大學(xué)生壓力調(diào)研-wenkub
2024-10-29 02 本頁面
【正文】 教他們克服逆反心理, 對警戒樹立順心六、教他們克服僥幸心理, 辦事建立實心五：總結(jié)通過本次的調(diào)研活動，我們組對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活壓力有了深入的了解。父母對孩子有期望是沒錯的，但家長要留意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經(jīng)常談心，及早發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)壓力是否過大了。正所謂，有壓力才有動力。同學(xué)們的動力主要是為了將來的就業(yè)，%,十分的多。大家派遣壓力的的主要方式男生是通過打游戲，女生通過聽歌。面對壓力的態(tài)度，%的同學(xué)積極面對，%的同學(xué)感到憂郁、%的同學(xué)想行動但不知從何做起。這表明社會對大學(xué)生的影響還是挺大的。調(diào)查時間：2012年3月—5月調(diào)查內(nèi)容：主要調(diào)查大學(xué)生產(chǎn)生壓力的原因，學(xué)習(xí)的態(tài)度及對學(xué)習(xí)壓力的處理方式，問卷共向?qū)W生提出13個問題。二：調(diào)查的目的、對象、方式、時間、內(nèi)容調(diào)查目的：了解大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力情況及處理壓力的情況調(diào)查對象：中國計量學(xué)院本部校區(qū)學(xué)生(不包括研究生)調(diào)查方式：本次調(diào)查采用問卷調(diào)查與文獻(xiàn)調(diào)查的方式。大學(xué)階段是一個人格發(fā)展，世界觀形成的關(guān)鍵時期。不管怎么樣，每天的生活都是會遭遇各種各樣的挫折與壓力，在這個匆忙的社會，壓力從來都很勤奮，一直壓著跑，因此，我們必須學(xué)會應(yīng)對壓力的方法。再然后就是經(jīng)濟(jì)方面，%，大學(xué)就像是一個小型社會，進(jìn)入大學(xué)之后，你會發(fā)現(xiàn)很多必要的和不必要的地方都要用到錢，但是中國人的收入分配是呈金字塔型的，只有小部分的學(xué)生是富二代，絕大部分學(xué)生是平民甚至是屌絲，他們承擔(dān)著巨大的經(jīng)濟(jì)壓力，當(dāng)然大學(xué)也為這些人提供了很大幫助，比如說提供獎學(xué)金、助學(xué)貸款，安排勤工儉學(xué)的崗位等等都是幫助他們的途徑。第一篇：大學(xué)生壓力調(diào)研，您覺得您的壓力主要來自哪些方面？(%)(%)(%)(%)(%)(%)(%)從表中數(shù)據(jù)我們可以得出，在讀大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的壓力所占的比重最大，%，其次是家庭方面，%，從中我們可以分析理解出，作為一名在讀大學(xué)生，必定以學(xué)習(xí)為主，壓力最大也在意料之中。最后其他壓力來源方面比例最小，%。在四年的大學(xué)生活中，我們每個人或多或少可能會經(jīng)歷理想主義的大一、浪漫主義的大二、現(xiàn)實主義的大三、超現(xiàn)實主義的大四。大學(xué)生同事也面臨著一系列重大的人生課題，如大學(xué)生活的適應(yīng)、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、交友戀愛、就業(yè)等。問卷調(diào)查采取隨機(jī)問卷與網(wǎng)上調(diào)查問卷結(jié)合的方式，在中國計量學(xué)院本部校區(qū)隨機(jī)挑選教室和寢室讓學(xué)生當(dāng)場填寫問卷并當(dāng)場回收問卷。三、調(diào)查結(jié)果及分析：本次問卷男生占66%，女生占34%。壓力的影響以及面對壓力的態(tài)度（依據(jù)問卷第五題和第六題：壓力對您的生活有什么影響？您面對壓力的態(tài)度？）%%，利弊參半，這種情況令人堪憂。處理壓力的方式（依據(jù)第七題與第八題：壓力特別大時，會選擇向誰尋求幫助（多選）？您怎么派遣壓力（多選）？）當(dāng)壓力特別大時，大學(xué)生通常像朋友和親人尋求幫助，%%。通過運動來派遣壓力的人數(shù)超過一半，%。近些年，就業(yè)難已經(jīng)成為了一個老大難的問題，越來越多的人為了自己的未來而努力。四：對于大學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)壓力的建議：大學(xué)生要明確自己的目標(biāo)，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通，盡量不要壓抑。身為學(xué)生群體的一員，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊人學(xué)習(xí)壓力過大時，要主動關(guān)心。當(dāng)代大學(xué)生面對越來越多的壓力，也已經(jīng)變得疲憊不堪。2.《大學(xué)生心理健康自助》，潘海紅主編，合肥工業(yè)大學(xué)出版社。目前，大學(xué)生正處于人生的黃金階段，精力充沛，智力聰慧，沒有過多的生活羈絆，創(chuàng)造力旺盛，正是學(xué)知識，出成果的大好時機(jī)。一、大學(xué)生常見壓力源在整個大學(xué)的每一階段都會面臨不同的壓力，壓力是始終存在的。大四階段面臨著就業(yè)、考研等人生的大課題，感到書到用時方恨少，深深體會到社會競爭的殘酷性。只有勇敢面對壓力，化壓力為積極的人生動力，才是明智之舉。心理學(xué)家丹尼爾?戈爾曼（Daniel Goleman）認(rèn)為人成功的因素中20%是智商，80%歸功于其他因素，主要是情商EQ。在大學(xué)階段，大學(xué)生們感觸最深的壓力就是學(xué)習(xí)壓力。面對學(xué)習(xí)壓力，要注意：①壓力適度，以適度的緊張面對生活壓力，保持最佳的動機(jī)水平，以應(yīng)對復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)。④建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，做自己可以左右的、有把握的事情，對自己有一個適當(dāng)?shù)钠谕?，這樣就可以減輕壓力。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生們在人生的十字路口艱難決策。關(guān)鍵的問題在于應(yīng)該對職業(yè)發(fā)展做一個規(guī)劃，應(yīng)該學(xué)會以積極的心態(tài)面對問題并進(jìn)行自我調(diào)整。他們分配資源或做決策都是基于他們預(yù)期自己在幾年后的地位而定。人生在每一個階段都會有特定的任務(wù)和方向，除了思考在大學(xué)階段自己的目標(biāo)任務(wù)，更要延續(xù)思考將來自己的路要怎么走？這個目標(biāo)的實現(xiàn)與否，直接
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