【正文】 在經(jīng)濟(jì)條件允許下,可以考慮C沒什么看法D不應(yīng)該A：1，%B：28，%C：5，%D：8，%你的消費(fèi)理念或消費(fèi)風(fēng)格來(lái)自A父母，因?yàn)樗麄兪沁^(guò)來(lái)人B兄弟姐妹，因?yàn)樗麄儽雀改父私馕倚枰裁碈同學(xué)或同齡的朋友們，因?yàn)樗麄冎朗裁床蛔屛衣湮镈沒有人，我相信自己的眼光A：10，%B：10，%C：6，%D：16，%你對(duì)勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的看法是A是中華民族的傳統(tǒng)美德,應(yīng)該大力提倡B無(wú)所謂C現(xiàn)在人們生活水平提高了,沒必要D反對(duì)A：34，%B：3，%C：3，%D：2，%如果當(dāng)月零花錢不夠，如何解決？A：22，%B：5，%C：4，%D：11，%如果每月零花錢多了100元，你會(huì)如何處置？A：6，%B：6，%C：20，%D：9，%四、調(diào)查結(jié)果分析%，%，也有少部分學(xué)生的零花錢很多。通過(guò)活動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)金錢在現(xiàn)實(shí)生活中的地位和作用，理性地思考我們當(dāng)今的青少年應(yīng)樹立什么樣的金錢觀。中學(xué)生不同于其他的消費(fèi)階層，他們無(wú)經(jīng)濟(jì)收入，但因?yàn)楹芏嘀袑W(xué)生都是獨(dú)生子女，被家長(zhǎng)視為“小皇帝”，因而消費(fèi)水平比較高。大部分大學(xué)生所需要的手機(jī)為中低檔手機(jī)，價(jià)位合適，功能實(shí)用為主，其消費(fèi)能力制約了對(duì)高檔手機(jī)的購(gòu)買力?？梢?，大品牌對(duì)市場(chǎng)起主導(dǎo)作用，小品牌只能填補(bǔ)市場(chǎng)的空隙。國(guó)產(chǎn)品牌手機(jī)需要在質(zhì)量上做足功夫，外觀需要?jiǎng)?chuàng)新，而不是一味地模仿，國(guó)產(chǎn)品牌手機(jī)還需要提高技術(shù)含量，掌握核心技術(shù)，擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)。學(xué)生消費(fèi)者比較喜新厭舊，一旦有推出功能更完善的`手機(jī)他們就會(huì)對(duì)自己所擁有的手機(jī)產(chǎn)生不滿。 第五題中，有75%的調(diào)查者選擇了隨身攜帶手機(jī)。當(dāng)然，受樣本容量的限制，也可能得出的結(jié)論是補(bǔ)準(zhǔn)確的。：第三題：通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的分析我們發(fā)現(xiàn)，男女同學(xué)在能接受的手機(jī)價(jià)格范圍上有顯著差異。我們小組通過(guò)對(duì)福建師范大學(xué)學(xué)生手機(jī)消費(fèi)進(jìn)行調(diào)查，分析了調(diào)查的結(jié)果，并對(duì)今后手機(jī)的發(fā)展趨勢(shì)作了一個(gè)構(gòu)想，并為手機(jī)營(yíng)銷商提供一些建議。學(xué)生消費(fèi)調(diào)查報(bào)告4一．調(diào)查目的：隨著社會(huì)逐漸步入信息化時(shí)代,手機(jī)已經(jīng)成了我們?cè)絹?lái)越不可或缺的東西，對(duì)于手機(jī)的使用已經(jīng)越來(lái)越頻繁，它與我們的生活息息相關(guān)。適時(shí)采取折扣、代金券等促銷方式。在進(jìn)行宣傳時(shí)，要有詳細(xì)的地址和公交路線標(biāo)識(shí)。對(duì)此，我們提出以下解決方案：要有準(zhǔn)確的市場(chǎng)細(xì)分和市場(chǎng)定位，以減少盲目性。然而一些餐飲店并沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，盲目的跟風(fēng)求異，舍本逐末。特別是沒有針對(duì)大學(xué)生的營(yíng)銷策略。（注：圖表資料等詳見幻燈片）四、問(wèn)題及解決方案通過(guò)此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生市場(chǎng)具有巨大的潛力。這也給經(jīng)營(yíng)者以有益啟示，即各種宣傳及促銷的最終目的是抓住消費(fèi)者的心理，只有這樣才能做到事半功倍。在受訪人群中，只有3%的人去過(guò)嘎嘎干鍋，根據(jù)我們的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，沒去的原因主要有兩個(gè)，一是宣傳的廣度和深度不夠，二是嘎嘎干鍋所在位置距步行街中心位置較遠(yuǎn)。二、調(diào)查對(duì)象的基本情況本次調(diào)查方式為問(wèn)卷式訪問(wèn)調(diào)查，樣本總數(shù)是300份。根據(jù)國(guó)際經(jīng)驗(yàn)，人均國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值達(dá)到1000美元左右的時(shí)候，居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)升級(jí)步伐加快，從發(fā)展階段來(lái)看，我們國(guó)家的人均消費(fèi)水平依然較低，餐飲業(yè)市場(chǎng)還有很大的發(fā)展空間?；ㄙM(fèi)大約為xxxxxxxxxx元A、300以下□B、300~500□C、500~800□D、800以上0您在校消費(fèi)與在家相比：A、差不多□B、較多□C、較低□0你期望一個(gè)月的月消費(fèi)為xxxxxxxxxx元A、400以下□B、400~600□C、600~1000□D、1000以上0您平均每月的伙食費(fèi)大概是A、200以下□B、200~300□C、300~600□D、600以上0您平均每月購(gòu)買衣物的花費(fèi)大約A、50以下□B、50~100□C、100~300□D、300以上您平均每月購(gòu)買日常用品的花費(fèi)大約A、50以下□B、50~100□C、100~200□D、200以上1您平均每月娛樂的花費(fèi)大約A、100以下□B、100~200□C、200~300□D、300以上1您每月學(xué)習(xí)方面的花費(fèi)大約A、50以下□B、50~100□C、100~300□D、300以上1你的生活費(fèi)來(lái)源（可多選）：A、家庭供應(yīng)□B、勤工儉學(xué)□C、獎(jiǎng)學(xué)金□D、其它xxxxxxx（如他人贊助）1你現(xiàn)在每月有沒有盈余：A、有□B、沒有□若有你如何處理：A、存在銀行□B、改善物質(zhì)生活□ C、購(gòu)書□D、豐富精神生活□1你是否有記帳的習(xí)慣A、經(jīng)常記賬□B、偶爾記賬□C、從不記賬□1當(dāng)你想要買某樣?xùn)|西時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)錢不夠，那么你會(huì)A向父母要錢□B向同學(xué)、朋友借□C、放棄購(gòu)買□1當(dāng)你在某項(xiàng)消費(fèi)時(shí)，考慮最多的因素是A、商品價(jià)格□B、商品質(zhì)量□C、商品檔次□D、其他□ 1對(duì)現(xiàn)在的消費(fèi)狀況是否滿意：A、很滿意□B、沒考慮過(guò)，無(wú)所謂□C、不滿意□1對(duì)于下列社會(huì)一般的消費(fèi)傾向，你比較贊同哪種A、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠型□B兼顧實(shí)惠和高標(biāo)準(zhǔn)□C、高標(biāo)準(zhǔn)、高檔次型□D、其他你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該樹立怎樣的消費(fèi)觀？我們應(yīng)該怎么做？（簡(jiǎn)答）學(xué)生消費(fèi)調(diào)查報(bào)告3為了深入了解蕪湖主要高校學(xué)生在特色餐飲類市場(chǎng)的消費(fèi)情況，特進(jìn)行此次調(diào)查。附一：長(zhǎng)沙大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查問(wèn)卷親愛的同學(xué)：您好！為了進(jìn)一步了解在校大學(xué)生的消費(fèi)心理，熟悉大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)，最終引導(dǎo)健康消費(fèi)，我們特組織了這項(xiàng)調(diào)查。八、調(diào)查經(jīng)費(fèi)預(yù)算本著節(jié)約、合理、充分利用資源的原則，經(jīng)費(fèi)預(yù)算情況如下：?jiǎn)柧順颖局谱鳌⑿抻?、打?。?元；復(fù)印調(diào)查問(wèn)卷100份：10元；其它費(fèi)用（交通、通訊）：10元。5月3日—5月10日，主要任務(wù)是調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放，調(diào)查問(wèn)卷收回，數(shù)據(jù)處理，數(shù)據(jù)質(zhì)量評(píng)估，得出調(diào)查結(jié)果。五、調(diào)查數(shù)據(jù)處理本次調(diào)查的數(shù)據(jù)處理工作，在組長(zhǎng)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，由本小組成員分類統(tǒng)計(jì)，最后統(tǒng)一匯總。（1）簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣。三、調(diào)查項(xiàng)目及問(wèn)卷此次調(diào)查內(nèi)容主要有長(zhǎng)沙大學(xué)生消費(fèi)經(jīng)濟(jì)來(lái)源、消費(fèi)支出情況、消費(fèi)方式選擇、平均消費(fèi)水平、消費(fèi)目的等。其中有效回收34份。同時(shí)對(duì)了解大學(xué)生消費(fèi)情況，了解大學(xué)生消費(fèi)觀念并引導(dǎo)大學(xué)生理性合理消費(fèi)有很大的幫助。同時(shí)，他們的消費(fèi)現(xiàn)狀、消費(fèi)特點(diǎn)在一定程度上折射出當(dāng)前大學(xué)生的生活狀態(tài)和價(jià)值取向。正文：學(xué)生消費(fèi)調(diào)查報(bào)告學(xué)生消費(fèi)調(diào)查報(bào)告學(xué)生消費(fèi)調(diào)查報(bào)告1姓名：學(xué)號(hào)：班級(jí):學(xué)院:大學(xué)生消費(fèi)情況的調(diào)查信息與通信工程學(xué)院年 月 日關(guān)鍵詞：大學(xué)生，消費(fèi)情況，價(jià)值取向，消費(fèi)觀念一．前言大學(xué)生作為一種特殊的消費(fèi)團(tuán)體，自身有著經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立的特點(diǎn)，在這樣的前提下，大學(xué)生還是有著獨(dú)特的消費(fèi)觀念，消費(fèi)心理和行為。因此，關(guān)注大學(xué)生消費(fèi)狀況，把握大學(xué)生生活消費(fèi)的心理特征和行為向?qū)?，培養(yǎng)和提高大學(xué)生的“財(cái)商”，在當(dāng)前就成為我們當(dāng)代大學(xué)生共同關(guān)注的課題。二．報(bào)告主體，首先完成了問(wèn)卷的設(shè)計(jì)，針對(duì)不同方面，不同的側(cè)重點(diǎn)對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了進(jìn)一步的修改和完善。調(diào)查項(xiàng)目采用問(wèn)卷形式（見附一），100份。網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查（主要在問(wèn)道和問(wèn)卷星兩個(gè)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查平臺(tái)發(fā)放）數(shù)據(jù)主要用于做修正值。六、調(diào)查進(jìn)度安排本次調(diào)查從xxx年xx月xx日開始，歷時(shí)四周，分三階段進(jìn)行：第一、準(zhǔn)備階段。第三、資料整理和總結(jié)階段?？傆?jì)25元。此調(diào)查不記姓名，你在填表時(shí)不要有任何顧慮。本次調(diào)查由安徽師范大學(xué)BS調(diào)查組獨(dú)立策劃承擔(dān)。隨著我國(guó)居民消費(fèi)水平的快速提高，人們追求品牌店、特色店和名牌餐飲企企業(yè)的勢(shì)頭更加明顯，個(gè)性化特色經(jīng)營(yíng)突出，品牌、特色餐飲深受青睞。采取分層抽樣的方法，分別對(duì)安徽師范大學(xué)、皖南醫(yī)學(xué)院以及安徽商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。對(duì)于店內(nèi)的裝潢設(shè)計(jì)，消費(fèi)者更偏愛富有浪漫氣息以及純樸風(fēng)格的消費(fèi)環(huán)境。在受訪者對(duì)餐廳的期望調(diào)查中，多達(dá)290位被調(diào)查者認(rèn)為食品味道是最重要的。與此同時(shí)，由分析結(jié)果所反映出的39。對(duì)于嘎嘎干鍋這類特色餐飲店來(lái)說(shuō)，大學(xué)生群體是一個(gè)很大的潛在市場(chǎng)。最終導(dǎo)致經(jīng)營(yíng)困難。就“嘎嘎干鍋”而言，應(yīng)當(dāng)制定針對(duì)年輕人，特別是針對(duì)大學(xué)生的營(yíng)銷策略。要注意店內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)以及店內(nèi)裝飾風(fēng)格，營(yíng)造舒適的消費(fèi)環(huán)境。吸引學(xué)生節(jié)假日集中消費(fèi)。現(xiàn)在在校園里，手持手機(jī)邊走邊通話的大學(xué)生已是屢見不鮮了，大學(xué)生擁有手機(jī)的比例亦相當(dāng)之高。二、調(diào)查方式：網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷三、調(diào)查對(duì)象：微信，好友隨機(jī)抽取四、調(diào)查時(shí)間：20xx年11月五、調(diào)查過(guò)程：：研究者隨機(jī)隨機(jī)在福建師范大學(xué)發(fā)放編制好的調(diào)查問(wèn)卷。其中，男生中有21人選擇了1000以上，有22人選擇了1000以上，10人選擇了5001000,1人選擇了500以下。六、大學(xué)生手機(jī)消費(fèi)的特點(diǎn)：通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的分析，我們發(fā)現(xiàn)，有以下幾題，調(diào)查者的選項(xiàng)具有明顯的傾向性，能夠在一定程度上體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生手機(jī)消費(fèi)的特點(diǎn)。這說(shuō)明，在大學(xué)生中，隨身攜帶手機(jī)很普遍，離不開手機(jī)，作為大學(xué)生中的一員，我切實(shí)感覺到現(xiàn)在周圍用大屏幕直板手機(jī)的同學(xué)越來(lái)越多了，包括我自己。從中我們可以看出，手機(jī)消費(fèi)已經(jīng)成為了一種時(shí)尚。只有擁有自己的特色，國(guó)產(chǎn)手機(jī)才可能在當(dāng)前白熱化的競(jìng)爭(zhēng)中占一席之地。品牌在手機(jī)消費(fèi)起著相當(dāng)大的作用。但是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與科技含量的提高，大學(xué)生群體對(duì)高檔手機(jī)的需求會(huì)慢慢增大，同時(shí)廠商也應(yīng)推出適合大學(xué)生消費(fèi)的高檔手機(jī)，刺激大學(xué)生群體的購(gòu)買欲望。在初中階段，初中生作為消費(fèi)者，經(jīng)濟(jì)來(lái)源主要是父母的血汗錢，而初中的資料費(fèi)、生活雜費(fèi)都是一筆很大的開銷，初中生如何合理消費(fèi)、節(jié)省開銷是我們所關(guān)注的焦點(diǎn)。研究?jī)?nèi)容：調(diào)查初中生的零花錢的`數(shù)目、來(lái)源、用途，以及零花錢使用時(shí)的消費(fèi)理念。順德區(qū)的生活水平、消費(fèi)水平都比較高，家長(zhǎng)給子女的零花錢也比較多。零用錢主要用途是%，%，%，還有少部分同學(xué)選擇買衣服。初中生正長(zhǎng)身體，容易餓，加上嘴饞，因此總在課余時(shí)間去買零食。有些學(xué)生考慮的是它的用途，注重物盡其用，認(rèn)為沒必要買沒用的東西回來(lái)擺，浪費(fèi)金錢。而有些學(xué)生認(rèn)為不應(yīng)該，他們認(rèn)為沒必要把錢浪費(fèi)在吃零食，穿名牌上，只要吃飽飯，穿著舒適就行了，沒必要追求名牌。而根據(jù)相關(guān)調(diào)查大學(xué)生的消費(fèi)情況所面臨的也是多方面的。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的大學(xué)生的月生活費(fèi)是500—1000，大多數(shù)大學(xué)生家里經(jīng)濟(jì)狀況大致穩(wěn)定在溫飽和小康中，少數(shù)略貧窮或者富裕。另外，我們發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)里做過(guò)兼職的人很少，往往只有那么家里的確比較清貧的學(xué)生回去賺額外的生活費(fèi)。此外，當(dāng)我們問(wèn)到是否能保持收入支出平衡，合理分配收入時(shí)，大家都很茫然，都說(shuō)不確定，要視情況而定。同時(shí)，儲(chǔ)蓄對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)非常重要，至于家庭理財(cái)采用什么方法，還要視家庭情況而定。第二方面是維持家庭生存的消費(fèi)，如房租、水電費(fèi)等。尤其是針對(duì)新婚不久的夫婦來(lái)說(shuō)，顯得尤為重要。家庭集權(quán)法：這在夫妻有小寶寶的家中實(shí)行較好。其基本做法是雙方商定，各自拿出共同接受的數(shù)目存入銀行，剩余部分各自留用，待有孩子或一起生活時(shí)再調(diào)整辦法。首先，我們不排除個(gè)別老師在分發(fā)上存在一定的問(wèn)題，但這一定是個(gè)別情況，絕大多數(shù)老師還是很公平的來(lái)處理這些問(wèn)題。另外，可以適當(dāng)擴(kuò)大資助面，班級(jí)的資助份額是一定的但資助學(xué)生是由自己自行安排的，這樣的話各班級(jí)根據(jù)班級(jí)特殊情況可以自行安排資助學(xué)生，這樣也是一個(gè)好的辦法，降低個(gè)人金額度，加大資助面都是好的方法。輔導(dǎo)員在例行自己的職責(zé)發(fā)放助學(xué)金時(shí)，一般都會(huì)資助那些更需要資助的人，希望學(xué)生們能夠更好的理解輔導(dǎo)員。截至目前，農(nóng)村還有近1億人口沒有獲得醫(yī)療服務(wù)，3000多萬(wàn)貧困人口得不到及時(shí)的醫(yī)療服務(wù)，近20%的縣未達(dá)到20xx年人人享有初級(jí)衛(wèi)生保健規(guī)劃目標(biāo)的基本標(biāo)準(zhǔn)，4億多農(nóng)村人口尚未飲用上自來(lái)水，近8%的農(nóng)村嬰幼兒沒有享受免疫接種。這道鴻溝，實(shí)則是發(fā)展程度的差異。其次，在政策上應(yīng)積極保護(hù)農(nóng)業(yè)，擴(kuò)大農(nóng)業(yè)投資。然后，應(yīng)該提高農(nóng)民素質(zhì)，加強(qiáng)農(nóng)民教育，在農(nóng)村中建立各種各樣的培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)班，進(jìn)一步擴(kuò)大義務(wù)教育。大家家庭的收支及分配不平衡，助學(xué)金方面學(xué)生間有較多的矛盾，農(nóng)村和城鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)差距依然不容樂觀。大學(xué)生針對(duì)奢侈品的消費(fèi)特征通常被認(rèn)為具有雙重性：一方面，他們?cè)谡加蒙鐣?huì)資源方面居于劣勢(shì)，經(jīng)濟(jì)能力尚未獨(dú)立，消費(fèi)受到很大的制約。為真實(shí)了解當(dāng)代大學(xué)生奢侈品的消費(fèi)水平、狀況，把握大學(xué)生奢侈品消費(fèi)的心理特征和行為導(dǎo)向，培養(yǎng)大學(xué)生形成科學(xué)、理性、文明、責(zé)任的新消費(fèi)理念，促使他們成為新消費(fèi)運(yùn)動(dòng)的踐行者、推動(dòng)者，具有積極的現(xiàn)實(shí)意義二、調(diào)查目的大學(xué)生消費(fèi)問(wèn)題正逐年為高校及國(guó)人所重視，作為收入很少的學(xué)生群體其購(gòu)買力卻在逐年增加，奢靡攀比之風(fēng)日益增長(zhǎng)，其消費(fèi)結(jié)構(gòu)和消費(fèi)能力是否合理發(fā)人深省，我既是以此為出發(fā)點(diǎn)，以問(wèn)卷調(diào)查及采訪等形式確定高校大學(xué)生奢侈品消費(fèi)情況調(diào)查與分析為課題的社會(huì)實(shí)踐，其意義和目的在于通過(guò)對(duì)部分高校的實(shí)地調(diào)研及調(diào)查、研究、分析。其中男性大學(xué)生占53%，女性大學(xué)生占47%?，F(xiàn)將我們對(duì)商丘工學(xué)院的大學(xué)生消費(fèi)的基本狀況調(diào)查總結(jié)如下。1500元以上的有4人。15人認(rèn)為自己有些浪費(fèi)。8人有活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)歷。由于消費(fèi)能力有限，大學(xué)生們?cè)诨ㄥX時(shí)往往十分謹(jǐn)慎，力求花得值，我們會(huì)盡量搜索那些價(jià)廉物美的商品，但也有一部分同學(xué)追求時(shí)尚會(huì)購(gòu)買一些奢侈品。據(jù)調(diào)查，%的同學(xué)在拿到一個(gè)時(shí)期的生活費(fèi)時(shí)，不會(huì)做什么安排，隨意取用。由調(diào)查不難看出，城鎮(zhèn)比鄉(xiāng)村的大學(xué)生消費(fèi)要高些，但這主要決定于城鄉(xiāng)傳統(tǒng)的家庭收入落差，由此可以看出制約其消費(fèi)的是家庭經(jīng)濟(jì)狀況。 13人三個(gè)月會(huì)進(jìn)行一次。2，有些同學(xué)認(rèn)為花父母的錢天經(jīng)地義，現(xiàn)在大學(xué)生最主要的是學(xué)習(xí)，并不是出去做兼職，這一部分人忽略了一點(diǎn)：在大學(xué)里做兼職不僅能賺錢補(bǔ)貼自己的生活費(fèi)，還可以在社會(huì)上學(xué)習(xí)很多學(xué)校里學(xué)不到的東西，鍛煉了自己的社會(huì)實(shí)踐能力，何樂而不為呢?我組也同時(shí)采取了訪談法的方式進(jìn)行調(diào)查，對(duì)大一同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)采訪。五、大學(xué)生奢侈品消費(fèi)狀況原因與分析從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，講求實(shí)際、理性消費(fèi)仍是當(dāng)前大學(xué)生主要的奢侈品消費(fèi)觀念。更糟糕的是，有些家庭狀況不允許高消費(fèi)的學(xué)生，為了滿足自己的消費(fèi)欲望及心理，做出一些有悖社會(huì)道德設(shè)置是違法的事。大學(xué)生作為獨(dú)立的個(gè)體，持幣的額度越來(lái)越大，支配金錢的空間愈來(lái)愈寬泛。(2)對(duì)追求時(shí)髦和趕潮流的學(xué)生，應(yīng)給予高度重視。(四)個(gè)人方面強(qiáng)化大學(xué)生自身的管理和監(jiān)控(1)錢要花在刀刃上。七、結(jié)束語(yǔ)通過(guò)這次調(diào)查，我們基本掌握了當(dāng)代大學(xué)生奢侈品消費(fèi)心理趨勢(shì)及現(xiàn)狀?？傊?，我們希望所有大學(xué)生都能靜下來(lái)想想自己的