【正文】 都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，認(rèn)真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了，聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。二、活動(dòng)準(zhǔn)備每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。祝大家能找到自我，迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)人生理想！最后，讓我們站起來(lái)，大聲的說(shuō)：“相信我能行！”［設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生展示、溫馨貼士、兒歌誦讀，再次強(qiáng)化培養(yǎng)自信的方法，達(dá)到學(xué)習(xí)的高潮。）小結(jié)：領(lǐng)略了同學(xué)們的拿手絕活，分享了同學(xué)們成功的喜悅，看來(lái)，無(wú)論做什么事情，只要我們相信自己，立下自己追求的目標(biāo)，努力就一定能行的，老師相信你們是最棒的！（邊小結(jié)邊板書(shū)）大拇指送給你們，全體起立，請(qǐng)豎起大拇指對(duì)著自己大聲講：我能行，我是最棒的！自信的感覺(jué)好嗎？但是自信不可過(guò)度，必須付諸于一定的努力，才可以成功。 挺直腰桿。 怯場(chǎng)是正?，F(xiàn)象，深呼吸或?qū)门笥褍A訴。 練習(xí)正視別人。］ 活動(dòng)三：展示自己，更加自信還有牛老師建立自信秘笈，你們想知道嗎？ 課件出示：樹(shù)立自信小貼士178。 多角度的考慮問(wèn)題。）［設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生利用所學(xué)，判斷歸納出“自信”是制定自己能完成的目標(biāo)；是主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境不退縮；是說(shuō)出自己真實(shí)的想法不畏懼。（乙同學(xué)能夠適應(yīng)新環(huán)境，面對(duì)困難他多角度的考慮問(wèn)題,通過(guò)主動(dòng)請(qǐng)教報(bào)培訓(xùn)班,努力加強(qiáng)弱項(xiàng)的練習(xí)，這就是自信的表現(xiàn)。正所謂“信心產(chǎn)生信心，自信培養(yǎng)自信”。］四、從天竺鼠的故事中，讓我們對(duì)“自信”又有了更深的了解。成為別人的朋友、幫助別人，也是自信的表現(xiàn)。小組先討論一下。)［設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)入手，理解什么是“自信”?！局攸c(diǎn)】：通過(guò)故事及交流活動(dòng)，使學(xué)生能夠明白什么是自信，懂得建立自信心的基礎(chǔ)是認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。第一篇：相信我能行教案心理健康教案相信我能行黃河路第一小學(xué) 牛改霞【活動(dòng)目的】：通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠明白什么是自信。以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。］二、你們有自信嗎？你能說(shuō)說(shuō)自己在什么時(shí)候感到自信？隨著學(xué)生的回答追問(wèn): “自信”能讓你有什么感覺(jué)？（一往無(wú)前、快樂(lè)、進(jìn)取、振奮??）小結(jié)：通常，我們?cè)谧约旱膹?qiáng)項(xiàng)方面感到有信心；在完成一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性任務(wù)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自信；還有在得到他人肯定或贊美的時(shí)候能產(chǎn)生自信。大家請(qǐng)看，（出示課件）從剛才大家的交流中，可以看出，其實(shí)自信體現(xiàn)在各個(gè)方面：每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)必要事事和別人一樣，我努力了，這樣就挺好。有自信的人不怕失敗，做錯(cuò)了或沒(méi)有做好敢于重新再來(lái)?，F(xiàn)在就請(qǐng)你們作裁判，來(lái)判斷：誰(shuí)的表現(xiàn)是自信的表現(xiàn)，為什么？ 第一組：在課堂上沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)嘲笑我，而且，其他人可能都比我懂得多，我最好什么也不說(shuō)。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。）第三組：秦雨桐平時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)?0分左右，學(xué)期初，他在學(xué)習(xí)計(jì)劃中寫(xiě)道：在期中考試時(shí)爭(zhēng)取85分的數(shù)學(xué)成績(jī)。］活動(dòng)二：如何樹(shù)立自信心（3分鐘）通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，我們對(duì)“自信”已經(jīng)有了較為深刻地認(rèn)識(shí)，其實(shí)也找到了樹(shù)立自信的方法途徑，請(qǐng)你們談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)自信？ 課件出示：如何樹(shù)立自信178。178。 每天從微笑開(kāi)始。178。178。同學(xué)們看了老師的自信秘笈，我也想看看，領(lǐng)著大家學(xué)習(xí)了半天，有沒(méi)有什么成效。為自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話(huà)。］第二篇：相信我能行相信我能行一、活動(dòng)目的1．通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹(shù)立自信心。三、活動(dòng)過(guò)程1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎？有信心的請(qǐng)站起來(lái)！今天我們討論的話(huà)題就是：相信我能行！請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。錄音內(nèi)容：我是五年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪(fǎng)。分組說(shuō)一說(shuō)班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。3．能夠充滿(mǎn)自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講