抑郁癥的進化起源(文件)
【正文】 示最近的一份研究也支持自己的觀點，該研究發(fā)現(xiàn)“表達性寫作”（要求抑郁癥患者就他們的感覺進行寫作）會使病情發(fā)作的時間大大縮短。我也是這么對這位年輕的學生說的。沒有人知道抑郁癥是否真是適應性進化的結(jié)果，或許安德魯斯和湯姆森只是提出了又一個“就是這樣的”理論──即聽起來很聰明，卻無法證明的進化論解釋。但是，關(guān)于消極情緒的最新研究卻表明與憂傷相伴的是一系列益處，即使最不愉快的感覺也有其重要目的?！边@幫助解釋了為什么憂郁的測試者能更好的判斷流言的真?zhèn)渭盎貞涍^去的事情，此外，他們在對待陌生人時也更客觀。測試的結(jié)果很明顯：情緒低落的顧客記憶的東西是其他顧客的四倍。安德里森在一個研究中，對愛荷華州作家協(xié)會的30位作家精神狀況進行了調(diào)查，80%的作家符合某種抑郁癥的診斷標準。為什么心理疾病會與創(chuàng)造性如此緊密相連呢？安德里森認為某種“認知性風格”能夠幫助人們更加容易的創(chuàng)造出藝術(shù)作品，而抑郁癥與這種風格緊密相連?！北M管安德里森承認精神疾病是一種負擔，但她同時指出許多創(chuàng)意得益于對目標持續(xù)不懈的“病態(tài)的”追求。盡管這種情況常常與退卻和沉默(不愿與他人交流)聯(lián)系在一起，但有證據(jù)顯示不愉快的精神狀態(tài)實際上可以幫助提高我們的表達能力。巴特所說：“能成為創(chuàng)造性的作家是那些認為寫作是個問題的人。至于我們是在解數(shù)學方程還是因某事而傷透了心，這都不重要：對專注的分析離不開對感傷的分析?！碑斎?，要說服人們接受自己的痛苦，擁抱陰郁情緒的“滋補”絕非易事。畢竟，盡管發(fā)燒對我們也有好處，但是我們?nèi)匀灰运幾屗巳?。但是這種緊密聯(lián)系有用嗎？意氣消沉真能幫我們解決問題嗎？安德魯斯發(fā)現(xiàn)抑郁的效應和測試者智商測試的結(jié)果存在著重大的聯(lián)系：情緒較低落的人得分更高。他找來115名大學生進行著名的瑞文推理測驗，結(jié)果首先發(fā)現(xiàn)并無抑郁癥的學生在參加測試后出現(xiàn)“抑郁現(xiàn)象”增多的現(xiàn)象?！币驗閼n慮使我們對自己的寫作更加挑剔，更在乎詞句是否完美。”抑郁癥另一個值得關(guān)注的癥狀是自我厭惡?！备鶕?jù)愛荷華州的調(diào)查，安德里森發(fā)現(xiàn)“成功的作家是像職業(yè)拳擊手一般盡管一直遭受打擊，但從不放棄的。雷德菲爾德基于上述現(xiàn)象，我們就不難解釋為何抑郁癥患者與創(chuàng)造性產(chǎn)品之間有著驚人的相關(guān)性。他進行的測試很簡單：將玩具士兵、塑料動物和微型轎車等各種各樣的飾品, 放置在收銀臺附近，當顧客離開時，福加斯就會測試他們的記憶，要求他們盡可能的將看到的東西列出來。福加斯（Joe Forgas）多次在試驗中證明，在復雜的情況下消極情緒能幫助作出較佳的決策。最能體現(xiàn)這種否定憂傷情緒的態(tài)度的例子是正向心理學的興起，該領(lǐng)域的學者專注于研究如何獲得快樂。我會幫你解決它們的?！斑@并非意味著會出現(xiàn)一些治療奇跡，”他說。”不過，湯姆森決定幫助這位學生自己解決問題?！昂苊黠@這位病人非常痛苦，”湯姆森說，“他睡不著，看書也看不進去?！笆聦嵣?，藥物似乎在干擾解決的方案，因此患者未能解決實際存在的問題?；魜觯⊿teven Hollon）在2005年發(fā)表的一篇論文中指出，他發(fā)現(xiàn)在停藥后一年內(nèi)，76%的抑郁病患者會舊病復發(fā)?！边@個例子的關(guān)鍵是該女士的抑郁情緒源于實際問題；她的痛苦并非無源之水。他表示：“這是我鑒定理論的‘石蕊試紙’，即：這些理論能幫助我更好地治療病人嗎？”最近幾年里，湯姆森減少了抗抑郁藥物的用量，因為他現(xiàn)在認為有時候藥物會干擾真正的恢復進程，使人們更難解決自己遇到的問題。盡管分析性思維反芻假說或許可以解釋因“迫切事由”引發(fā)的壓力而抑郁的患者，卻無法解釋為何有些人沒有明確的理由就罹患抑郁癥，以及為何有些人在不幸事件發(fā)生后多年也無法釋懷。安德魯斯和湯姆森將抑郁比作幫助人類抵御感染的發(fā)燒，但奈斯認為將抑郁比作慢性疼痛更為準確，慢性疼痛同樣可能因多種原因發(fā)生。事實上分析性思維反芻假說只不過是眾多試圖解釋抑郁癥為何如此常見的假說之一，比方說，有“求助說”，即認為抑郁是引起親朋好友幫助的一種方法；有“失敗信號說”，認為在爭奪社會地位失敗后的絕望感可以避免失敗者進行無謂的反擊，從而增加生存下來的可能性；還有“抑郁現(xiàn)實主義說”，一些研究表明患有抑郁癥的人士對現(xiàn)實的認識更為清晰，在預測將來的結(jié)果方面也更準確。他們對子女的
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