心理咨詢的基本理論課件(文件)
【正文】 次，我就完了 …216。要是嫁錯了人，這輩子我就完了?；居^點二：自我的核心概念例：認知模式我是脆弱的、我是不好的、我是無能的情境一職員讓她等待情境二商品退貨情境三……自動思維她故意這么做她在傷害我自動思維營業(yè)員不會相信我的我無能為力自動思維…… 憤怒、敵意 無望 呆在家里 ……核心信念學生： 蘇格拉底，請問什么是善行？蘇格拉底 ：盜竊、欺騙、把人當奴隸販賣，這幾種行為是善行還是惡行？學生： 是惡行。但是，如果朋友要自殺，你盜竊了他準備用來自殺的工具，這是惡行嗎？學生： 是善行。真的嗎？沒有別的可能？? 你必須要聽父母的話，無論他們讓你做什么，都必須聽從，一點都不能有自己的想法？? 你從骨子里覺得，自己是不值得被人愛的，你覺得自己不配接收這樣的愛？? 發(fā)生了這樣的事，你必須痛苦下去，沒有別的選擇？人是理性的動物、觀念決定行為 佳琪是一個高二的女孩兒，她覺得自己是一個矛盾的復雜體。被追問時，會說 “ 爸媽很好啊，很愛我 ” 這樣的話。? 行為主義 —— 人際交往困難，過分敏感，用系統(tǒng)脫敏療法去敏感，并用強化技術訓練人際交往技能。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023雨中黃葉樹，燈下白頭人。 五月 21五月 2105:19:3105:19:31May 13, 20231他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023/5/13 5:19:3105:19:3113 May 20231做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 五月 2105:19:3105:19May2113May211世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。勝人者有力，自勝者強。 2023/5/13 5:19:3105:19:3113 May 20231一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 13 五月 20235:19:31 上午 05:19:31五月 211最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 五月 2105:19:3105:19May2113May211越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 2023/5/13 5:19:3105:19:3113 May 20231空山新雨后，天氣晚來秋。 五月 21五月 2105:19:3105:19:31May 13, 20231意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 。 五月 2105:19:3105:19May2113May211故人江海別，幾度隔山川。? 認知療法 —— 挑戰(zhàn)她的核心自我信念，為什么覺得自己不會被喜歡，朋友的話是不是每次都在針對她，糾正她的不合理觀念。她還表現(xiàn)出跟異性的交往困難，她自己覺得自己很丑，肯定不會有任何男生喜歡她。但她的同學都覺得，她平時表現(xiàn)的挺淡然的，有時候也挺樂觀開朗的，有時候有些奇怪。但實際上并無援軍，這種欺騙是惡行嗎？學生： 這是善行。不過，我說的是朋友而不是敵人。? 核心信念是個體與其他重要的人相互影響，以及一系列生活經(jīng)歷中形成的，起始于童年。216。我從不哭，哭就是不堅強，就是一種懦弱。uA：生活中的某些 “ 事件 ” （ activating event ）uB：我們對那些事情的看法（ belief）uC：體驗到的感受和結果（ consequence） 不是事件本身決定了你的情緒，而是你內心里 不合理的信念 ，導致你被困在自己的情緒中。? 這么多年，你經(jīng)歷了這么多，我真的無法想象，你是怎么撐過來的？你靠什么讓自己今天還能堅持正常工作和生活。? 心理咨詢靠的不是技術，而是心理咨詢師本身，一個有血有肉有靈魂的真實的人。u只有給人以理解、接納和無條件的積極關注，他的內心就會慢慢變得有力量，人格自發(fā)完善。40買新的運動服 所需點數(shù)星期天去奶奶家吃飯 人性本惡、生物屬性決定人的行為（二）行為治療理論u人性觀u基本觀點u行為矯正技術行為主義的人性觀u
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