【正文】 格動作規(guī)格動作規(guī)格（3）單杠（成套動作）第一套：單腿蹬地翻身上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——騎撐掛膝后回環(huán)一周半——擺動上——單腿向后擺越成支撐——后擺轉(zhuǎn)體90度下分值3121動作單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐騎撐掛膝后回環(huán)一周半擺動上單腿向后擺越成支撐后擺轉(zhuǎn)體分。翻身上蹬擺協(xié)調(diào)，腹部靠杠，翻腕，挺身制動。分）。分）。第二套：并腿蹬地翻身上成支撐——單腿前擺越成騎撐——掛膝后回環(huán)一周半——掛膝上成騎撐——單腿前擺成后撐，還原成支撐——后擺轉(zhuǎn)體（4）雙杠（成套動作）第一套：杠端跳上成分腿坐——前進(jìn)一次成分腿坐——體前撐杠并腿后擺，進(jìn)杠前擺——后擺轉(zhuǎn)體度成分腿坐向后，腿進(jìn)杠前擺、后擺前擺挺身下分值421前擺，進(jìn)杠——支撐后擺挺身下。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考核機(jī)會，并以兩次考核的最好成績計分。分）。分）。分）?？己藘?nèi)容及分值：考核要求、動作規(guī)格及評分標(biāo)準(zhǔn)參照第一套動作或教師參考用書。180考核內(nèi)容及分值：考核要求：成套動作滿分為動作規(guī)格動作規(guī)格動作規(guī)格（2）支撐跳躍①分腿騰越（橫箱）考核要求：動作滿分為動作規(guī)格動作規(guī)格動作規(guī)格②屈腿騰越（橫箱）18動作單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐騎撐后倒掛膝（或擺動一次）上單腿向后擺越成支撐后擺轉(zhuǎn)體分。分。度下。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考核機(jī)會，并以兩次考核的最好成績計分。1：成套動作連貫，姿勢正確，動作幅度大，姿態(tài)美，圓滑，節(jié)奏好，落地穩(wěn)；翻身上蹬擺協(xié)調(diào)，腹部靠杠，翻腕，挺身制動；后倒掛膝上時臂伸直，重心遠(yuǎn)離握點，擺動幅度大；下法動作舒展，幅度大，落地穩(wěn)（計2：成套動作完成輕松、協(xié)調(diào)、連貫，姿態(tài)好，幅度大，有節(jié)奏，擺動充分，轉(zhuǎn)體正，落地穩(wěn)（計3：成套動作完成較輕松、協(xié)調(diào)、連貫，姿態(tài)較好，幅度較大，節(jié)奏較好，擺動、轉(zhuǎn)體較充分，落地較穩(wěn)，僅完成成套動作（計度下。度成分腿坐——彈杠舉腿進(jìn)杠支撐后擺——前擺直角下。101：成套動作連貫舒展，節(jié)奏好，姿勢正確；上法有直腿、滑杠動作；前進(jìn)立腰，展髖，腿伸直；越杠輕松，推手換握及時，充分挺身落地穩(wěn)（計2：動作連貫、自然，幅度大，節(jié)奏好，有彈性，下法充分展體，落地穩(wěn)（計3：動作連貫、較自然，幅度較大，節(jié)奏較好，下法有展體動作但不充分，僅完成成套動作（計考核內(nèi)容及分值：考核要求、動作規(guī)格及評分標(biāo)準(zhǔn)參照第一套動作或教師參考用書。分，武術(shù)表現(xiàn)力動作規(guī)格動作規(guī)格動作規(guī)格（2）健身短棍起勢——提膝平掄——馬步斜劈收勢——上步平戳——撤步蓋把——獨立劈棍——震腳前戳——換把舉棍——弓步劈棍——跟步挑把——馬步劈棍——轉(zhuǎn)身撥棍——馬步斜劈——收勢。21：身械合一，連貫完整；能靈活、自如的使棍和動作配合。動作規(guī)格分）。項，且所考的每學(xué)期均須進(jìn)行此類項目的考核，但具體考核項目在同一學(xué)年內(nèi)不能重復(fù)出現(xiàn)；在不同學(xué)年重復(fù)出現(xiàn)時，執(zhí)行相應(yīng)年級的考核標(biāo)準(zhǔn)。除支撐跳越外，技巧、單杠和雙杠的考核內(nèi)容均以成套動作進(jìn)行，單杠和雙杠考核內(nèi)容可以在兩套動作中任選一套，支撐跳越可以在三個動作中任選一個。23（武術(shù)）考核內(nèi)容均以成套動作進(jìn)行，在初中學(xué)段不能重復(fù)。分值評定成績，然后換算成百分制成績。在不同學(xué)年重復(fù)出現(xiàn)時，執(zhí)行相應(yīng)年級的考核標(biāo)準(zhǔn)。0對于復(fù)讀時不參加體育課學(xué)習(xí)的學(xué)生，初三的過程性考核計在體育課學(xué)業(yè)成績考核過程中，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)可以替代教材、教科書部分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。分，其過程性考核成績?yōu)樵跻缓统醵昙壍倪^程性考核成績之和。（三）初三年級復(fù)讀的學(xué)生，按照應(yīng)屆生的過程性考核辦法，繼續(xù)對其初三年級進(jìn)行過程性考核，原初三年級的過程性考核成績無效。（二）初中學(xué)段在外埠就讀的學(xué)生，其各學(xué)期的考核成績由學(xué)生就讀學(xué)校出具該生體育課出勤率情況和體育課學(xué)業(yè)成績（體育課學(xué)業(yè)成績?yōu)椤秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績）證明，經(jīng)學(xué)生就讀的縣級以上（含縣級）教育行政部門認(rèn)定后，作為該生過程性考核成績的評定依據(jù)；每學(xué)期認(rèn)定一次，并上報相關(guān)區(qū)縣教委，由區(qū)縣教委根據(jù)《北京市初中體育過程性考核方案》的要求進(jìn)行換算后，直接計入學(xué)生畢業(yè)升學(xué)考試總分。4考核時，按照104項內(nèi)容必須分別屬于不同的考核內(nèi)容類別，以保證體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的有效實施。三、考核要求（一）各學(xué)期考核項目的選擇嚴(yán)格按照《北京市初中體育過程性考核方案》的要求，每學(xué)期的考核內(nèi)容不得少于3：身械合一、動作連貫完整一般；能比較靈活、自如的使棍和動作配合。身械較協(xié)調(diào)，演練時有些動作有觸地、觸身、脫把現(xiàn)象，攻防意識較強(qiáng)，動作比較規(guī)范、正確（計10分；中途中斷者，可增加一次考核機(jī)會，并以兩次考核的最好成績計分。86分，合計21動作起勢戳掌沖拳抽拳彈踢進(jìn)步蝶掌轉(zhuǎn)身按摔提膝架推分拳前撞托撞雙肘跳步頂膝轉(zhuǎn)身橫打轉(zhuǎn)身插掌收勢武術(shù)表現(xiàn)力分值2動作起勢提膝平掄馬步斜劈收勢上步平戳撤步蓋把獨立劈棍震腳前戳換把舉棍弓步劈棍跟步挑把馬步劈棍轉(zhuǎn)身撥棍馬步斜劈收勢武術(shù)表現(xiàn)力分值112考核內(nèi)容及分值：考核要求：成套動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)量計分，完成整套動作分分）。分）。分）。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考核機(jī)會，并以兩次考核的最好成績計分。180（4）雙杠（成套動作）第一套：杠端跳上成分腿坐——前進(jìn)一次成外側(cè)坐——轉(zhuǎn)體第二套：單腿蹬地翻身上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒掛膝上——單腿前擺成后撐，還原成支撐——后擺轉(zhuǎn)體分）。分）。9010（3）單杠（成套動作)第一套：單腿蹬地翻身上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——騎撐后倒掛膝（或擺動一次）上——單腿向后擺越成支撐——后擺轉(zhuǎn)體動作規(guī)格動作規(guī)格動作規(guī)格③側(cè)騰越（橫箱正面助跑）考核要求：動作滿分為動作規(guī)格動作規(guī)格動作規(guī)格度下分值313考核要求：動作滿分為分。分。(稍停)──經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡度后滾翻肩肘倒立(稍停)經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡1803：動作連貫、較自然，幅度較大，節(jié)