【摘要】體育與心理健康什么是心理健康?概念:個(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi),所能達(dá)到的良好功能狀態(tài)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn):1學(xué)習(xí)態(tài)度積極2人際關(guān)系和諧3情緒愉快穩(wěn)定4適應(yīng)周圍環(huán)境5有一定的自我調(diào)控能力依據(jù):心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合高中學(xué)生的年齡特征和實(shí)際狀況。
2024-11-03 17:16
【摘要】知行合一德技雙馨《體育與健康》基礎(chǔ)教學(xué)部體育教研室一、本課程的定位、作用和性質(zhì)定位《體育與健康》課程是一門由教育部規(guī)定從小學(xué)到大學(xué)階段必修課程,是學(xué)校教育課程體系的重要組成部分。作用發(fā)展學(xué)生體能和促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)終身體育意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力為主要目標(biāo),
2025-01-05 05:18
【摘要】體育鍛煉與健康東南大學(xué)體育系開場(chǎng)白健康對(duì)我們大家來說不是一個(gè)陌生的話題。它之所以為我們所關(guān)注,而且在世界范圍內(nèi),特別是以美國為主的西方發(fā)達(dá)國家,愿意投入大量的人力和物力去研究和探討它,就是因?yàn)樗c我們的生命息息相關(guān),且伴隨我們的終身。健康的身體是我們追求事業(yè)的成功和家庭幸福的前提條件,否則。沒有了健康,我們的生命不再有意義,人生也不再
2025-01-08 03:59
【摘要】??由頭、頸、軀干和四肢組成。??(1)腰板直、坐端正;(2)眼離書本一尺;(3)身離桌子一拳;(4)手離筆尖一寸;??(l)讀寫姿勢(shì)要正確;(2)要在光線充足的地方看書、寫字;(3)看電視時(shí)間不要過長;(4)堅(jiān)持做好眼保健操。??牙齒的基本功能是咀嚼食物。具有切斷、撕裂、搗碎、咀嚼食物的功能。??人在
2025-01-06 03:06
【摘要】體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)講座一、什么是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是國家教育行政主管部門制定的,學(xué)生在體育與健康素養(yǎng)方面所應(yīng)達(dá)到的基本要求的指導(dǎo)性文件。它體現(xiàn)了國家對(duì)不同學(xué)段學(xué)生在體育與健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力等方面的基本要求。它規(guī)定了體育課程的性質(zhì)、目標(biāo)及內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)
2025-01-16 12:36
【摘要】體育與健康內(nèi)堂課——營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健康日照實(shí)驗(yàn)高中體育教研組你知道嗎??健康的定義是什么??什么是健康的三要素?健康的定義是什么?世界衛(wèi)生組織將健康定義為:健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面都處于良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或者是體質(zhì)健壯。什么是健康的三要素?營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)
2025-08-05 02:37
【摘要】同學(xué)們知道什么是體育嗎??體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育,最終目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康。(身體和心靈都健康)?那同學(xué)們認(rèn)為怎么樣才算是一個(gè)健康的人呢??我知道學(xué)校每周都有體育課,那么在上體育課時(shí)同學(xué)們做哪些體育運(yùn)動(dòng)??跳?繩
2025-08-05 05:50
【摘要】2022/6/231體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)油田第十二小學(xué)李曉亮二00九年九月2022/6/232一、什么是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)體育與健康課
2025-05-28 01:29
【摘要】發(fā)展你的體能目錄情境導(dǎo)入情境展開情境結(jié)束情境導(dǎo)入簡(jiǎn)介情境導(dǎo)入簡(jiǎn)介情境導(dǎo)入簡(jiǎn)介情境導(dǎo)入簡(jiǎn)介情境展開1、理論講解2、測(cè)一測(cè)3、看一看4、選一選5、想一想6、試一試7、幫一幫情境展開1、理論
2024-12-08 17:33
【摘要】單杠專題教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生能對(duì)單杠練習(xí)產(chǎn)生興趣,積極參與練習(xí)。發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、胸、腹、背等部位的肌肉力量和柔韌性。培養(yǎng)懸垂、擺動(dòng)、支撐、翻轉(zhuǎn)和平衡定向的能力。加強(qiáng)同伴間的互相幫助,強(qiáng)化安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。學(xué)生易犯錯(cuò)誤及糾正方法?學(xué)生力量差,缺乏必要的專項(xiàng)身體素質(zhì)。?學(xué)生膽小、
2024-11-03 18:27
【摘要】武德1、高——愛國愛民,品德高尚2、正——強(qiáng)身健體,衛(wèi)國防身3、嚴(yán)——不斗兇狠,遵規(guī)守紀(jì)4、良——尊師愛生,互研拳學(xué)5、謙——抱拳行禮,謙和禮貌6、堅(jiān)——意志堅(jiān)強(qiáng),百折不撓7、勤——拳不離手,勤學(xué)苦練8、精——鉆研武技,精益求精9、端——舉止莊重,
2024-11-19 11:42
【摘要】腿腳健康2022/8/192人老腿先知2022/8/193“腿部肌肉有力”是長壽的跡象,長壽老人幾乎都步履穩(wěn)健,行走如風(fēng).因此,只要養(yǎng)好雙腿,就能長壽。美國《預(yù)防》雜志曾載文說2022/8/194一個(gè)人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上,人一生中70%的活動(dòng)和能量消耗都要由它完成.
2025-08-01 17:12
【摘要】春——昂揚(yáng)向上夏——熱情奔放秋——收獲幸福北國之冬濟(jì)南的冬天石峽中學(xué)盧盛貴教學(xué)目標(biāo)?一、了解作者?二、疏通詞語(讀音、記形、解義)?三、熟讀課文,整體感知:?1、濟(jì)南冬天總的特點(diǎn)?2、
2025-07-19 18:58
【摘要】第一篇:文明上網(wǎng)、健康向上教學(xué)設(shè)計(jì) “文明上網(wǎng),健康向上”主題班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì) 活動(dòng)目的:開展本次活動(dòng),學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利與弊,并合理利用網(wǎng)絡(luò)。主辦單位:巫山縣教委 教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利與弊...
2024-10-10 17:48
【摘要】體育與健康專題講座之如果制定適合自己的運(yùn)動(dòng)處方運(yùn)動(dòng)處方的概念?運(yùn)動(dòng)處方的概念最早是美國生理學(xué)家卡波維奇在20世紀(jì)50年代提出的。20世紀(jì)60年代以來,隨著康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展及對(duì)冠心病等疾病的康復(fù)訓(xùn)練的開展,運(yùn)動(dòng)處方開始受到重視。1969年世界衛(wèi)生組織(WHO)開始使用運(yùn)動(dòng)處方術(shù)語,從而在國際上得到認(rèn)可。運(yùn)動(dòng)處方是指導(dǎo)人們有目的、有計(jì)劃
2025-07-18 08:06