【正文】 素、情緒因素和個(gè)性因素等。人類個(gè)體的認(rèn)知因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語等。這種矛盾和沖突，會(huì)使人感到緊張、煩躁和焦慮，于是想極力減輕或消除。 第二，情緒因素。因此，培養(yǎng)良好的正性情緒，排除不良的負(fù)性情緒，有益于人們的身心健康。個(gè)性因素是心理活動(dòng)因素的核心，它對一個(gè)人的心理健康影響最大。例如，謹(jǐn)小慎微、求全求美、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)、敏感多疑、心胸狹窄、事事后悔、苛求自己等強(qiáng)迫性人格特征，很容易導(dǎo)致強(qiáng)迫性神經(jīng)癥；再如，易受暗示、耽于幻想、情緒多變、容易激動(dòng)、自我中心、自我表現(xiàn)等特殊人格特征，很容易導(dǎo)致癔病癥。 對中小學(xué)兒童的身心健康來說，家庭的影響很大。因此，學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。 社會(huì)因素主要包括 政治 、 經(jīng)濟(jì) 、文化教育、社會(huì)關(guān)系等，這些因素對一個(gè)人的生存和發(fā)展起著決定作用。 小學(xué)生要養(yǎng)成好習(xí)慣，中學(xué)生要養(yǎng)成好 性格。 三 班主任的心理輔導(dǎo)策略 班主 任的心理輔導(dǎo)常見 的四 種 方法 班主任是中小學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者，是中小學(xué)思想道德教育的骨干，是實(shí)施班主任素質(zhì)教育的重 要力量、最關(guān)鍵的力量 。班主任要設(shè)身處地從學(xué)生所處的地位、位置、環(huán)境去看待、理解和處理事情。達(dá)到因勢利導(dǎo)，提高心理誘導(dǎo)的效果。 班主任的 心理輔導(dǎo) 具體實(shí)施 全面了解學(xué)生的心理健康狀況 做為班主任，當(dāng)你接到新班級時(shí)，要主動(dòng)地向前班主任及課任教師了解班級情況，迅速記清每個(gè)學(xué)生的名字。通過家訪等形式了解學(xué)生的生活圈子，和家長保持聯(lián)系，是一種和家庭聯(lián)系的重要的方法。只有這樣，學(xué)生的心理健康教育工作才能做好，學(xué)生才能愿意敞開心扉，和老師做朋友。于是，就寫上了批語： “日記是你自己寫的嗎？ ”日記本發(fā)下去，這位同學(xué)爬在桌子上哭了。在我的引導(dǎo)下，他心里的陰云消除了，在學(xué)習(xí)上更加努力了。 正確聆聽是談話的重要的保證，如遇到學(xué)生吵架，班主任千萬別動(dòng)怒，無須漫無邊際地大道理一番，這時(shí)要耐心地聽他們 “公說公理、婆說婆理 ”從聽中了解，從聽中分析，進(jìn)而尋找解決問題的辦法，以達(dá)到互相溝通、互相理解、互相教育的目的。我本來想向你解釋清楚的，但你沒容得我的解釋，我是很委屈的啊。 因此，接納、觀察、聆聽是班主任和學(xué)生進(jìn)行溝通的重要的方式。班主任還要避免用 “為什么 ”提問，而要用 “怎么 ”提問，引導(dǎo)學(xué)生把事情的來龍去脈講出來。班主任可以用試探的口氣，征求學(xué)生的意見，例如：如果你能注意學(xué)習(xí)，看看情況會(huì)怎樣 ?你是否愿意試一試 ?這樣的提問方式能增強(qiáng)學(xué)生的自信和自由感。注意情緒反應(yīng)是指教師要時(shí)刻注意學(xué) 生的情緒反應(yīng)，并及時(shí)用語言與學(xué)生溝通，讓學(xué)生深切體會(huì)到被人理解的感覺，達(dá)到共情的境界。心理的溝通不同與其他的科目的簡單教學(xué)，它是心靈的溝通過程，所以必須營造良好的氛圍。因此，班主任無論處于何種心理狀態(tài)，都必須注意控制和調(diào)節(jié)自己不協(xié)調(diào)的情緒，切不可把學(xué)生當(dāng)做“出氣筒 ”，否則最容易給學(xué)生造成逆反心理，從而大大降低教育效果。 ，全方位協(xié)調(diào)，通力合作 目前，國家非常重視心理健康教育，因此，班主任首先要依靠學(xué)校德育工作的領(lǐng)導(dǎo)，還要與家長做好協(xié)調(diào)工作，讓全社會(huì)通力合作，一切為了孩子，為了孩子的一切，相信我們的下一代將會(huì)是身心健康的新一代。 “十年樹木，百年樹人。 。只有這樣，才能真正在中小學(xué)這個(gè)基礎(chǔ)教育階段，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 其中 “ 解惑 ” 不僅是知識之 惑、社會(huì)生活之惑，更重要的是心理之惑、成長之惑。為了讓心理健康具有科學(xué)性、合理性、有效性，班主任除了積極探索，勇于實(shí)踐外，還得緊緊依靠科研力的輔助。在學(xué)校里，班主任與學(xué)生直接接觸每天都有 5~6 個(gè)小時(shí)，要比其他學(xué)科教師，比學(xué)生父母接觸孩子的時(shí)間更多，班主任在孩子心目中印象是深刻的。我們學(xué)校地處農(nóng)村，由于客觀條件的影響，我們沒有標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室，也沒有專業(yè)的心理老師，所以對學(xué)生的心理健康教育的任務(wù)就落在了班主任的肩上，面多這樣的條件，班主任就必須克服困難， 努力營造一個(gè)寬松的氛圍。釋意不是一成不變地把學(xué)生的話重復(fù)一遍，而是對學(xué)生的話加以分析判斷，并正確表達(dá)出學(xué)生的思想觀點(diǎn)。 （ 3） 善于提出以獲得結(jié)果為目的的問題 例如：你希望做什么 ?你希望怎么做 ?從中可以了解學(xué)生咨詢的目的，以及他們的行為方式，這有利于學(xué)生找到問題沒能解決的原因。班主任應(yīng)當(dāng)使自己成為一名優(yōu)秀的傾聽者，要鼓勵(lì)學(xué)生傾訴，善于運(yùn)用提問藝術(shù)。我十分感動(dòng)和內(nèi)疚。一位女同學(xué)想出去，我不容她解 釋就當(dāng)場教訓(xùn)了她一頓，過了幾天，我?guī)缀跬浟诉@件事情。班主任要用這種坦誠的態(tài)度，使學(xué)生 感到教師能對他的思想與情感給予接納，從而創(chuàng)造一種自由的、開放的、無拘無束的氣氛。他說： “日記的內(nèi)容是假的，可確實(shí)是我自己寫的，我多么想和爸爸媽媽在一起??！所以我就編了這件事。 有一次，在批改日記時(shí)我發(fā)現(xiàn)，一位同學(xué)平時(shí)寫日記從不超過一頁，這次卻整整寫了三頁，心里就產(chǎn)生了懷疑。 尊重、理解、真誠、保密 愛，需要傾聽，教師或父母，沒有人不想了解孩子，可事實(shí)上，許多教師或父母與孩子近在咫尺，卻難以溝通，甚至常常發(fā)生沖突。班主任要有意識地展示自己 的心理，以促進(jìn)新型師生關(guān)系的形成，班主任要親自對學(xué)生進(jìn)行 有目的、有計(jì)劃、有重點(diǎn)的了解。以學(xué)為主，師生雙方 完全處在互相平等、互相尊重、互相信賴的情境下進(jìn)行的，班主任的主要任務(wù)是傾聽學(xué)生的心聲。 三是心理誘導(dǎo)法。主要通過學(xué)生個(gè)性心理、分析學(xué)生心理變化中傾向性問題或帶有共性問題。然而，面對現(xiàn)代社會(huì)競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中 小 學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的身心健康 發(fā)展 。這些因素主要有：家庭主要成員