【正文】 胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。綠色蔬菜、豆類、添加鐵質(zhì)的牛奶和谷物也能提供鐵質(zhì)。孕期所需的鐵質(zhì)是平時的兩倍，孕期缺鐵將導(dǎo)致貧血(p237。 獼猴桃、深綠色蔬菜、豆類、新鮮水果、添加葉酸的牛奶，添加葉酸的谷物，都是葉酸的極好來源。因?yàn)槿~酸會影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，攝取不足將會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形（如脊柱裂）。到7歲時，腦重達(dá)1280克，已基本接近成人腦的重量。失去了就再也回不來了。當(dāng)然，這些是非常重要的，但新手爸媽們還是忽略了一點(diǎn)：寶寶的聰明，除了及時的教育，還有一部分是靠“吃”出來的。否則不但影響胎兒的正常發(fā)育，而且也會造成孕婦身體虛弱。,婦女在懷孕以后，身體各方面的新陳代謝就會變得旺盛起來，對于各種營養(yǎng)素的需要，也有著顯著的增加。,第八頁，共五十七頁。 八、查ABO溶血： 九、胸部透視、攝片： 十、神經(jīng)管畸形篩查： 十一、超聲心動檢查： 十二、乳腺檢查：,第七頁，共五十七頁。)：孕12周后每4周一次 孕28周后每2周一次 孕36周后每周一次 共九次 2. 高危妊娠增加次數(shù),第六頁，共五十七頁。醫(yī)生可根據(jù)孕婦的病史、檢查結(jié)果，篩查其是否為高危孕婦，是否需要加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，并進(jìn)行相關(guān)的孕期輔導(dǎo)。r)都會有幫助。,第四頁，共五十七頁。 婦科檢查 在檢查中，醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)子宮開始變大，宮頸及子宮下段變軟，陰道黏膜顏色變深等。如果(r,第三頁，共五十七頁。 ◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。n)：優(yōu)生優(yōu)育,第二頁，共五十七頁。,孕產(chǎn)期營養(yǎng)(y237。,孕前三個月需要做什么？ ◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準(zhǔn)備。 ◎脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。 ◎要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。,一、什么叫懷孕？ 從女性的卵巢排出來的卵子和男性的精子結(jié)合，成為具有發(fā)育能力的受精卵，女性停經(jīng)，這受精卵在母體子宮內(nèi)逐漸發(fā)育、長大，成為成熟的胎兒，然后出生。guǒ)等到妊娠4周以后再做檢查，結(jié)果就更加可靠。受孕后2周的女性做此種檢查，準(zhǔn)確性近百分之百。,二 如何推測預(yù)產(chǎn)期？ 計算預(yù)產(chǎn)期的方法有下列幾種： 按最后月經(jīng)： 月份：最后月經(jīng)月份+9(或3) 日期最后月經(jīng)日期+7 例如：最后月經(jīng)日期：2001年5月13日 所以預(yù)產(chǎn)期應(yīng)是：2002年2月20日 按初覺胎動日期： 最后一次月經(jīng)不清楚或月經(jīng)不順的人，上面的方法不可靠，就以母體第一次感到胎動的日子加二十二個星期(第一次分娩的產(chǎn)婦)，或加二十四個星期(已有分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦)。,第五頁，共五十七頁。 通過建卡和初查，孕婦本人可以對本次妊娠情況、以后孕期所要做的常規(guī)檢查及保健措施有初步的了解，所以非常重要。,孕檢的檢查項目 常規(guī)包括胎心、血壓、體重(tǐzh242。,孕期哪些異常現(xiàn)象應(yīng)引起注意 孕婦如果出現(xiàn)以下情況，則提示妊娠可能有不正常的情況存在(c,孕婦(y249。因?yàn)檫@時孕婦除了要維持本身的消耗以外，還要以很多的營養(yǎng)素來供給胎兒的生長和發(fā)育。嚴(yán)重的還會引起流產(chǎn)和胎死宮內(nèi)等不幸事件。 說得更簡單一點(diǎn)，如果寶寶的大腦是一塊土壤，我們首先(shǒuxiān)要讓土壤肥沃起來，然后我們種下去的知識種子才會長得枝繁葉茂。 胎兒時期腦的發(fā)育直接關(guān)系到寶寶的智力。,第十一頁，共五十七頁。孕婦(y249。但是葉酸在烹調(diào)時易被破壞，建議嘗試吃生的或稍加烹煮的蔬菜。nxu232。建議多吃富含維生素C的蔬菜和水果以幫助鐵質(zhì)的吸收。 蛋、牛奶和乳酪是鋅質(zhì)和維生素B12的良好來源。xū)脂肪酸： 必需脂肪酸（如亞油酸、亞麻酸）是在您身體中不能合成的，必需從食物中攝取脂肪酸。為了確保您孕期獲得足夠的鈣質(zhì)，您攝入的鈣應(yīng)比平時多50%，特別是在懷孕的早中期，如果您沒能攝入足夠的鈣質(zhì)，您的身體會從貯藏庫（如骨骼）中獲取鈣質(zhì)，這會導(dǎo)致您的骨量減少，增加您在日后患骨質(zhì)疏松的機(jī)會。我國營養(yǎng)學(xué)會建議自孕16周起每日攝入鈣1000毫克，孕晚期增至1500毫克。,孕早期： 孕婦對于飲食的需要是隨著胎兒的生長而變動的。所以在這時期應(yīng)該多吃些含多種維生素的食物，如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。,第十六頁，共五十七頁。所以除了飯量按照胃口增加以外，還要多吃富有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。另外，當(dāng) 然也需要吃些葷菜，以補(bǔ)充上 面幾種食物的不足,第十七頁，共五十七頁。ng)瘦弱了。,貧血孕產(chǎn)婦的”補(bǔ)品” 以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳， 芥菜含鐵量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素 A、 B C，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。黑豆的吃法隨各人之便，孕婦可用烏豆煮烏雞。,第十九頁，共五十七頁。 禁用劇瀉藥物，以免引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎膜早破等。因此早孕期感冒應(yīng)積極治療。,第二十一頁，共五十七頁。其實(shí)，從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方（尤其是孕婦）的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調(diào)整。除了孕婦的個人情緒調(diào)整以外，我們可以按照胎兒感覺機(jī)能發(fā)育的順序，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。,胎教的主要(zhǔy224。有了記憶，下一次再聽到母親聲音時，胎兒就會有熟悉感，這會加深他的記憶，促使他對母親的聲音作出歡迎的 、高興的反應(yīng)，這樣他就建立起了“感覺——記憶——反應(yīng)”這一機(jī)制，經(jīng)常刺激這一機(jī)制胎兒的大腦活動能力必然會增強(qiáng)，日后智力就會超過一般人。,第二十五頁，共五十七頁。,第二十六頁，共五十七頁。,第二十七頁，共五十七頁。沒有這個條件的，孕婦家人就要自己細(xì)心一些，可將買來的胎教音樂磁帶、光盤先聽一遍，感覺一下有無不舒服感，有則不適合做胎教教材，沒有不舒服感，聽著很柔美、舒暢，就可以拿來給胎兒聽。 ②節(jié)奏明快或舒緩的 如聽起來很舒暢的小步舞曲、進(jìn)行曲、兒歌和兒童舞曲、中國許多民族歌舞曲，以及表現(xiàn)美麗風(fēng)光的田園曲等，比如施特勞斯的《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色的多瑙河》、《運(yùn)動員進(jìn)行曲》、《小蘑菇》等 ③頻率適中的 一般不超過70分貝，或C調(diào)的曲子比較合適。 ②節(jié)奏雜亂的 ③頻率過高的 ④不優(yōu)美的噪音 ⑤旋律不正氣、淫蕩、放蕩、有邪氣的樂曲 ⑥旋律過于悲哀、低沉、沮喪的,第三十頁，共五十七頁。每次20分鐘左右，最好按固定程序來做： ①選好音樂 把錄音機(jī)或CD機(jī)、VCD機(jī)放到離孕婦身體1米以外的地方。 國外專家認(rèn)為，讓胎兒在一段時間 內(nèi)反復(fù)聽同一首曲子很有好處， 不僅能使胎兒熟悉音樂，對音樂產(chǎn)生興趣， 而且能使已有記憶力的胎兒記住樂曲。然后輕輕拍拍肚子，說一聲“寶寶，我們聽音樂啦”。nyě)，隨音樂感受歡快的舞蹈。,第三