初中體育跳繩教案07501(文件)
【正文】 3分鐘12分鐘中中結(jié)束部分一、組織學生放松二、集隊檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。5分鐘小預計運動負荷中等強度練習密度36%平均心率135次/分鐘最高心率145次/分鐘。二、集隊檢查人數(shù)。一、帶領學生做放松。﹌：繩子）圖示：△﹌ ﹌ ﹌ ﹌〓 〓 〓 〓〓 〓 〓 〓〓 〓 〓 〓〓 〓 〓 〓﹉ ﹉ ﹉ ﹉﹉ ﹉ ﹉ ﹉﹉ ﹉ ﹉ ﹉○ ○ ＊ ＊○ ○ ＊ ＊○ ○ ＊ ＊組織：把全班分成四列橫隊，一、二排站教師左邊，三、四站在教師的右邊，前排蹲下。
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