 1世 間 成事，不求其 絕對(duì)圓滿 ，留一份不足，可得無(wú)限完美。 。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023v 閱讀 一切好 書 如同和 過(guò) 去最杰出的人 談話 。 勝 人者有力，自 勝 者 強(qiáng) 。 2023/5/13 5:00:0105:00:0113 May 2023v 1一個(gè)人即使已登上 頂 峰，也仍要自 強(qiáng) 不息。 13 五月 20235:00:01 上午 05:00:01五月 21v 1最具挑 戰(zhàn) 性的挑 戰(zhàn) 莫 過(guò) 于提升自我。 五月 2105:00:0105:00May2113May21v 1越是無(wú)能的人，越喜 歡 挑剔 別 人的 錯(cuò) 兒。 2023/5/13 5:00:0105:00:0113 May 2023v 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 五月 21五月 2105:00:0105:00:01May 13, 2023v 1意志 堅(jiān) 強(qiáng) 的人能把世界放在手中像泥 塊 一 樣 任意揉捏。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023v 很多事情努力了未必有 結(jié) 果，但是不努力卻什么改 變 也沒(méi)有。 。 五月 2105:00:0105:00May2113May21v 1故人江海 別 ，幾度隔山川。下次課前交上來(lái)。每次咨詢時(shí)間約 50分鐘 ，可以接受 多次 咨詢。161。 161。（ 2）心理障礙：主要是指焦慮障礙、性心理障礙和人格異常等輕度心理失調(diào)。 心理的 “正常 ”和 “異常 ”之間沒(méi)有明確的嚴(yán)格的界限。第二節(jié) 走進(jìn)心理咨詢1. 大學(xué)四年可能面臨的心理問(wèn)題2. 積極維護(hù)心理健康3. 心理咨詢和你我有健康的心靈嗎？我有心理問(wèn)題嗎？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)定義為： 身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。v早熟與晚熟埃里克森（社會(huì)心理發(fā)展階段）嬰兒期（出生 18個(gè)月）社會(huì)心理危機(jī)：信任對(duì)不信任 主要問(wèn)題： 我的環(huán)境可信嗎？
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