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正文內(nèi)容

淺談小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題-wenkub

2024-11-15 05 本頁(yè)面
 

【正文】 育,樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),培養(yǎng)他們高尚的品德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng)。另外,還要與家長(zhǎng)保持聯(lián)系,控制學(xué)生訓(xùn)練后仍去玩耍,如打游戲機(jī)等等,晚上要按時(shí)睡覺(jué),減少無(wú)形的訓(xùn)練。專項(xiàng)身體訓(xùn)練與基本技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合在小學(xué)體育的專項(xiàng)身體訓(xùn)練的早期,主要是通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練手段如基本功訓(xùn)練,來(lái)發(fā)展他們的專門能力,在專項(xiàng)能力教學(xué)與訓(xùn)練的全過(guò)程,始終貫穿著對(duì)基本技術(shù)的規(guī)格和完成動(dòng)作的完美程度的要求,這樣做的目的就是把身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),相得益彰,使基本技術(shù)得到熟練、鞏固與提高,把身體訓(xùn)練的成果通過(guò)專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練轉(zhuǎn)化到小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平上去。七、在小學(xué)生教學(xué)與訓(xùn)練中,其他方面應(yīng)注意的問(wèn)題:掌握好全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例小學(xué)生全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例,要有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,合理搭配,力爭(zhēng)科學(xué)地控制教學(xué)與訓(xùn)練全過(guò)程。小學(xué)體育專項(xiàng)教學(xué)與訓(xùn)練是為比賽準(zhǔn)備的。這種良好的心理狀態(tài),能鼓舞信心和勇氣,產(chǎn)生增力的情緒體驗(yàn),提高有機(jī)體克服各種困難的能力。實(shí)驗(yàn)證明:知道效果,會(huì)使訓(xùn)練取得較好的成績(jī)。所以,在教學(xué)與訓(xùn)練中,教師或教練員如能使他們及時(shí)知道教學(xué)與訓(xùn)練的效果,就能使錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作得以糾正,正確的動(dòng)作技術(shù)得以鞏固,從而創(chuàng)造教學(xué)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備,使學(xué)生自信心下降,甚至因此產(chǎn)生逆反心理。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)。陰陽(yáng)代理人之改命師://四、加強(qiáng)思想教育,以鼓勵(lì)為主小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過(guò)程。培養(yǎng)他們的形象思維的能力,全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。在進(jìn)行田徑訓(xùn)練時(shí),應(yīng)穿插比賽或游戲。學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí),大多憑興趣。盡量減少憋氣、緊張性練習(xí),以免心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。不宜過(guò)多的進(jìn)行耐力、力量和靜力性的練習(xí)。同時(shí),由于小學(xué)生氧運(yùn)輸功能較差,最大通氣量和攝氧量都較低,故在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),通氣量的增加主要靠呼吸頻率的增加來(lái)實(shí)現(xiàn)。心肌纖維收縮力弱,心臟泵血能力小,故每搏輸出量小。為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。在力量訓(xùn)練中,負(fù)重練習(xí)要慎用,宜用伸展練習(xí)發(fā)展力量,避免長(zhǎng)期采用靜立性練習(xí)。小學(xué)肌肉中水分多,蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽類較少,肌肉細(xì)嫩而富有彈性,能量?jī)?chǔ)備較少。通過(guò)小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐,不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的規(guī)律。改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法。收縮力量和耐力較差,易疲勞,但易恢復(fù)。****歲后,力量訓(xùn)練可逐漸增加。二、以“雙基”教學(xué)為主,控制耐力、靜力訓(xùn)練小學(xué)生的血液量相對(duì)成人含量多,但單位體積血液中的血紅蛋白含量與成人相比較低。小學(xué)生的血管因易擴(kuò)張而相對(duì)較粗,血壓也比成人低。所以,我們?cè)隗w育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意:小學(xué)生不宜過(guò)早的進(jìn)行專項(xiàng)的耐力訓(xùn)練。在體育教學(xué)與訓(xùn)練中,小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,密度與強(qiáng)度要注意交替節(jié)奏,練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。應(yīng)注意動(dòng)作與呼吸的正確配合,凡是使胸廓擴(kuò)張的動(dòng)作應(yīng)吸氣;反之則呼氣。學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快,但多余動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作較多,其神經(jīng)細(xì)胞工作能力低,易疲勞,但恢復(fù)較快。同時(shí),安排短暫的休息。在小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練時(shí),教師或教練員不應(yīng)求快、花、多,應(yīng)練好基本功和基本技術(shù),為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的思想教育和啟發(fā)。教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明,小學(xué)生喜歡表?yè)P(yáng),一經(jīng)表?yè)P(yáng),信心倍增,訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中看似嚴(yán)肅,反而使小學(xué)生的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),訓(xùn)練效果不佳。例如,在一分鐘的正踢腿,一組不記數(shù),不看質(zhì)量,每天踢。指出優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題,能使有關(guān)神經(jīng)得到陽(yáng)性的刺激,而使另外的神經(jīng)中樞的聯(lián)系受到陰性的強(qiáng)化。://我被喪尸了年六、創(chuàng)設(shè)優(yōu)良情緒體驗(yàn)情景,激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練中,要把已形成的潛在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的需要充分調(diào)動(dòng)起來(lái),創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的情緒體驗(yàn)情景,活躍小學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情緒,激發(fā)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中,運(yùn)動(dòng)員的情緒狀態(tài)是最敏感的部分,由于小學(xué)生的情緒波動(dòng)性較大,自我控制能力差,對(duì)外界刺激敏感。在早期教學(xué)與訓(xùn)練階段,以全面身體素質(zhì)練習(xí)為主,以發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力和機(jī)能能力為主。注意恢復(fù),控制無(wú)形訓(xùn)練不懂得恢復(fù),就不懂得訓(xùn)練。還要督促學(xué)生不挑食,保證充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以良好的精神和身體狀態(tài)迎接下一次的訓(xùn)練。第二篇:體育教學(xué)應(yīng)注意的問(wèn)題范文初中體育課教學(xué)方法應(yīng)注意的一些問(wèn)題體育課離不開教學(xué)方法,教學(xué)方法的好壞直接影響教學(xué)效果,因此我們一定要研究好教學(xué)方法。重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,就是我學(xué)生要通過(guò)在老師的引導(dǎo)下、在老師多樣化的教學(xué)手段方法的指導(dǎo)下,學(xué)生積極的、熱情高漲的去參與體育學(xué)習(xí),而不是說(shuō)學(xué)生想坐在地上不動(dòng)就不動(dòng),學(xué)生不來(lái)上體育課就不來(lái)上體育課,不是這樣理解。所以它們兩者之間的關(guān)系是相輔相承的,是促進(jìn)的關(guān)系。教學(xué)方法要有利于促進(jìn)學(xué)生體育與健康的知識(shí)和技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展。,要注意在課堂教學(xué)的時(shí)候,教師要避免講解、示范過(guò)多的現(xiàn)象。所以我們新課程下教師要給提供更多的空間和時(shí)間讓他練習(xí)去,這是我們要思考的問(wèn)題。新課程實(shí)際上是倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式,新課程沒(méi)有說(shuō)不要傳統(tǒng)的灌輸接觸的方式,因?yàn)橄駛鹘y(tǒng)的灌輸接觸的方式像示范、講解還是有它存在的合理性,有它的長(zhǎng)處,它對(duì)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能是有好處的,所以要繼續(xù)存在,但是像這樣的一種傳統(tǒng)的講解方法,由于過(guò)份的強(qiáng)調(diào)以教師為中心,學(xué)生處于一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài),實(shí)際上他學(xué)習(xí)效果是有限的,而且無(wú)助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,所以新體育課程要提倡多樣化的學(xué)習(xí)方式,也就是說(shuō)要所自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)要與過(guò)去的那些教學(xué)方法要有機(jī)的結(jié)合起來(lái),根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同、根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的不同來(lái)選擇或者搭配一些教學(xué)方法。學(xué)校體育的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。因此研究獨(dú)生子女的身心特點(diǎn)是很有必要的,并從教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)結(jié)構(gòu)和組織方式等方面適時(shí)地進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整,不僅是一項(xiàng)關(guān)系到提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校體育發(fā)展戰(zhàn)略的宏觀研究,同時(shí)也是學(xué)校體育如何適應(yīng)社會(huì)需要,怎樣擴(kuò)大教育功能,為社會(huì)發(fā)展服務(wù)的緊迫課題。所以在上課的氣氛就下降,對(duì)體育課的興趣就減弱。在體育教學(xué)中適應(yīng)采用分組練習(xí),分組練習(xí)就是運(yùn)用小組使學(xué)生共同活動(dòng),以最大程度地促進(jìn)全體學(xué)生的練習(xí)。小組練習(xí)將學(xué)生之間的互助合作、相互作用視為教學(xué)活動(dòng)中賴以進(jìn)行的動(dòng)力源泉。2教學(xué)方法要簡(jiǎn)單化、趣味化和游戲化簡(jiǎn)單化教學(xué)就是要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn),進(jìn)行體育教學(xué),這樣才能更好地調(diào)動(dòng)他們的積極性,完成體育課的教學(xué)任務(wù)。少年兒童根本不適宜去學(xué)習(xí)好專業(yè)的專項(xiàng)鍛煉,老師加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性,還有規(guī)范性,學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間里不能很好的學(xué)習(xí)那些動(dòng)作要領(lǐng)的話。一,上體育課太累,搞得一身的臭汗,回到家里被家長(zhǎng)罵。體育課的教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生往往由于較長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作而感到枯燥,教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛。 游戲化在我的教學(xué)的期間,我一般都是采用游戲與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合的,一周里兩節(jié)室外體育課,第一節(jié)課的內(nèi)容就是本周的教學(xué)內(nèi)容,譬如是練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力的,第一節(jié)課就教單腳跳,雙腳的立定跳遠(yuǎn),讓學(xué)生腦海里有跳躍的定義,還有種類,對(duì)跳躍產(chǎn)生興趣。小學(xué)階段兒童的生理、心理特點(diǎn)是興奮占優(yōu)勢(shì),抑制能力差,注意力不易集中,單調(diào)的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,因此,要采用變換游戲方法,加深形象化教學(xué),使每一個(gè)游戲都能吸引住學(xué)生。試想體育老師精神煥發(fā),情緒穩(wěn)定,信心百倍,嚴(yán)中帶松地出現(xiàn)在學(xué)生的面前,有宏亮的標(biāo)準(zhǔn)的口令調(diào)動(dòng)隊(duì)伍,也會(huì)給學(xué)生的精神帶來(lái)為一一震。 對(duì)師生關(guān)系的影響在教學(xué)課堂教師要善于控制自己的情緒。為此,教師要尊重學(xué)生,愛護(hù)他們的自尊心,不斷激發(fā)學(xué)生的積極性。如果此時(shí)教師由于不能很好地控制自己的情緒,脾氣粗暴,在同學(xué)面前大聲嚇叱他的笨拙,就有可能出現(xiàn)學(xué)生自信心的喪失,造成師生關(guān)系的緊張,甚至產(chǎn)生了對(duì)立的情緒,這樣不僅達(dá)不
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