【正文】 用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 包括出汗的前提下，就達到同一緯度平原地區(qū)人體所有體液排出總和的 1 倍。 高原反應應對措 施（高營養(yǎng)） 一、高原的環(huán)境特點 1． 缺氧 從海平面到 10 萬米的高空，氧氣在空氣中的含量均為 21%。應急物品不宜繁雜過多。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 驅(qū)風油 用于四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈車暈船等。 季德勝蛇藥 用于毒蛇、毒蟲咬傷。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 氟安定 有顯著促眠作用，服后２０分鐘內(nèi)起作用，持續(xù)７～８小 時。消化道潰瘍痛人慎用。 六、抗過敏藥 息斯敏片 每次服１片，１日１次。 多酶片 幫助消化，增進食欲。 普魯本辛 用于胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次含服 １～２片，每小時內(nèi)２～４次，１日１０～２０片。每次 服１～ ２丸，１日３次。每次２～３片，１日３次。 羚翹解毒片 用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服４～６片，１日２次。 板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽 炎。 黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。孕婦和嬰兒慎用。 8000 米 為死亡帶，人類無法較長時間生存。 戶外生存之藥物寶典 一、抗生素類藥物 氟哌酸膠囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。 土霉素片 作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。每次４片， １日２次。每次沖服１～２包，１日２～３次。 羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。 維Ｃ銀翹片 用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 六神丸 消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、 咽炎、癰疽、瘡癤等，內(nèi)服 外敷。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 四、消化系統(tǒng)常用藥 雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服１５～３０毫克，１日３次。每次服１～２片，１ 日３次。 撲爾敏 每次服４毫克，１日２～３次。 炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。睡前服１～ ２片。每次服５～１５片并同時服解毒片２～４片，１日３次。 依照說明書搽穴位或數(shù)滴口服。要注意實用和攜帶方便。然而，空氣壓力卻隨著海拔高度的增加而降低，由此導致空氣稀薄，因此氧氣壓力也隨之降低。 4． 陽光輻射強 在海拔 3600 米高處，宇宙間的電離輻射，紫外線強度和對皮膚的穿透力是海平面的三倍。 1． 血液系統(tǒng) 進入高原后 2 小時，由于缺少氧氣，機體開始產(chǎn)生過多的紅細胞以適應缺氧環(huán)境，血紅蛋白每星期升高 克，約 6 星期后，機體血紅蛋白將升高至原有水平的 倍，即 20 克左右。 不過，在高原上居住有 利于慢性支氣管哮喘的控制，這與治療支氣管哮喘所使用的低壓氧艙原理相似，相當于在 2020— 2500 米高地區(qū)的壓力。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 4． 免疫系統(tǒng) 在高原環(huán)境，擔當人體免疫重任的 T 淋巴細胞會受到損害，使機體非常容易遭受細菌感染。以下是識別高原病的要點，記住，一旦發(fā)現(xiàn)自己可能患上了高原病，首先要做的是趕緊上醫(yī)院。 4． 慢性高原病 指對高原環(huán)境已經(jīng)適應了一段時間后，又重新出現(xiàn)對高原環(huán)境的不適應。無氧鍛煉指大運動量的劇烈運動，可使機體對缺氧狀態(tài)產(chǎn)生一定的耐受力。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) 4． 準備好抗紫外線的防護用品。坐珠達西是一種抗水土不服的藥物，特別是在尼泊爾境內(nèi)登山時，對因水質(zhì)不好而脹肚、嘔吐等癥狀效果很好。它的功效似人參，但又優(yōu)于人參，即沒有人參興奮作用強而不能久服的副作用。 創(chuàng)可貼使用守則 創(chuàng)傷嚴重、傷口有污染者，應到醫(yī)院進行治療。 已污染或感染的傷口，創(chuàng)面有分泌物或膿液的傷口也不能使用創(chuàng)可貼。 氣候過于干燥手指和指甲結(jié)合的位置經(jīng)常會裂開，疼痛難耐，剪下創(chuàng)可貼帶有粘膠的部分，直接將裂縫的地方蓋住，貼好，可以立刻止疼。但是有個問題，做這種繃帶的粘膠暴露在空氣中時間長了就會干。 Band 指的是繃帶，而 Aid 是幫助急救的意思。 (2) 提高血液流量與速度。 中國最龐大的實用下載資料庫 (負責整理 . 版權歸原作者所有 ) c. 輻射環(huán)境（如每天在計算機前工作一小時以上者）。 (4) 容易疲勞或以自然方法（睡眠、休息）無法恢復疲勞者。這也 就是中藥中具活血、順氣、潤肺之藥材不下數(shù)百種，而唯獨紅景天 2020 年來使用于高山缺氧的原因。J公司就把 BandAid（邦迪）作為各種急救和手術繃帶產(chǎn)品的名稱，后來也成了繃