【正文】 積極的自我概念，正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，有利于學(xué)生的自我完善。高二年級(jí)(創(chuàng)造)：培養(yǎng)豐富的情感，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，發(fā)展創(chuàng)造性。9心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)初一年級(jí)(獨(dú)立)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。（二）課程目標(biāo)的設(shè)計(jì)要求（P77）以發(fā)展性目標(biāo)為主、以防治性目標(biāo)為輔（二）課程目標(biāo)的體系（P78）小學(xué)階段：提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格。拿回自己的紙條后，大家開(kāi)始討論：你心目重要的親人離開(kāi)你了，你的生活會(huì)怎樣，你是怎么想的？“我心中最重要的父親，沒(méi)有他，我和媽媽少了頂梁柱?！端劳觥分黝}：選擇最親最重要的4個(gè)人，假設(shè)他們離你而去。” 船長(zhǎng)說(shuō)：“我有很好的航行經(jīng)驗(yàn)，只有我才能把船駛近岸邊。7生命教育專題活動(dòng)《求生》主題：如果你坐在泰坦尼克號(hào)上，該不該上救生船準(zhǔn)備：紙巾（下課時(shí)，紙巾都被學(xué)生擦眼淚用完了）過(guò)程：課堂上，學(xué)生們分成13人一組開(kāi)始一個(gè)名叫泰坦尼克號(hào)的活動(dòng)。我們重視人力資源的開(kāi)發(fā)，卻忽視了人自身的發(fā)展；重視考試科目文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，卻忽視了如何讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)獲取知識(shí)；重視智育，卻輕視了教學(xué)生如何做人；重視訓(xùn)練記憶、理解等智力因素，卻忽視了情感、意志等非智力因素等等。在活動(dòng)中體驗(yàn)（三）生涯輔導(dǎo)（P44）以人為本是教育的永恒主題。包括溝通、作決定、評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)朋輩壓力和建立良好人際關(guān)系的技能，使他們能夠創(chuàng)造性地理解性和成年后正確扮演自己的角色，包括在未來(lái)的情感生活與性生活中能夠關(guān)懷體諒別人，幫助別人，不強(qiáng)迫別人，努力尋求使雙方都滿意的性交往關(guān)系。包括人的身體構(gòu)造，發(fā)育成長(zhǎng)，人的生殖，懷孕，避孕，墮胎，做父母，性取向，家庭生活，性病，艾滋病等方面的信息。能學(xué)：樹(shù)立自信，消除學(xué)習(xí)自卑、 （二）生活輔導(dǎo)（P38）主要目的：幫助學(xué)生樹(shù)立“四觀”——?jiǎng)趧?dòng)觀、休閑觀、—獨(dú)立性— 陶行知—“六個(gè)解放” 誤區(qū)—一個(gè)攀比三個(gè)“跟著走” 經(jīng)常開(kāi)展生命教育專題活動(dòng)（1）社會(huì)的進(jìn)步，青少年青春發(fā)育的提前。：是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、自主性，提高學(xué)生的自學(xué)能力和獨(dú)立思考問(wèn)題的能力。這不僅要受到良心的折磨和輿論的譴責(zé)，而且要負(fù)法律責(zé)任,保密性原則要做到：；，個(gè)案的資料不應(yīng)出現(xiàn)在教育者的公開(kāi)演講或資料中；，不能隨便讓人查閱。（二）上海教育科學(xué)研究院吳增強(qiáng)的觀點(diǎn),吳增強(qiáng)將心理健康教育的目標(biāo)也分為兩方面① 發(fā)展目標(biāo)(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、接納自己；(2)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展良好人際關(guān)系，培養(yǎng)合群性、同情心；(3)幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活環(huán)境，熱愛(ài)學(xué)校生活；(4)幫助學(xué)生發(fā)展共學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念、良好的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)習(xí)慣；(5)幫助學(xué)生提高承受挫折的能力，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)：(6)幫此學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，經(jīng)常保持樂(lè)觀、平和、愉快的心境；(7)幫助學(xué)生培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神，懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；(8)幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)造思維與創(chuàng)造精神。B、目前中小學(xué)生常用的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）情緒反應(yīng)適度（2）情緒活動(dòng)的主流是快樂(lè)的（3）善于調(diào)節(jié)、控制、疏導(dǎo)（宣泄）消極情緒 (1）果斷，當(dāng)斷則斷（2）堅(jiān)強(qiáng)，（個(gè)性結(jié)構(gòu)完整）（了解自我，悅納自我）（適應(yīng)環(huán)境、正視現(xiàn)實(shí)）活動(dòng)效能吻齡（心理行為符合年齡與性別特征）C、注意事項(xiàng)心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同心理健康的狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程心理健康的標(biāo)準(zhǔn)只是一種理想的尺度心理健康與心理不健康之間沒(méi)有絕對(duì)的界線（借助量表）2學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)（一）華中師范大學(xué)劉華山的觀點(diǎn) 劉華山把心理健康教育的目標(biāo)歸納為兩個(gè)方面：(1)學(xué)會(huì)調(diào)適（調(diào)節(jié)與適應(yīng)）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)就是學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己、化解內(nèi)心沖突，確立適當(dāng)?shù)闹鞠蛩?，保持精神生活的?nèi)部和諧。2.《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》心理健康標(biāo)準(zhǔn)① 認(rèn)知過(guò)程正常，智力正常；② 情緒穩(wěn)定樂(lè)觀，心情舒暢；③ 意志堅(jiān)強(qiáng)，做事有目的；④ 人格健全，性格、能力、價(jià)值觀等均正常；⑤養(yǎng)成健康習(xí)慣和行為，無(wú)不良行為；⑥精力充沛地適應(yīng)社會(huì)、人際關(guān)系良好。無(wú)空洞，無(wú)痛感；齒銀顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。睡眠良好。創(chuàng)設(shè)心理健康教育機(jī)制，加強(qiáng)心理教育，開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作我校于2011年成立心理咨詢室以來(lái)，堅(jiān)持校長(zhǎng)親自抓，分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，抽調(diào)有經(jīng)驗(yàn)、有能力、有熱心的兩名男女教師有計(jì)劃、有步驟的逐步開(kāi)展工作，心理輔導(dǎo)老師開(kāi)設(shè)講座和心理健康教育課，定時(shí)定期不定人地開(kāi)設(shè)養(yǎng)成教育班，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為，咨詢室全天為學(xué)生服務(wù)，做到有問(wèn)必答，有求必應(yīng)，從而保證了我校心理健康教育的規(guī)范可信。學(xué)校利用文化走廊、板報(bào)，搜集名人名言，擴(kuò)大學(xué)生視野，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，充實(shí)課外生活。注重養(yǎng)成教育，引導(dǎo)學(xué)生從善中學(xué)生正處于心理和生理上成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，可塑性強(qiáng)，學(xué)校根據(jù)這一特點(diǎn)，從大處著眼，小處著手，每學(xué)期都注重學(xué)生的養(yǎng)成教育，從一點(diǎn)一滴抓起，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，明確各年級(jí)責(zé)任，嚴(yán)格管理，確定了中學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容：七年級(jí)：學(xué)習(xí)適應(yīng)中學(xué)環(huán)境，適應(yīng)中學(xué)老師教學(xué)方法，給學(xué)生灌輸?shù)赖滦袨闃?biāo)準(zhǔn)，體驗(yàn)父母之恩，學(xué)會(huì)報(bào)恩，明白事理。“留守學(xué)生”的監(jiān)護(hù)者，在我校的調(diào)查表中反映出45%由爺爺、奶奶等隔代親人照看，30%由親戚代管，而他們中表示樂(lè)意照看的有42%，不樂(lè)意照看但沒(méi)有辦法占28%，有55%的監(jiān)護(hù)人直接表示“很少或從不與孩子談心”，只有21%的留守學(xué)生表示有煩惱的時(shí)侯能和照顧我的人說(shuō)說(shuō)，這些數(shù)據(jù)表明，留守學(xué)生普遍缺乏必要的家教氛圍，在監(jiān)護(hù)內(nèi)容及責(zé)任上存在著很大的盲區(qū)，難以盡到對(duì)監(jiān)護(hù)對(duì)象的教育責(zé)任，學(xué)校的心理健康任重道遠(yuǎn)。這些學(xué)生在家中由于不能得到完整的愛(ài)護(hù)，來(lái)到學(xué)校在與同學(xué)的交流中則表現(xiàn)或抑郁、或妒忌，最后發(fā)展為自閉，很難與人溝通，處事過(guò)激或消極怠慢。對(duì)學(xué)生心理健康造成影響的因素復(fù)雜多變，給學(xué)校心理健康教育帶來(lái)極大的困難。而學(xué)生家長(zhǎng)也關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，以孩子成績(jī)名列班級(jí)、年級(jí)前列而自豪，很少關(guān)注孩子的心理是否健康，一旦孩子出現(xiàn)問(wèn)題就如同“熱鍋上的螞蟻”，沒(méi)有對(duì)策。往往是嘴上喊重要，實(shí)際上都被削弱或取消。課間要注意休息，一定要走出教室舒活手腳，眼眺遠(yuǎn)景，切忌追逐打鬧、興奮過(guò)度；課前注意排除干擾，能解決的事盡早處理好。相信你，你能拋棄煩惱，做個(gè)形象健康的中學(xué)生。反之，孩子的身材一般就較矮小?，F(xiàn)舉兩個(gè)具體的心理健康教育案例來(lái)說(shuō)明：?jiǎn)?我（一初一小男生）今年13歲了,在同學(xué)中我的個(gè)子顯得較小,老是長(zhǎng)不高。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。與教師的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解、過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。學(xué)校教育指導(dǎo)思想不正確也對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。可見(jiàn)，厭學(xué)是一個(gè)普遍問(wèn)題。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:（一）學(xué)習(xí)類問(wèn)題中學(xué)時(shí)期是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。軀體無(wú)疾病，心理無(wú)疾病，具有社會(huì)適應(yīng)能力是現(xiàn)代公認(rèn)的“全面健康”三要素。而目前中學(xué)生產(chǎn)生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨(dú)、易怒或情緒抑郁等心理障礙，導(dǎo)致走入社會(huì)后不能適應(yīng)工作環(huán)境或與他人合作發(fā)生困難，這種交往恐懼癥使他們對(duì)未來(lái)的生活、工作形成障礙，更有甚者因心理問(wèn)題而導(dǎo)致惡性事件給社會(huì)、家庭帶來(lái)了嚴(yán)重后果。目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。（三）情緒類問(wèn)題這類問(wèn)題主要表現(xiàn)在：、敵對(duì)，認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。在同學(xué)中覺(jué)得自己特沒(méi)信心,真是煩惱透了。既然不是自己決定的，就不必“自尋煩惱”。（屬于情緒類問(wèn)題：抑郁、精神苦悶、情緒低落）問(wèn)：我（一初二女生）上課老是走神，經(jīng)常沒(méi)辦法認(rèn)真聽(tīng)講，導(dǎo)致成績(jī)也下降。另外，平時(shí)可以與老師，同學(xué)約定好，真若自己走神，請(qǐng)他提醒。首先，從現(xiàn)行教材的設(shè)置便可看出在現(xiàn)行教材中，只有七年級(jí)思想品德和地方教程略有涉及對(duì)中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，它沒(méi)有專門(mén)的教材，系統(tǒng)而有序地對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行教育，需要解決什么問(wèn)題，通過(guò)怎樣的途徑，達(dá)到怎樣的目的等沒(méi)有理論依據(jù)。第三是各中學(xué)沒(méi)有一支過(guò)硬的心理健康教育的師資隊(duì)伍，對(duì)從事心理健康教育的老師很少進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更別說(shuō)資格認(rèn)證。學(xué)校難以因材施教、有的放矢。（3）鄉(xiāng)村農(nóng)民工進(jìn)城謀生。（5）社會(huì)風(fēng)氣的影響。八年級(jí)：培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感，能辨是非，心中有他人，能為別人付出，追求真、善、美。有利于引導(dǎo)學(xué)生向上的心理。總之，心理健康教育是一項(xiàng)開(kāi)創(chuàng)性工作，需要全體教師勤懇工作，不計(jì)得失，講求奉獻(xiàn)，才會(huì)迎來(lái)中學(xué)生心理健康教育的燦爛春天。能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。無(wú)頭屑。美國(guó)提出標(biāo)準(zhǔn)心理學(xué)家?jiàn)W爾波特① 力爭(zhēng)自我的成長(zhǎng)；② 能客觀地看待自己；③ 人生觀的統(tǒng)一；④ 有與他人建立親睦關(guān)系的能力；⑤ 人生所需的能力、知識(shí)和技能的獲得；⑥ 具有同情心，對(duì)生命充滿愛(ài)。學(xué)會(huì)適應(yīng)就是矯治行為，形成正確的適應(yīng)行為，使行為符合社會(huì)規(guī)范，消除人際障礙，改善人際關(guān)系。②防治性目標(biāo)(1)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，改進(jìn)他們的學(xué)業(yè)；(2)輔導(dǎo)有情緒困擾、行為問(wèn)題的學(xué)生，改善他們的情緒，矯正他們的行為；(3)輔導(dǎo)家庭環(huán)境不利的學(xué)生(包括單親家庭、離異家庭、寄養(yǎng)家庭及關(guān)系緊張的家庭等)，幫助他們健康成長(zhǎng)；(4)輔導(dǎo)有心理困擾的學(xué)生，促進(jìn)他們心理健康（三）《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中的目標(biāo)（P24）3保密性原則（信賴性原則）含義：是指兒童心理輔導(dǎo)過(guò)程中，教育者有責(zé)任對(duì)兒童的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，兒童的名譽(yù)和隱私權(quán)受到道義上的維護(hù)和法律上的保障。經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐探索和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，從事這項(xiàng)工作的理論和實(shí)踐工作者用生動(dòng)簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括心理健康教育的原則，這種概括既易于理解，也易于掌握要主動(dòng)接觸，不要坐等回避；要耐心傾聽(tīng)，不要肆意打斷；要實(shí)事求是，不要主觀臆斷； 耍因人而異，不要千篇一律；要協(xié)同配合，不要孤軍奮戰(zhàn)；要量力而行，不要盲目包攬； 要平等相待，不要居高臨下；要適度接納，不要指責(zé)訓(xùn)誡；要科學(xué)引導(dǎo)，不要說(shuō)教附和； 要守信保密，不要隨意張揚(yáng)；要熱心真誠(chéng)，不要冷漠做作；要討論啟發(fā)，不要武斷灌輸； 要積極疏導(dǎo)，不要壓抑遏制；要自覺(jué)自愿，不要強(qiáng)迫要求；要了解尊重，不要獵奇?zhèn)捎崳?要自我領(lǐng)悟，不要包辦代替；要力求內(nèi)化，不要強(qiáng)迫變化；要心悅誠(chéng)服，不要令人屈從。： 幫助學(xué)生解決四個(gè)問(wèn)題（P29）：：學(xué)力：指學(xué)習(xí)能力和知識(shí)水平的簡(jiǎn)稱。（2）性意識(shí)的產(chǎn)生，對(duì)異性好奇。（2）提供關(guān)于對(duì)性的態(tài)度、價(jià)值觀和行為選擇的教育。（4）進(jìn)行責(zé)任感的教育。這就要求心理教育必須以學(xué)生為本，以學(xué)生為中心，這是心理教育的根本要義。教育的單一化模式、統(tǒng)一的內(nèi)容、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)、呆板的滿堂灌的教學(xué)方法，嚴(yán)重抑制了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和人格的自我完善。情景設(shè)計(jì)了13個(gè)人坐在泰坦尼克號(hào)上，每個(gè)人安排一個(gè)角色：孕婦、運(yùn)動(dòng)員、船長(zhǎng)、導(dǎo)演、演員等等?！?運(yùn)動(dòng)員說(shuō)：“我有很好的體力，如果途中遇到危險(xiǎn)，我可以解決。準(zhǔn)備：紙巾（下課時(shí)，紙巾都被學(xué)生擦眼淚用完了）過(guò)程：讓每個(gè)學(xué)生在4張紙上寫(xiě)出自己最親最重要的人，折好，相互交換?！薄總€(gè)人說(shuō)到后面，聲音開(kāi)始哽咽，許多學(xué)生留下了眼淚。初中階段：培養(yǎng)初中生自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的評(píng)價(jià)能力；能以積極心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。初二年級(jí)(自控)：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成。高三年級(jí)(奉獻(xiàn))：認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)價(jià)值，關(guān)心國(guó)家命運(yùn)并具有使命感，具有奉獻(xiàn)精神，選準(zhǔn)自己的發(fā)展前途與人生目標(biāo)，能嫻熟地運(yùn)用所學(xué)技巧自我調(diào)節(jié)考前情緒，成功完成中學(xué)階段的最后沖刺，能夠作