20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒童營養(yǎng)1資料-wenkub
2024-11-02 00 本頁面
【正文】 )和學(xué)習(xí)成績有關(guān),不吃早餐(zǎo cān)2節(jié)精力不集中、疲勞、4節(jié)更明顯； 不吃早餐者1/3文化課不及格； 早餐吃得好的，精力充沛、思考積極；,美國調(diào)查研究1000名學(xué)生(xu233。,第七頁，共三十三頁。,C 什么樣的早餐有營養(yǎng)？,能量(n233。nbāo)24兩 火腿肉0.51兩 生菜 豆?jié){ 饅頭 咸雞蛋 花生米 拌芹菜 牛奶 豆腐卷 香椿炒雞蛋 發(fā)糕24兩 牛奶 面包 油煎蛋 香蕉1根 豆腐腦1碗 海米蛋 生菜 花卷 牛奶 什錦炒飯,第十頁，共三十三頁。nyīn)分析,第十一頁，共三十三頁。nyīn)分析,只吃喜歡(xǐ huan)吃的食物而不吃不喜歡(xǐ huan)吃的某些食物,受大人的飲食行為的影響（家長挑食、偏食）； 孩子口味挑剔； 飯前吃零食，影響吃飯的食欲； 飯前喝過多的果汁(guǒzhī)、含糖飲料 。日本學(xué)生比戰(zhàn)前平均身高(shēn ɡāo)增加10cm,體重增加8kg； 我國：方興未艾,第十四頁，共三十三頁。,兒童營養(yǎng)(y237。ng)VS高熱高、高營養(yǎng)需求 b弱消化吸收能力VS高熱量、高營養(yǎng)需求 c生活消費的上升VS營養(yǎng)不良比例上升,第十六頁，共三十三頁。ngyǎng)問題,癥狀：,全身無力、易疲勞、頭暈、愛激動、食欲差、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降(xi224。nɡ ji224。,第十八頁，共三十三頁。)的重要營養(yǎng)素。nɡ ji224。n)：深綠色蔬菜,第二十頁，共三十三頁。)：,導(dǎo)致(dǎozh236。nl237。i)量的估計,食物種類 蛋白質(zhì) 谷類150g 8 奶類200ml 5 蛋類50g 5 肉類(r242。r t243。diǎn)：,每勺提供10克優(yōu)質(zhì)蛋白 每勺提供170毫克鈣質(zhì)，補充孩子對鈣質(zhì)的需要 天然草莓味，孩子更愛喝 以果糖為主要的甜味料，不易造成齲齒 不含香精、合成色素或防腐劑，食用更健康,第二十四頁，共三十三頁。bi233。ng)營養(yǎng)食品,特點(t232。,每片提供(t237。ng)鈣鎂片 ：,五、紐崔萊兒童(233。,紐崔萊系列兒童營養(yǎng)食品可以幫助您： 方
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