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20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒童營養(yǎng)與健康---wenkub

2024-11-04 23 本頁面
 

【正文】 耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。o),從一片小小的指甲,還可以窺見人體的身體狀態(tài)。,第二十九頁,共一百零七頁。,第二十八頁,共一百零七頁。)找到一直等待出動的T細胞,開始分裂,數(shù)小時內(nèi),分裂上千個T細胞,第二十七頁,共一百零七頁。)中,只有取得勝利,健康狀況才會好轉(zhuǎn) 喉部巨噬細胞,釋放出一種叫白細胞激素的化學(xué)煙霧信號,白細胞激素涌進血管,號召增援部隊加入戰(zhàn)斗,白細胞激素使人很難受,使人神經(jīng)過敏,稍作移動也會引起疼痛,病毒只攻擊了喉部小部分細胞,確使他全身疼痛, 疼痛有一定的目的,身體通過這種方法告訴人體行動要慢,需要所有的能量打敗病毒,第二十五頁,共一百零七頁。n),睡覺時就會被嗆著, 免疫系統(tǒng)有自己的清潔隊伍巨噬細胞:吃掉碎片;沒有吞噬的碎片被纖毛運走,并吞噬消化掉。 人體內(nèi)有對付流感的武器,這兩個免疫細胞能將入侵者全部鏟除,但它們藏在上萬億個細胞之間,在找到它們之前,天然殺傷細胞必須孤軍作戰(zhàn),破壞越來越嚴(yán)重,細胞碎片(su236。 入侵的第二個階段:晚上11點,病毒入侵后的七個小時,感覺良好;僅喉細胞便產(chǎn)生上萬個病毒細胞。 到底有多么多? 如果把腸道中細菌的數(shù)量和人體細胞的數(shù)量相比,可能會達到100:1的比例。,第二十一頁,共一百零七頁。)他的抵抗力也永遠不會太強的,第十九頁,共一百零七頁。抵抗力強的孩子,能很快控制住細菌在體內(nèi)的繁殖增長,并且將其從體內(nèi)清除,使得身體很快康復(fù),第十八頁,共一百零七頁。,什么是抵抗力…… 咱常說的“抵抗力”,作用并不是讓孩子不得病, 而是能幫孩子在得病后迅速(x249。ngt242。 其特點就是寶寶大便的排便時間間隔延長,但是排便時順利,不伴有大便干結(jié)的現(xiàn)象,因為這是寶寶生長過程中的生理現(xiàn)象,所以針對攢肚,家長不用做特殊的干預(yù)與處理。,攢肚與便秘的區(qū)別,以及應(yīng)該如何進行應(yīng)對。qiāng),比如使用海鹽水噴鼻和洗鼻。,第十二頁,共一百零七頁。ng)提示鼻腔內(nèi)有出血,可能是干燥、外傷、炎癥等原因?qū)е碌谋钦衬て茡p。 這些白細胞和病原戰(zhàn)斗后,病原體殘片和白細胞都會被排到鼻涕中,就會呈現(xiàn)出黃色或者綠色的鼻涕。,III 濃濃的黃鼻涕和綠鼻涕 出現(xiàn)病毒和細菌感染的情況下,白細胞會大量聚集在感染部位。u),這是提示鼻粘膜處的炎癥加重了。因為身體想盡快的把鼻腔部位的過敏原——花粉沖走。,寶寶出現(xiàn)過敏性鼻炎的時候,也會有這種清鼻涕。但一般而言,病毒性感冒時,清鼻涕會在數(shù)天內(nèi)變得濃稠,發(fā)熱現(xiàn)象會逐漸好轉(zhuǎn);而細菌性感冒時,清鼻涕同樣會變濃稠,但體溫并不會恢復(fù)正常 寶寶清鼻涕多的時候,可能會經(jīng)過咽部向下流(xi224。qīn)鼻腔時,為了盡快把它們沖走,鼻腔粘膜會充血腫脹,腺體分泌增多,清鼻涕就止不住地流起來。)流出鼻腔,只會默默地滋潤鼻部。,第五頁,共一百零七頁。 鼻涕是整個(zhěngg232。(想象一下超市里的大桶酸奶),第四頁,共一百零七頁。),第三頁,共一百零七頁。,第二頁,共一百零七頁。兒童(233。,察言觀色(ch225。,★寶寶鼻涕的秘密(m236。,有這么多嗎?我怎么沒有感覺到? 那是因為大部分鼻涕都在無意識中被自己喝掉了。)鼻腔粘膜的保護層,防止粘膜干裂,受到損傷 鼻涕可以粘住進入鼻腔的病原微生物、粉塵等,避免它們進入肺里,侵害我們的身體。,如何區(qū)分正常的鼻涕和不正常的鼻涕? 正常的鼻涕是透明的,里面最多的成分是水,還有些黏蛋白、各種抗體和可溶性鹽等。 正常的鼻涕都是相似的,不正常的鼻涕卻各有各的問題,第六頁,共一百零七頁。這個時候,家長不要想著盡快給寶寶止住鼻涕,而是要盡量讓鼻涕流出來“排毒”。li例如春天花粉紛飛的時候,寶寶可能出現(xiàn)流涕不止、咳嗽不停的表現(xiàn),這就是(ji249。 注意啦,注意啦,現(xiàn)在天氣比較冷,有些寶寶鼻孔邊掛著水滴,家長別認(rèn)為是清鼻涕啊,那些是鼻腔中水蒸氣液化形成的水滴,不是鼻涕。 因為病毒和細菌導(dǎo)致了炎癥,使鼻粘膜腫脹、充血,出現(xiàn)鼻塞,粘液流動減慢,鼻涕就變得粘稠厚重了。大量是多大呢?較平時(p237。,第十一頁,共一百零七頁。如果是陳舊性出血,則可能出現(xiàn)較深的顏色。,V 棕色或者黑色鼻涕 棕色鼻涕和黑色鼻涕多提示混有臟東西,例如灰塵、粉塵和煤灰等。,第十三頁,共一百零七頁。 我們(wǒ men)常說的攢肚其實并不是一種疾病,而是一種生理現(xiàn)象,是寶寶腸道發(fā)育的一種表現(xiàn),常發(fā)生于母乳喂養(yǎng)的寶寶。,第十五頁,共一百零七頁。ng),使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊,這一點和攢肚是截然不同的。n s249。,孩子的抵抗力并不是與生俱來的, 是在不斷地與病菌斗爭過程中獲得的。,什么決定了孩子(h225。,人的抵抗力是在不斷與病菌斗爭(d242。,第二十二頁,共一百零七頁。 凌晨一點,大約九個小時身體開始反擊,免疫的前線部隊天然殺傷細胞:它們在體內(nèi)巡邏,尋找病毒,它們噴出 毒素,消滅藏在細胞內(nèi)的病毒,同時喉部一些 好的細胞也會殺死。 pi224。,第二十四頁,共一百零七頁。,第二天晚上8點,(28小時后),白細胞展開對付病毒的新戰(zhàn)斗,人的大腦擁有天然的恒溫器,能夠讓人的體溫保持在37度,這種溫度最有利于病毒滋生,因此,白細胞激素促使人的體溫升高,感覺有些冷,發(fā)冷是為了讓身體(shēntǐ)變熱發(fā)燒了,隨著體溫上升,病毒復(fù)制的速度慢下來,但體內(nèi)的其他活動仍在加速進行,新免疫細胞以更快速度生產(chǎn)出來,頭發(fā)和指甲生速度比平???0%。,第3天晚上十點左右:咽部腫痛,說明形式正在好轉(zhuǎn),T細胞進入血液。,第5天中午12時:大部分完成任務(wù)的T細胞枯萎死亡,有一部分成為(ch233。,★孩子指甲(zhǐ jia)透漏的不健康信號……,第三十頁,共一百零七頁。因為人是一個有機整體,疾病在體內(nèi)的病理變化,是人體健康的晴雨表。觀看指甲上信息就可以了解到機體的精血氣的狀況,可見其重要性。n hu225。,半月痕是個什么東東? 新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間處分化較快,兩側(cè)生長速度(s249。,第三十三頁,共一百零七頁。一般來說,指甲上沒有月牙或者很小,可能說明自己的消化吸收功能(gōngn233。,第三十六頁,共一百零七頁。ng)導(dǎo)致甲溝炎。皮膚角化的過程也依賴維生素A,建議多吃蛋類、胡蘿卜、肝臟等食物。,★指甲出現(xiàn)白色斑點 信號預(yù)示:指甲出現(xiàn)了白色斑點,迷信稱之為“幸運斑”,醫(yī)學(xué)上稱為“點狀白甲”。,第四十頁,共一百零七頁。另外也有可能是與機體缺氧有關(guān),缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環(huán)缺氧,引起指甲的營養(yǎng)代謝障礙,形成(x237。,第四十一頁,共一百零七頁。建議補充鈣劑,應(yīng)該注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、 蝦等高蛋白的食物;另外,核桃、花生能使指甲堅固,而其他微量元素鋅、鉀、鐵的補充也很重要。,多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。,第四十五頁,共一百零七頁。 足夠的睡眠 睡眠不良會讓體內(nèi)負責(zé)對付病毒和腫瘤的T細胞數(shù)目減少,生病的機率隨之增加。 柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數(shù)量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜、膠原組織,以幫助傷口痊愈。)蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。 多鍛煉 每天讓孩子做一定量的運動對提高孩子免疫力非常好,但是不要過度,孩子不是(b249。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用,從而提高免疫力; 2)新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用; 3)人參(r233。)外界風(fēng)寒及疾病的能力。,免疫(miǎny236。ng)長的更高 蛋白質(zhì):讓孩子更聰明 蛋白質(zhì):為兒童免疫力提供保障,第五十二頁,共一百零七頁。 身體的生長發(fā)育可視為蛋白質(zhì)不斷積累的過程,蛋白
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