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《春之膳中藥食療》ppt課件(文件)

2024-11-21 22:35 上一頁面

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【正文】 類食物會上火動肝,耗損肝陰 ,酒會增加肝臟負(fù)擔(dān)。 保肝藥膳 — 雙 耳粥 ?材料:黑木耳 30克、白木耳 30克、 紅棗 5枚、白米 80克。 ?作法:將上述藥材洗淨(jìng),放入鍋中加水 300cc煮成 100cc , 去渣取湯 ,再加入適量冰糖即可 。 ?功效:潤肺補(bǔ)脾、預(yù)防外感。 。 ?做法:將上述藥材洗淨(jìng),同煮成粥即可 。 預(yù)防外感 — 煎棗湯 ?材料:紅棗 20枚、 蔥白 7根。 ?功效: 滋養(yǎng)肝陰的作用。 ?避免過勞及大怒。 忌食辛辣以保肝 ?肝者包含現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之肝臟
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