【正文】 你選擇咨詢顧問(wèn)可能就意味著出差，家里的小孩怎么辦？如果你選擇做cio可能就會(huì)局限于一個(gè)企業(yè)或者行業(yè)，如果你天生就是喜歡新鮮的人，那可能對(duì)你也是一種折磨。你是否有耐心和毅力促進(jìn)這個(gè)市場(chǎng)成熟，這意味著可能有好幾你的收入會(huì)明顯減少。為了實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)目標(biāo)，你一定需要“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。cio這個(gè)職位的需求一定會(huì)越來(lái)越多，而且要求也會(huì)越來(lái)越高，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們從事的高價(jià)值的工作大都是圍繞信息和知識(shí)的處理展開，所以這一塊的需求在持續(xù)的增多，中國(guó)企業(yè)需要那些既懂公司核心業(yè)務(wù)又懂it實(shí)現(xiàn)的人。二、做信息化咨詢顧問(wèn)。也可以考慮將來(lái)讀一個(gè)博士的學(xué)位，到高校的相關(guān)專業(yè)做專職的教師。案例中主人公的規(guī)劃更類似于一個(gè)三五內(nèi)的個(gè)人工作計(jì)劃選擇，要做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，主人公需要深入的去考慮以上三個(gè)問(wèn)題，只有這樣才能知道自己想做什么、能做什么、如何做。二、自我評(píng)價(jià)我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時(shí)喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。圍繞這方面，本人特對(duì)未來(lái)作初步規(guī)劃如下：20xx20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取考好（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，20xx20xx年，在自己的工作崗位上五、調(diào)整與評(píng)估計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。沒有目標(biāo)的人生，是殘缺的人生。過(guò)去的，是我人生中的一大轉(zhuǎn)折，是我職業(yè)生涯的一大進(jìn)步。在這個(gè)組織中，我成長(zhǎng)的飛快。我熟悉了民營(yíng)企業(yè)和規(guī)范外資企業(yè)的不同管理模式的碰撞。我一直在堅(jiān)持，按照我當(dāng)初的設(shè)想，一步一步的艱難前行。5年，我已經(jīng)初步邁入高管的階層。因?yàn)槲遗伦陨淼某煽?jī)，只是短暫的泡沫，只是借助于太好的機(jī)遇，得益于眼前的平臺(tái)。不是為了享受，雖然我剛剛開始具備享受的條件。我深知，衡量一個(gè)高官的標(biāo)準(zhǔn)：戰(zhàn)略規(guī)劃的視野+對(duì)市場(chǎng)/經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的敏銳洞察力+強(qiáng)有力的組織掌控能力+全面體系建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)。我的2014：工作方面：優(yōu)化公司職能分工，推行全面績(jī)效管理，推動(dòng)公司效率提升5%調(diào)整優(yōu)化部門流程、人員配置，建立更高效的團(tuán)隊(duì)，推動(dòng)部門指標(biāo)達(dá)成率95%以上，成為公司標(biāo)桿部門推動(dòng)tqs項(xiàng)目實(shí)施，建立流程化、規(guī)范化、數(shù)據(jù)化的管控體系推動(dòng)培訓(xùn)體系的優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)的目標(biāo)性、必要性、適時(shí)性、可控性提升個(gè)人工作能力，學(xué)習(xí)12本專業(yè)性書籍，并考取人資二級(jí)管理師生活方面：科學(xué)的教育方式，教育兒子健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立、負(fù)責(zé)任的行為習(xí)慣回家3次以上，多關(guān)懷父母和親人理性的經(jīng)營(yíng)婚姻和愛情，繼續(xù)維持恩愛/和睦的夫妻關(guān)系結(jié)識(shí)23個(gè)對(duì)工作/對(duì)生活友誼的朋友，互助互進(jìn)放棄的資源：離家，團(tuán)聚少業(yè)余時(shí)間(不分需要花費(fèi)在學(xué)習(xí)和進(jìn)步上，而不能陪伴親人)其他高薪職位的誘惑。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。說(shuō)實(shí)話，我所就讀的是一所普通?？圃盒?，但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是一個(gè)很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當(dāng)代一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我 學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過(guò)自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在時(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)槟壳霸阢y行中普遍缺少精通國(guó)際業(yè)務(wù)(如國(guó)際結(jié)算、外匯買賣)的國(guó)際金融專業(yè)的人員。第五，在社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)方面，本人在擔(dān)任系學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號(hào)，并在大二暑期到校外兼職營(yíng)銷。opportunities (機(jī)會(huì)、機(jī)遇)。threats (威脅、風(fēng)險(xiǎn))。在一般情況下，定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。結(jié)識(shí)一些經(jīng)濟(jì)經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。a、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃：思想政治方面：提高思想認(rèn)識(shí)，加入中國(guó)共產(chǎn)黨學(xué)業(yè)方面：以優(yōu)異成績(jī)完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到會(huì)計(jì)師資格證書個(gè)性發(fā)展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西。b、大學(xué)三年具體規(guī)劃：大一：盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，提高自己的能力。其中，s代表 strength(優(yōu)勢(shì))，w代表weakness(弱勢(shì))，o代表opportunity(機(jī)會(huì))，t代表threat(威脅)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。大三：考取會(huì)計(jì)師資格證，并為升本做準(zhǔn)備。身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。五年?duì)幦∽龅焦局袑?。提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對(duì)未來(lái)五到十年作初步規(guī)劃，如下：—完成主要內(nèi)容：a) 學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)?？莆膽{，英語(yǔ)過(guò)三級(jí)，獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)證書，考取會(huì)計(jì)證，如有可能，為注冊(cè)會(huì)計(jì)師資格證書做準(zhǔn)備。其次，一旦國(guó)際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗(yàn)很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。其次，要努力地增加自己在各個(gè)業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗(yàn)，以增加升遷的機(jī)會(huì)。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比較明顯的劣勢(shì)。再者，在個(gè)人特長(zhǎng)方面，本人的英語(yǔ)口語(yǔ)比較好。strengths (長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì))。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。如前面所說(shuō)，我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較生，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)會(huì)計(jì)與語(yǔ)言研究方面的工作由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。過(guò)去的已然過(guò)去，未來(lái)的已經(jīng)到來(lái)。很幸運(yùn)，也憑實(shí)力，我站穩(wěn)了腳跟，在一個(gè)一般人都扛不住的業(yè)績(jī)需求和能力需求的位置上呆了下來(lái)。而我知道，這是因?yàn)槲姨贻p還不能讓不熟悉的人信任，是因?yàn)槲业慕?jīng)驗(yàn)還是不夠豐富。素養(yǎng)的提升，也不會(huì)一蹴而就。這些年，憑著自己的努力，憑著自己的能力，更借助于貴人的相助、平臺(tái)的提供，我在一步一步實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。我更第一次知道了人生是需要規(guī)劃的。在這里，我懂得執(zhí)行力是如何養(yǎng)成的。我進(jìn)入了一家不規(guī)范的民營(yíng)企業(yè)，開始我的職業(yè)生涯。沒有奮斗的日子，是頹廢的虛度光陰。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。20xx20xx年熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。三、內(nèi)外環(huán)境分析當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等。對(duì)各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)于每一個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。當(dāng)然，這一切選擇都是在主人公分析自己的優(yōu)勢(shì)、目標(biāo)基礎(chǔ)上做出的選擇。在這個(gè)選擇上，建議主人公注意自我的個(gè)人品牌創(chuàng)建和推廣，因?yàn)樽稍冾檰?wèn)提供的服務(wù)較虛，所以這個(gè)階段品牌的作用更加重要。因?yàn)閤xxx處于上市的前夜，并非每個(gè)人都有機(jī)會(huì)體驗(yàn)從一個(gè)私人公司到企業(yè)ipo的全過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中主人公一定能有一個(gè)快速、長(zhǎng)足的成長(zhǎng)，所以建議主人公珍惜現(xiàn)在的工作崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃專題在崗位上成長(zhǎng)和發(fā)展自己。外語(yǔ)是不是流利、是不是了解國(guó)外的文化、國(guó)內(nèi)的信息化和國(guó)外的有什么區(qū)別，你的思考方式和方法如何變化。第三個(gè)問(wèn)題是，為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要如何去準(zhǔn)備。在選擇的時(shí)候，除了結(jié)合自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)外，必須注意一點(diǎn)：每個(gè)人的價(jià)值在于他提供的服務(wù)的獨(dú)特性和市場(chǎng)需求，你必須去平衡這個(gè)關(guān)系。如果確定自己的目標(biāo)是cio，那么個(gè)人一定會(huì)去更能發(fā)展自己、有更大空間的地方。但企業(yè)內(nèi)部也容易滋生公司政治，你要去處理方方面面的關(guān)系。了解自己以后，其實(shí)你也會(huì)大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的時(shí)間、更大的名聲之間選擇，你選擇更高的薪水可能證明你更注重金錢的激勵(lì)，你如果選擇家人，職業(yè)生涯規(guī)劃專題可能你是一個(gè)更注重家庭和工作和諧發(fā)展的人，如果你選擇名聲可能意味著你更在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。所以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是再深入的“了解自己”：了解自己是如何思考、如何學(xué)習(xí)、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比別人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能達(dá)到平均水平，對(duì)于前者是我們應(yīng)該發(fā)揮的，對(duì)于后者的工作從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看我們盡量避免從事。職業(yè)生涯規(guī)劃書ppt成品 職業(yè)生涯規(guī)劃PPT的結(jié)束語(yǔ)篇八我們先來(lái)看案例：某企業(yè)cio，北京工業(yè)大學(xué)畢業(yè)，分配至中國(guó)工商銀行從事系統(tǒng)開發(fā)工作，了解銀行信息系統(tǒng)；從加拿大留學(xué)歸來(lái)在某咨詢公司從事信息化咨詢工作；現(xiàn)在在某準(zhǔn)備上市公司做cio。接下來(lái)努力向中國(guó)科學(xué)院邁進(jìn)而努力，爭(zhēng)取在有生之年成為一名院士。(二) 出國(guó)深造。剛進(jìn)醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會(huì)因此而氣餒，因?yàn)槲耶厴I(yè)的學(xué)校不好，我會(huì)努力工作以求晉升。環(huán)境及職業(yè)分析1環(huán)境分析：我是來(lái)自農(nóng)村的一個(gè)學(xué)生，一個(gè)弟弟，在上學(xué)，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，相信他們會(huì)永遠(yuǎn)支持我的工作.2學(xué)校環(huán)境分析在沒來(lái)這個(gè)學(xué)校之前我感覺這是一個(gè)不好的學(xué)校，但是來(lái)到之后著所學(xué)校給我的感覺比我想像的好多了，我相信煤醫(yī)的學(xué)子也能夠考上別人只有做夢(mèng)才能去上的學(xué)校的研究生.3社會(huì)環(huán)境分析現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!4職業(yè)環(huán)境分析隨著大學(xué)的擴(kuò)招，現(xiàn)在中國(guó)的大學(xué)生越來(lái)越多，因此就業(yè)形式越來(lái)越嚴(yán)峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了“大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說(shuō)法，一些學(xué)生為什么考研究生?是為了自身素質(zhì)的提高嗎?根本不是，他們就是為了混個(gè)文憑，“就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”.將來(lái)只有那些實(shí)力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實(shí)力派努力，進(jìn)可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)，其實(shí)各種各樣的知識(shí)都是不多余的，因?yàn)樵賹?lái)不一定會(huì)用到那一方面的知識(shí).現(xiàn)在一些大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國(guó)教育發(fā)展的必然結(jié)果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認(rèn)為每個(gè)人都可以成功因?yàn)閹资曛形也乓姷揭粋€(gè)比爾蓋茨，“人做到的我也可以作的到”那是不對(duì)的，例如有人考入了國(guó)家重點(diǎn)醫(yī)科大學(xué)有人考入了煤醫(yī)，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己.我相信政府會(huì)幫助大學(xué)生解決這個(gè)問(wèn)題，鼓勵(lì)大學(xué)生農(nóng)民工化以及支邊，因?yàn)檎鉀Q的只是一部分人的問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)存在著“淺規(guī)則”!目標(biāo)確定階段1短期的職業(yè)目標(biāo)(在大學(xué)期間)努力學(xué)習(xí)好各門功課，在學(xué)習(xí)期間要注意學(xué)習(xí)專業(yè)課以外的知識(shí)，.2中長(zhǎng)期的職業(yè)目標(biāo)在國(guó)內(nèi)讀碩。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。④擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。④大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語(yǔ)，希望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通.⑤假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).：20～年(隨機(jī)應(yīng)變)①若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。結(jié)論：①職業(yè)目標(biāo)：我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有cdc。：在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百。二、職業(yè)認(rèn)知與決策職業(yè)認(rèn)知:家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的。當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。主張少說(shuō)多做。：研究型，希望日后能在科研方面工作。我國(guó)的職工按退休齡提前5做晚生涯規(guī)劃即可。很多人在此階段都會(huì)遇到知識(shí)更新問(wèn)題，特別是近來(lái)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識(shí)更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。四十歲至五十歲：及時(shí)充電這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標(biāo)這個(gè)時(shí)期是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。有些輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識(shí)，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對(duì)一個(gè)輕人的發(fā)展而言，可以說(shuō)是一個(gè)危機(jī)。這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。高校應(yīng)如何開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育呢？中國(guó)人民大學(xué)組織與人力資源研究所所長(zhǎng)吳春波指出，要對(duì)不同的群體進(jìn)行不同的指導(dǎo)，也就是根據(jù)不同級(jí)學(xué)生的具體需求分階段進(jìn)行。英國(guó)、日本等國(guó)也將職業(yè)規(guī)劃列入必修課，貫穿于大學(xué)教育的全過(guò)程?！辈粌H是唐捷，上過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)生普遍表示，在上課的過(guò)程中，教師的不斷引導(dǎo)和課堂互動(dòng)的經(jīng)歷讓他們對(duì)自己未來(lái)的勾勒越來(lái)越清晰，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)