單手肩上投籃教學(xué)計(jì)劃(文件)
【正文】 ，體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，運(yùn)動(dòng)能力接近成人水平?！ ‰y點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 解決辦法： 徒手模仿練習(xí)?！ ∑?、場(chǎng)地器材： 場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2塊； 籃球若干，球筐若干，錄音機(jī)1臺(tái) 單手肩上投籃教學(xué)計(jì)劃2 一、單元設(shè)計(jì)思路 根據(jù)新課標(biāo)精神，以“健康第一、以人為本”為指導(dǎo)思想，以全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)。通過(guò)有趣的傳接、跑和投籃的組合練習(xí)和比賽游戲教學(xué)，使學(xué)生既發(fā)展了原地單手肩上投籃的能力和體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，又能夠在籃球活動(dòng)中較靈活地使用，為下學(xué)段進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)打下一定基礎(chǔ)。水平三大部分女生和小部分男生由于生理結(jié)構(gòu)決定了上肢力量弱（手小，指力、腕力弱），致使協(xié)調(diào)性差而不能較輕松地完成投籃動(dòng)作?！ ∪?、單元重難點(diǎn) 重點(diǎn)：食中指柔和撥球 難點(diǎn)：用力的一致性 四、單元運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均心率：140左右；練習(xí)密度：50—60%?！ ×硗饨?jīng)過(guò)課前調(diào)查，僅有極小
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