【正文】 享受一下生活呢？關于這個問題，作者說，這世界上沒有魔術，我們只能簡化生活，只能自己減速，而簡化和減速這樣的舉動其實并不會影響我們的成功。彼此熟悉也是把雙刃劍，一方面它會降低新鮮感，另一方面，熟悉他，真正地去認識他，會帶來更高的親密感——通過這種方式，使愛更好地成長，同時帶來更好的性生活。使用MPS找準人生定位，塑造我們的使命感。而本書中也附帶地提到最好的家庭教育家總是可以找到給孩子設定限制和讓他們自由發(fā)揮的平衡點。信念，通常就是實現(xiàn)的預言。書中在此處要求我們做一個重要的練習，就是畫個圖表，寫上活動內容和由此帶來的意義、快樂以及所花的時間和今后將增加或者減少的時間?？鞓凡皇巧莩奁罚巧顚哟蔚男睦硇枰?。研究表明，幸福確實可以幫助人們在生活的方方面面取得更大的成功，所以幸福的定義，應該是“快樂與意義的結合”。忙碌奔波型感覺不到過程的重要性，享樂主義型錯誤地認為只有過程最重要，虛無主義型放棄了過程和結果，他們對生活已經(jīng)麻木了。在接下來的練習中，讓我們可以體會到是習慣成就了我們！這就是我們一個閱讀輪回，從閱讀到反思再到練習。首先我想極力推薦此書給同樣愛好讀書，并且像我一樣想要追求生活、學習、工作幸福的人們，相信此書一定會給你一個對之前的生活方式有一個全新的認識，對自己有一個全新的認識和改變。用心感受生活，悅納自然，體會生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會悄然而至，這就是幸福的真諦。精彩內容，盡在百度攻略：幸福是健康的積極向上的心態(tài)，創(chuàng)造幸福，需要我們具備健康的身心素質，豁達開朗的性格，善于學習提高的能力，敢于拼搏奮斗的精神，積極團結協(xié)作的態(tài)度，這樣我才能更幸福，才能享受我們的人生意義。既不享受眼前事物，對未來也沒有任何期望，稱為“虛無主義者型”。這種及時享樂而出賣未來幸福的人生，即是“享樂主義型”。這本書讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一時之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的綠洲，真正的幸福，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標去快樂地努力與奮斗。用心感受生活，悅納自然，體會生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會悄然而至，這就是幸福的真諦。做到這些，自然不會被外界的一切影響，也不會有貪心，不會自私，自然會體會到幸福跟快樂。一句話、一個眼神、一個微笑的表情、一個健康的體魄??在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。第二篇：幸福方法讀后感在第二篇里的第6章到第8章中，討論了如何把這些想法應用到教育中、工作上以及家庭生活里。“人最寶貴的是生命。生活不能比，知足方是福。用淡心面對名利。家庭幸福是人生追求的主要方面，而愛心是幸福家庭的基石，愛心是幸福的動力，愛的付出是無條件的，是無私的，愛心是天倫之樂的源泉。只有真心才能得到信任，只有真心才能擴大交往。沒有虛心胸襟，就不能正確對待批評，生活在批評的陰影之下,必導致情緒低落，畏首畏腳。寬心面對挫折和失敗就是跌倒了爬起來繼續(xù)往前走，失敗了總結教訓再來，不能讓挫折和失敗俘虜，要能從中走出來，享受過程，淡化結果，用眼前的挫折和失敗蘊育著更大的成功。閑時找事，有所精神寄托；忙時偷閑，勞逸結合，如此才能把不得不做的事變成想做的事，把想做的事做好，喜歡做的事做得更好。用信心展望未來。按照泰勒博士劃分的四種人生模式，我覺得我的生活是一個典型的忙碌奔波型的人生模式，為了上大學忙碌，上大學后又為工作忙碌，工作時又要為晉升忙碌，每個階段都有體會到成功的喜悅和滿足，但是短暫的喜悅和滿足之后又重新陷入了忙碌，甚至焦慮?，F(xiàn)在我豁然開朗，幸福是我的心態(tài)，是我的感覺，是我奮斗的快樂，是我對待人生的態(tài)度，是生活點滴的累積,幸福是一種生存的能力。幸福本身沒有標準，卻是衡量一切的標準。本書也告訴我們，幸福的完美的人生模式是，做自己喜愛的事業(yè)，在享受的過程中取得事業(yè)的進步?，F(xiàn)實生活中，我們常常遇到各種各樣的情況，這件事我不想做，那件事我不能做，這件事太難，那件事沒意義等等。用寬心溶化挫折。用虛心接受批評。對待批評，唯虛心方可承受之，有虛懷若谷之心襟，生活充滿陽光。朋友多了就能走出自我，去展現(xiàn)自己，做自己感興趣的事。每個人都是愛心的擁有者，付出愛心必然獲取幸福。別人富有、晉升的時候，我們羨慕的同時當?shù)淮o論怎樣，任何時候都要保持一種平和的心態(tài)。生命屬于人只有一次。最后一篇則包括了七個冥想練習，提供了一些關于幸福的本質，以及它在我們生活中位置的洞見。只是，世俗繁雜蒙蔽了我們看幸福的晶亮眼睛。幸福是一份閑適，一份輕松，一種放棄，一份超然和豁達。從這本書中，我認識到，幸福，是可以通過學習和練習獲得的。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下瞎轉；幸福是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受?？谖逗懿睿锩嫒鞘卟撕陀袡C食物，可以確保日后的健康，會吃得很痛苦?！靶腋Ｐ蜐h堡”，享受當下所從事的事情，通過目前的行為可以獲得更加滿意的未來。幸福的感覺就在當下，我們必須學會如何珍惜當前的事物，幸福的生活是積累而成的，無論是那些刻骨銘心的經(jīng)歷，還是那些點點滴滴的瞬間，與其讓自己被過去或未來捆綁著，不如學會去珍惜當前的事物，想要實現(xiàn)幸福的生活，先要做的是去接納“活在當下”的理念，也就是去關注那些日常生活中的小東西，那些普通的、平常的小事，比如和親人的相處，學習新知識、接受工作任務中得到的快樂，我們日常生活里這些快樂地事情越多，我們自然就會幸福。從這本書中，我認識到，幸福，是可以通過學習和練習獲得的。正如我們所知，這本《幸福的方法》，他開設的“積極心理學”課程是哈佛大學排名第一的課程！現(xiàn)在就讓我和大家分享這部作品的魅力，感受泰勒博士對幸福的方法的指導。下面讓我們看看四種不同的人生模式，他們分別是忙碌奔波型、虛無主義型、享樂主義型和幸福型。忙碌奔波型是為了的奴隸，享樂主義型是現(xiàn)在的奴隸，而虛無主義型則是過去的奴隸，真正的持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標而去快樂地努力與奮斗，幸福不是拼命去爬山，也不是在山下漫無目的游逛，而是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受。快樂就是當前的利益，而意義則是未來的利益。而意義則是生命的喜悅，真我的呼喚，即使命感。人們常常會問什么比金山更重要？其實那就是幸福，幸福是衡量一切的最高標準，是至高的財富。做一個幸福的人，必須要有一個明確的可以帶來快樂和幸福的目標，然后努力地去追求。追求幸福，實現(xiàn)幸福就是要快樂學習，快樂工作，美滿婚姻。第三個美滿的婚姻，就是要無條件的愛與被愛。最后本書中講到要幸福冥想，這也是本書要求做的重要練習之一。心理學家說，時間上的富裕比物質上的富裕能給人更多的幸福感；第七冥想，幸福的革命。幸福是場革命，是我們從內心真正意義上認識到幸福的意義和發(fā)現(xiàn)自己的使命感，才能真正獲得幸福，并且能獲得當前的快樂和未來的意義，這樣我們就獲得了真正意義的超越一切財富等意義上的幸福。正如我們所知，這本《幸福的方法》，他開設的“積極心理學”課程是哈佛大學排名第一的課程！現(xiàn)在就讓我和大家分享這部作品的魅力，感受泰勒博士對幸福的方法的指導。下面讓我們看看四種不同的人生模式，他們分別是忙碌奔波型、虛無主義型、享樂主義型和幸福型。忙碌奔波型是為了的奴隸，享樂主義型是現(xiàn)在的奴隸，而虛無主義型則是過去的奴隸，真正的持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標而去快樂地努力與奮斗，幸福不是拼命去爬山，也不是在山下漫無目的游逛，而是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受?？鞓肪褪钱斍暗睦妫饬x則是未來的利益。而意義則是生命的喜悅，真我的呼喚，即使命感。人們常常會問什么比金山更重要？其實那就是幸福，幸福是衡量一切的最高標準，是至高的財富。做一個幸福的人，必須要有一個明確的可以帶來快樂和幸福的目標，然后努力地去追求。追求幸福，實現(xiàn)幸福就是要快樂學習，快樂工作，美滿婚姻。第三個美滿的婚姻，就是要無條件的愛與被愛。最后本書中講到要幸福冥想，這也是本書要求做的重要練習之一。心理學家說，時間上的富裕比物質上的富裕能給人更多的幸福感；第七冥想，幸福的革命。幸福是場革命，是我們從內心真正意義上認識到幸福的意義和發(fā)現(xiàn)自己的使命感，才能真正獲得幸福，并且能獲得當前的快樂和未來的意義，這樣我們就獲得了真正意義的超越一切財富等意義上的幸福。真的長大了，物質 生活越來越豐富，我們卻迷失了自己，好像再也找不到曾經(jīng)以為的 那種幸福。這本書很有意思，它不像一般的心 理書籍那種羅列各種理論，而更像一本學生的練習冊，在你讀完每 一章節(jié)后書中會給你提供進行反思的時間，同時在每一篇結尾部分 還有較長的練習，目的是為了幫助大家能更好地理解所學的內容，并幫助大家把學到的知識更加深入地應用于日常生活之中。有一次午飯時間，她邊吃飯邊和我聊天，聊著聊著就講 到了國家總理，她問我：“老師，國家總理平時都干什么？”我想 了想，在心里簡單的組織了措詞，決定用孩子能懂得語言給她解釋 這個高深的問題，我說：“總理平時就是幫助我們解決一些大事兒 的。如果我們能簡單的生活，像孩子一樣的 看待世界，通過科學有效的方法，我們可以更好的設定生活和工作 的優(yōu)先級，不是努力做得更多，而是更多的做正確的、重要的事 情，這有助于幫助我們簡單快樂的奔向成功，享受生活。我們要學會感受幸福！其實幸福就在我們身邊！真心的祝你幸福哦！幸福是一種心境，一種感覺，一種體悟，是人們對生活、權利、地位不一定成正比，讀后感《讀《幸福的方法》的讀后感》()。幸福是一個過程，絕對是一個過程。每當我讀完一本書后，我都會感覺我又長大了，會品味書中的道理了，這應該就是書籍的力量吧!在父親給我買了一本叫《青銅葵花》的書后，我才真正的理解這句名言。看完后，眼淚在我的眼眶中打轉，青銅太愛他的奶奶和妹妹了!他們家有一頭牛，那頭牛很有靈性，在青銅難過時，經(jīng)常用它自己的方式來安慰青銅，但在一年冬天，牛死了。作者阿遼沙的父親染上霍亂而早早過世了，3歲的他和外祖母，外祖父和母親生活在一起。在這一部《童年》中，故事的情節(jié)就是作者生活的真實寫照，書中慈祥的外祖母那豐富，生動，優(yōu)美的童話故事和民間歌謠使作者聽了大為神往，就激發(fā)了他對正義事業(yè)的美好希望。同樣一道題，有的同學只需5分鐘就能解答出來，而有的孩子需花半個小時以上，腦力活動和體力活動一樣，也應因人而異，了解他們的日常生活習慣，脾氣，家庭背景等原因，從而在課堂上為不同的學生創(chuàng)造設計出能發(fā)揮他們自身能力的學習情景，這也是教學和教育的目的之所在，讓他們真正享受到腦力勞動中的成功樂趣，更需要一定的教育技巧，掌握一定的教育藝術，……【全文閱讀：讀《給教師建議》有感】讀《幸福的方法》的讀后感5 第5篇 讀《根鳥》有感〖預覽〗讀 《根鳥》有感 《根鳥》是曹文軒寫的一篇小說，他講述了一個住在菊坡里的一個孩子，他名叫根鳥。根鳥把夢見的事告訴了父親和家鄉(xiāng)里的人。他告訴父親他要去尋找那個長滿百合花，有白鷹在上面飛的大峽谷。在一個叫米溪的地方他完全可以開開心心的生活，過上富裕的日子。本文從阿廖沙的父親去世后，隨母親投奔外祖父開始寫起，道外祖父叫阿廖沙去“人間”混飯吃結束。正直的老工人格里戈里。我不應該辜負父母的一片苦心，好好學習。后來母親也狠心地“拋棄”了他，外祖父辛苦經(jīng)營的家業(yè)破……【全文閱讀：讀《童年》有感450】讀《幸福的方法》的讀后感7 第7篇 初中500字讀后感暑假作文：讀《幸福是什么》有感〖預覽〗發(fā)布時間：20170329 初中500字讀后感暑假作文：讀《幸福是什么》有感有人認為有錢就是幸福，有人認為玩好、吃好就是幸?！降资裁词钦嬲男腋Ｄ?讀過《幸福是什么》一文后我才找到了答案。可當我們走過他們身邊時，連忙捂住鼻子，迅速躲開。”我作為一名中國少先隊員，現(xiàn)在，一定要好好學習，掌握為人民服務的本領，將來一定做出對人民有意義的貢獻，在勞動中尋找幸福。沐浴在春日一個午后的陽光里，當我輕輕翻開手中的《理智與情感》，心神便緩緩沉浸與一行行散發(fā)著油墨清香的文字中并為之搖曳。故事的情節(jié)圍繞著埃莉諾與瑪麗安姐妹倆的擇偶活動而展開。在本書中揭示了關于幸福的事實：每個人都希望活得更幸福，但往往在追求幸福的過程中，卻忽視了幸福的本身的含義和你所追求的最終目的。而泰勒博士告訴我，心靈的成長靠的減法而非是加法，幸福也并非是犧牲所有而換來的。在此，我不得不感謝泰勒博士。（這是安妮幸福是沒有終點的，我們所要追求的是更加的幸福，這就是從幸福到更幸福的過程。而要建立什么樣的習慣才能讓我們更加的幸福呢？又希望生活發(fā)生什么樣的改變呢？如，每晚睡覺前總結一天的收獲，每天早上對自己說些鼓勵的話語，每月讀12本書籍，每周做35次運動，每個月看一次電影等，就是這樣的小習慣，慢慢的會改變你的價值觀，人生觀，世界觀。另外，在建立開始建立新習慣之前，應該停止那些不好的習慣。對于我愛的人和愛我的人，我都以真心的去對待，真誠的向他們表示感激。當然，我相信這樣做能在生理上和心理上都能有很好幫助，能幫助我樹立積極的人生觀，就像積極心理學中提到的真誠的表達出對生活的感激，會大大的提高我們的幸福感。每個人都有天賦的幸福的機會，關鍵是我們如何使用他們。這種類型的人注重的是眼前的快樂，不為任何可能發(fā)生的負面后果而擔憂；第二種漢堡類型口味很差，里面全是蔬菜和有機食物，這種類型可以確保日后的健康，但是口感很痛苦，這等于犧牲眼前的幸福，為的是追求未來目標，稱為“忙碌奔波型”；第三種是既不好吃也不健康，與此類似，有一種人對生命已經(jīng)喪失了希望和欲望，既不能享受眼前的食物，也對未來沒有任何期望，我們把它稱為“虛無主義型”；第四種是“幸福漢堡型”，既好吃又健康，如同，生活幸福的人，享受當下所有的事情，而且通過目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來。在這里，我們不難看出“忙碌奔波型”是未來的奴隸，“享樂主義型”是現(xiàn)在的奴隸，虛無主義型”是過去的奴隸。定崗的那段時間，我也時常在想，為什么我要放棄自己的愛好，放棄自己的夢想，而從事這個從未涉及的工作，我嘗試著站在領導的位置來評審自己，最終讓我更加的不自信，接下來的幾天除了煩躁的心情和對自己的否定以外，什么也沒有，失眠開始纏繞著我，感覺自己的生活糟糕透了，我很討厭那樣的自己，于是開始看一些心理方面的書籍來調試自己的心態(tài)，開始以平和的心態(tài)來面對這個職業(yè)，然而我發(fā)現(xiàn)這個事情并沒有自己想想的那么糟糕，換個角度來講，我多了一個機會去學習另外的技術，就如《幸福的方法》中說的一樣：就算當我們必須犧牲一