【正文】 耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。o)，從一片小小的指甲，還可以窺見(jiàn)人體的身體狀態(tài)。,第二十九頁(yè)，共一百零七頁(yè)。,第二十八頁(yè)，共一百零七頁(yè)。)找到一直等待出動(dòng)的T細(xì)胞，開(kāi)始分裂，數(shù)小時(shí)內(nèi)，分裂上千個(gè)T細(xì)胞,第二十七頁(yè)，共一百零七頁(yè)。)中，只有取得勝利，健康狀況才會(huì)好轉(zhuǎn) 喉部巨噬細(xì)胞，釋放出一種叫白細(xì)胞激素的化學(xué)煙霧信號(hào)，白細(xì)胞激素涌進(jìn)血管，號(hào)召增援部隊(duì)加入戰(zhàn)斗，白細(xì)胞激素使人很難受，使人神經(jīng)過(guò)敏，稍作移動(dòng)也會(huì)引起疼痛，病毒只攻擊了喉部小部分細(xì)胞，確使他全身疼痛， 疼痛有一定的目的，身體通過(guò)這種方法告訴人體行動(dòng)要慢，需要所有的能量打敗病毒,第二十五頁(yè)，共一百零七頁(yè)。n)，睡覺(jué)時(shí)就會(huì)被嗆著， 免疫系統(tǒng)有自己的清潔隊(duì)伍巨噬細(xì)胞：吃掉碎片；沒(méi)有吞噬的碎片被纖毛運(yùn)走，并吞噬消化掉。 人體內(nèi)有對(duì)付流感的武器，這兩個(gè)免疫細(xì)胞能將入侵者全部鏟除，但它們藏在上萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞之間，在找到它們之前，天然殺傷細(xì)胞必須孤軍作戰(zhàn)，破壞越來(lái)越嚴(yán)重，細(xì)胞碎片(su236。 入侵的第二個(gè)階段：晚上11點(diǎn)，病毒入侵后的七個(gè)小時(shí)，感覺(jué)良好；僅喉細(xì)胞便產(chǎn)生上萬(wàn)個(gè)病毒細(xì)胞。 到底有多么多？ 如果把腸道中細(xì)菌的數(shù)量和人體細(xì)胞的數(shù)量相比，可能會(huì)達(dá)到100:1的比例。,第二十一頁(yè)，共一百零七頁(yè)。)他的抵抗力也永遠(yuǎn)不會(huì)太強(qiáng)的,第十九頁(yè)，共一百零七頁(yè)。抵抗力強(qiáng)的孩子，能很快控制住細(xì)菌在體內(nèi)的繁殖增長(zhǎng)，并且將其從體內(nèi)清除，使得身體很快康復(fù),第十八頁(yè)，共一百零七頁(yè)。,什么是抵抗力…… 咱常說(shuō)的“抵抗力”，作用并不是讓孩子不得病， 而是能幫孩子在得病后迅速(x249。ngt242。 其特點(diǎn)就是寶寶大便的排便時(shí)間間隔延長(zhǎng)，但是排便時(shí)順利，不伴有大便干結(jié)的現(xiàn)象，因?yàn)檫@是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中的生理現(xiàn)象，所以針對(duì)攢肚，家長(zhǎng)不用做特殊的干預(yù)與處理。,攢肚與便秘的區(qū)別，以及應(yīng)該如何進(jìn)行應(yīng)對(duì)。qiāng)，比如使用海鹽水噴鼻和洗鼻。,第十二頁(yè)，共一百零七頁(yè)。ng)提示鼻腔內(nèi)有出血，可能是干燥、外傷、炎癥等原因?qū)е碌谋钦衬て茡p。 這些白細(xì)胞和病原戰(zhàn)斗后，病原體殘片和白細(xì)胞都會(huì)被排到鼻涕中，就會(huì)呈現(xiàn)出黃色或者綠色的鼻涕。,III 濃濃的黃鼻涕和綠鼻涕 出現(xiàn)病毒和細(xì)菌感染的情況下，白細(xì)胞會(huì)大量聚集在感染部位。u)，這是提示鼻粘膜處的炎癥加重了。因?yàn)樯眢w想盡快的把鼻腔部位的過(guò)敏原——花粉沖走。,寶寶出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的時(shí)候，也會(huì)有這種清鼻涕。但一般而言，病毒性感冒時(shí)，清鼻涕會(huì)在數(shù)天內(nèi)變得濃稠，發(fā)熱現(xiàn)象會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)；而細(xì)菌性感冒時(shí)，清鼻涕同樣會(huì)變濃稠，但體溫并不會(huì)恢復(fù)正常 寶寶清鼻涕多的時(shí)候，可能會(huì)經(jīng)過(guò)咽部向下流(xi224。qīn)鼻腔時(shí)，為了盡快把它們沖走，鼻腔粘膜會(huì)充血腫脹，腺體分泌增多，清鼻涕就止不住地流起來(lái)。)流出鼻腔，只會(huì)默默地滋潤(rùn)鼻部。,第五頁(yè)，共一百零七頁(yè)。 鼻涕是整個(gè)(zhěngg232。（想象一下超市里的大桶酸奶）,第四頁(yè)，共一百零七頁(yè)。),第三頁(yè)，共一百零七頁(yè)。,第二頁(yè)，共一百零七頁(yè)。兒童(233。,察言觀色(ch225。,★寶寶鼻涕的秘密(m236。,有這么多嗎？我怎么沒(méi)有感覺(jué)到？ 那是因?yàn)榇蟛糠直翘槎荚跓o(wú)意識(shí)中被自己喝掉了。)鼻腔粘膜的保護(hù)層，防止粘膜干裂，受到損傷 鼻涕可以粘住進(jìn)入鼻腔的病原微生物、粉塵等，避免它們進(jìn)入肺里，侵害我們的身體。,如何區(qū)分正常的鼻涕和不正常的鼻涕？ 正常的鼻涕是透明的，里面最多的成分是水，還有些黏蛋白、各種抗體和可溶性鹽等。 正常的鼻涕都是相似的，不正常的鼻涕卻各有各的問(wèn)題,第六頁(yè)，共一百零七頁(yè)。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)不要想著盡快給寶寶止住鼻涕，而是要盡量讓鼻涕流出來(lái)“排毒”。li例如春天花粉紛飛的時(shí)候，寶寶可能出現(xiàn)流涕不止、咳嗽不停的表現(xiàn)，這就是(ji249。 注意啦，注意啦，現(xiàn)在天氣比較冷，有些寶寶鼻孔邊掛著水滴，家長(zhǎng)別認(rèn)為是清鼻涕啊，那些是鼻腔中水蒸氣液化形成的水滴，不是鼻涕。 因?yàn)椴《竞图?xì)菌導(dǎo)致了炎癥，使鼻粘膜腫脹、充血，出現(xiàn)鼻塞，粘液流動(dòng)減慢，鼻涕就變得粘稠厚重了。大量是多大呢？較平時(shí)(p237。,第十一頁(yè)，共一百零七頁(yè)。如果是陳舊性出血，則可能出現(xiàn)較深的顏色。,V 棕色或者黑色鼻涕 棕色鼻涕和黑色鼻涕多提示混有臟東西，例如灰塵、粉塵和煤灰等。,第十三頁(yè)，共一百零七頁(yè)。 我們(wǒ men)常說(shuō)的攢肚其實(shí)并不是一種疾病，而是一種生理現(xiàn)象，是寶寶腸道發(fā)育的一種表現(xiàn)，常發(fā)生于母乳喂養(yǎng)的寶寶。,第十五頁(yè)，共一百零七頁(yè)。ng)，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點(diǎn)和攢肚是截然不同的。n s249。,孩子的抵抗力并不是與生俱來(lái)的， 是在不斷地與病菌斗爭(zhēng)過(guò)程中獲得的。,什么決定了孩子(h225。,人的抵抗力是在不斷與病菌斗爭(zhēng)(d242。,第二十二頁(yè)，共一百零七頁(yè)。 凌晨一點(diǎn)，大約九個(gè)小時(shí)身體開(kāi)始反擊，免疫的前線部隊(duì)天然殺傷細(xì)胞：它們?cè)隗w內(nèi)巡邏，尋找病毒，它們噴出 毒素，消滅藏在細(xì)胞內(nèi)的病毒，同時(shí)喉部一些 好的細(xì)胞也會(huì)殺死。 pi224。,第二十四頁(yè)，共一百零七頁(yè)。,第二天晚上8點(diǎn)，（28小時(shí)后），白細(xì)胞展開(kāi)對(duì)付病毒的新戰(zhàn)斗，人的大腦擁有天然的恒溫器，能夠讓人的體溫保持在37度，這種溫度最有利于病毒滋生，因此，白細(xì)胞激素促使人的體溫升高，感覺(jué)有些冷，發(fā)冷是為了讓身體(shēntǐ)變熱發(fā)燒了，隨著體溫上升，病毒復(fù)制的速度慢下來(lái)，但體內(nèi)的其他活動(dòng)仍在加速進(jìn)行，新免疫細(xì)胞以更快速度生產(chǎn)出來(lái)，頭發(fā)和指甲生速度比平常快20%。,第3天晚上十點(diǎn)左右：咽部腫痛，說(shuō)明形式正在好轉(zhuǎn)，T細(xì)胞進(jìn)入血液。,第5天中午12時(shí)：大部分完成任務(wù)的T細(xì)胞枯萎死亡，有一部分成為(ch233。,★孩子指甲(zhǐ jia)透漏的不健康信號(hào)……,第三十頁(yè)，共一百零七頁(yè)。因?yàn)槿耸且粋€(gè)有機(jī)整體，疾病在體內(nèi)的病理變化，是人體健康的晴雨表。觀看指甲上信息就可以了解到機(jī)體的精血?dú)獾臓顩r，可見(jiàn)其重要性。n hu225。,半月痕是個(gè)什么東東？ 新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側(cè)生長(zhǎng)速度(s249。,第三十三頁(yè)，共一百零七頁(yè)。一般來(lái)說(shuō)，指甲上沒(méi)有月牙或者很小，可能說(shuō)明自己的消化吸收功能(gōngn233。,第三十六頁(yè)，共一百零七頁(yè)。ng)導(dǎo)致甲溝炎。皮膚角化的過(guò)程也依賴維生素A，建議多吃蛋類、胡蘿卜、肝臟等食物。,★指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn) 信號(hào)預(yù)示：指甲出現(xiàn)了白色斑點(diǎn)，迷信稱之為“幸運(yùn)斑”，醫(yī)學(xué)上稱為“點(diǎn)狀白甲”。,第四十頁(yè)，共一百零七頁(yè)。另外也有可能是與機(jī)體缺氧有關(guān)，缺氧可引起機(jī)體動(dòng)脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環(huán)缺氧，引起指甲的營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，形成(x237。,第四十一頁(yè)，共一百零七頁(yè)。建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、 蝦等高蛋白的食物；另外，核桃、花生能使指甲堅(jiān)固，而其他微量元素鋅、鉀、鐵的補(bǔ)充也很重要。,多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。,第四十五頁(yè)，共一百零七頁(yè)。 足夠的睡眠 睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的機(jī)率隨之增加。 柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量；強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力；建立和維護(hù)粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。)蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。 多鍛煉 每天讓孩子做一定量的運(yùn)動(dòng)對(duì)提高孩子免疫力非常好,但是不要過(guò)度,孩子不是(b249。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用，從而提高免疫力； 2）新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3）人參(r233。)外界風(fēng)寒及疾病的能力。,免疫(miǎny236。ng)長(zhǎng)的更高 蛋白質(zhì)：讓孩子更聰明 蛋白質(zhì)：為兒童免疫力提供保障,第五十二頁(yè)，共一百零七頁(yè)。 身體的生長(zhǎng)發(fā)育可視為蛋白質(zhì)不斷積累的過(guò)程，蛋白