單人跳繩比賽規(guī)則-wenkub
2024-10-29 01 本頁(yè)面
【正文】 樂(lè)，飄蕩在校園上方。大家振臂高呼，為她喊：“張馳，加油，張馳，加油……”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。你瞧！那是我們班的“老將”張馳。只聽毛老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來(lái)。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。跳長(zhǎng)繩每個(gè)參賽隊(duì)出五名隊(duì)員比賽，比賽時(shí)間五分鐘，五名隊(duì)員中兩名為甩繩員，其余為跳繩員，跳繩過(guò)程中可以停頓，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。四、活動(dòng)地點(diǎn)：醫(yī)院樓前五、設(shè)置組別：分為內(nèi)科組、外科組、門診部、藥劑科組（包括醫(yī)技科）、院部組（包括掛號(hào)室、住院處）、后勤組六、裁判安排：裁判長(zhǎng)：竇守軍丁長(zhǎng)江裁判員：姜紅英李敏于海燕七、比賽規(guī)則：１、單人跳：每個(gè)參賽隊(duì)伍出兩名隊(duì)員參加比賽，比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩次數(shù)。三、重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩方法教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)以下心理體驗(yàn)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。二、學(xué)情分析本課的授課對(duì)象是小學(xué)一年級(jí)學(xué)生。： 。比比哪組學(xué)的快？ 。：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。4．以一分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績(jī)。第一篇：?jiǎn)稳颂K比賽規(guī)則單人跳繩比賽規(guī)則1．單人單搖跳繩，時(shí)間一分鐘。第二篇：?jiǎn)稳嘶ㄊ教K教案簡(jiǎn)單單人跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)老師：任園琴【活動(dòng)內(nèi)容】《簡(jiǎn)單單人跳繩》 【活動(dòng)目標(biāo)】：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。增強(qiáng)自信心體驗(yàn)得到成功的喜悅。、下課。好動(dòng)是學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。二、教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)單人花樣跳繩的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和協(xié)調(diào)能力。四、教學(xué)過(guò)程第四篇：跳繩比賽白林醫(yī)院“我愛(ài)我家，我為我家增光彩”系列活動(dòng)之跳繩比賽一、活動(dòng)目的：為了，舉行本次跳繩比賽。跳繩過(guò)程中可以停頓，以兩分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽每項(xiàng)比賽均取前三名，參與者均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。比賽開始了，小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫腳地講著自己的看法。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò)，她跳得輕如燕飛。同學(xué)們都驚嘆不已。一次跳繩比賽上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞。一天，我和媽媽比賽跳繩。而輪到我跳時(shí)，才跳了10多下。媽媽說(shuō)：“好，我不怕你?！陛喌轿姨?，我很緊張。我拿著繩子說(shuō)：“媽媽我們?cè)賮?lái)比。平局！不過(guò)平局也好，不讓兩個(gè)人高興。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來(lái)?；锇閭?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……“聽到小伙伴的加油聲，我加快
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