【正文】 乙酰唑胺，它是預防和治療高原反應的主要藥物，可以消除陣發(fā)性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質(zhì)量，減少晨起時的頭痛。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 4． 準備好抗紫外線的防護用品。如果徒步或騎自行車，更要根據(jù)自己的身體狀況，事先請專家制定一個科學的登高方案。坐珠達西是一種抗水土不服的藥物，特別是在尼泊爾境內(nèi)登山時，對因水質(zhì)不好而脹肚、嘔吐等癥狀效果很好。登山隊員們常處在冰雪世界中，寒冷是最大的天敵。它的功效似人參，但又優(yōu)于人參，即沒有人參興奮作用強而不能久服的副作用。 戶外運動必備物品 創(chuàng)可貼使用全攻略 由于創(chuàng)可貼的結構所限，一般只能用于較為表淺、傷口整齊干凈、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創(chuàng)面的作用。 創(chuàng)可貼使用守則 創(chuàng)傷嚴重、傷口有污染者，應到醫(yī)院進行治療。 創(chuàng)面不干 凈或傷口內(nèi)有異物時不能直接用創(chuàng)可貼一貼了之，應先清創(chuàng)或取出異物后再做消毒和包扎。 已污染或感染的傷口，創(chuàng)面有分泌物或膿液的傷口也不能使用創(chuàng)可貼。 帳篷或睡袋破了小口，沒有修補膠的時候可以暫時用創(chuàng)可貼貼上，防止帳篷漏水或睡袋漏絨。 氣候過于干燥手指和指甲結合的位置經(jīng)常會裂開，疼痛難耐，剪下創(chuàng)可貼帶有粘膠的部分，直接將裂縫的地方蓋住，貼好，可以立刻止疼。他想，要是能有一種包扎繃帶，在太太受傷而無人幫忙時，她自己能包扎就好了。但是有個問題，做這種繃帶的粘膠暴露在空氣中時間長了就會干。 迪克森發(fā)明的這種備好的繃帶使他工作的美國 Jamp。 Band 指的是繃帶，而 Aid 是幫助急救的意思。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 預防高山癥 藏傳神藥『紅景天』 西藏人民自古以來依賴一種生長在喜馬拉雅山脈巖脊的一種開紅花的多年生草本 — 紅景天，來克服缺氧狀況。 (2) 提高血液流量與速度。 (2) 腦缺氧者。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) c. 輻射環(huán)境（如每天在計算機前工作一小時以上者）。 。 (4) 容易疲勞或以自然方法（睡眠、休息）無法恢復疲勞者。 a. 空調(diào)密閉場所工作（如上班族、空服員、餐廳、娛樂場所）。這也 就是中藥中具活血、順氣、潤肺之藥材不下數(shù)百種，而唯獨紅景天 2020 年來使用于高山缺氧的原因。 紅景天的傳統(tǒng)療效與經(jīng)驗 — 活血、順氣、潤肺，以及對抗高山缺氧的能力，還有能迅速恢復疲勞的療效，說明紅景天是一種很強的多重抗氧化物。J公司就把 BandAid（邦迪）作為各種急救和手術繃帶產(chǎn)品的名稱，后來也成了繃帶的同義詞。 Johnson）公司發(fā)達起來。后來他發(fā)現(xiàn)，和種粗硬紗布能很好地完成這個任務。他考慮到，如果把紗布和繃帶做在一起，就能用一只手來包扎傷口。迪克森太太剛結婚，對烹調(diào)毫無經(jīng)驗，常在廚房切著手或燙著自己。 暈車的朋友，上路之前隨便找個小飯店要片生姜，用創(chuàng)可貼貼在肚臍上，預防暈車好用的很。 創(chuàng)可貼的另類妙用 常在戶外走，哪能不受傷。 對皮膚輕度擦傷、僅有少量出血者不必使用，用碘酒或乙醇涂一下，就能起到預防感染的作用。 深而窄的傷口，如鐵釘、刀尖扎傷等，不能用創(chuàng)可貼包扎。 常見到有人直接把創(chuàng)可貼覆在傷口上，這是絕對不正確的，非常 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 容易導致傷口感染！先將傷口清理干凈后，是創(chuàng)可貼使用前必不可少的一個步驟，在進行戶外運動時，衛(wèi)生 條件較差，受傷幾率較大，更是應該注意這一點。１００％純天然保健藥 “ 西藏紅景天膠囊 ” 具有抗缺氧、抗嚴寒、恢復體能療效，它已成為西藏登山隊和高原運動訓練的首選保健藥物。另一種藏藥堆恰在高山上有抗反應、保護皮膚的獨特作用。一有高山反應就吃些西藥，但在山上的副作用十 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 分明顯。 在登山中，由于飲食無法正常保證，探險隊員大 都患有胃病，常覺對治療胃病，調(diào)理消化系統(tǒng)功能具有極為顯著的作用。如果乘汽車或火車進入高原地區(qū)，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400— 600 米。在進入高原前 24小時開始服用。在高原地區(qū)，呼 吸系統(tǒng)非常容易感染，應帶阿莫西林，羅紅霉素等抗生素類藥物。 5500 米以上： 100%的游人會患上咽喉炎和氣管炎。 5． 其它 在不同的海拔高度，旅游者可能會出現(xiàn)以下癥狀： 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 1500 米：在暗處的視力減弱。 3． 高山腦水腫 未經(jīng)治療的高山腦水腫病死率為 14%。 1． 急性高山病 最常發(fā)生在進入海拔 3300 米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初 6— 9 個小時。 三、見識高原病 進入高原地區(qū)后，人體會根據(jù)環(huán)境變化作出相應的調(diào)整。但不用擔心，這只是暫時的，回到低海拔地區(qū)，這種現(xiàn)象可以逐漸恢復