體育理論考試題目-wenkub
2024-10-25 15 本頁面
【正文】 的的生理功能失調(diào)，會造成精神緊張綜合征、疲勞綜合征、疼痛綜合征。1)增進學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握體育基本知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的能力和習(xí)慣2）提高學(xué)生運動技術(shù)水平3）對學(xué)生進行品德教育，增強組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢，頑強，進取精神 1）精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔3）善于休息，睡眠良好 4）應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化5）對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力6）體重適當(dāng)，體形勻稱，頭，臂，臀比例協(xié)調(diào)7）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎8）牙齒清潔，無缺損，無疼痛，齒齦顏色正常，無出血 9）頭發(fā)光澤，無頭屑10）肌肉，皮膚富有彈性，走路輕松第二篇：體育理論考試體育理論考試一、必答:：（3分鐘）略2請說出所選運動專項的特點和鍛煉價值：特點：(1)具有攻防技擊性(2)具有鍛煉方法的獨特性(3)具有練習(xí)的廣適性價值：(1)具有增強體質(zhì)的作用(2)具有防身自衛(wèi)的作用(3)具有修身養(yǎng)性的作用(4)具有觀賞娛樂的作用二、抽答題：1請回答體育組成的三中基本形態(tài)，并詳述學(xué)校體育：(1)學(xué)校體育（2）競技體育（3）社會體育社會體育：學(xué)校體育與德育、智育、美育相結(jié)合，成為整個教育的重要組成部分，是全民體育的基礎(chǔ)，也是國家事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點。？1)跑步之前要做好充分的熱身 2）注意呼吸節(jié)奏，盡量用鼻子呼吸 3）速度平穩(wěn)，不宜過快 4）運動后注意保暖？原因：1）思想麻痹大意2）準(zhǔn)備活動不當(dāng)3）運動量過大4）身體狀態(tài)不佳5）違反規(guī)則6）氣候惡劣 1）不做出超出自身能力的危險動作2）調(diào)整身體狀態(tài)3）了解運動環(huán)境，做好心里準(zhǔn)備4)穿易于運動的服裝和鞋子5）運動不佩戴堅硬的物品6）認真，充分熱身 1）可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，增強機體對外界的環(huán)境變化的適應(yīng)能力，提高機體的工作能力。3m ， ，足球起源于英國：明確目的性，廣泛群眾性，運動負荷適宜，組織形式靈活，結(jié)合生活規(guī)律的安排，豐富的內(nèi)容和方法 ：動脈，靜脈，毛細血管:自覺性，循序漸進性，全面性，持之以恒性 ：俗稱抽筋，是肌肉不自主的強直收縮，表現(xiàn)為疼痛劇烈，短時間不易緩解32．呼吸系統(tǒng)包括：鼻，咽，喉，氣管，支氣管：負重鍛煉法，持續(xù)鍛煉法，重復(fù)鍛煉法，間歇鍛煉法，循環(huán)鍛煉法，綜合鍛煉法，變換鍛煉法 ：180：達到較好鍛煉效果 ：身體，心理，社會適應(yīng)：身體，情緒，智力，精神和社交。3）應(yīng)盡快進行人工呼吸和胸外心臟按壓。第一篇：體育理論考試題目。（以1：4頻率按壓）：2500~3000 :力量，耐力，靈敏，柔韌性，速度。：糖，蛋白質(zhì)，脂類，礦物質(zhì)，維生素 ？原因：1)情緒極度激動或精神受到強烈刺激2運動時間過長，坐下休息后突然站起3）中，短跑時突然站立不動4）舉重練習(xí)時吸氣后憋氣使勁舉起杠鈴5）運動時饑餓或運動時間過長處理方法。2）能促進機體的生長發(fā)育，提高運動系統(tǒng)的機能，促進新陳代謝3）能促進循環(huán)器官機能的提高4)體育運動對人體的呼吸系統(tǒng)影響很大5）可以預(yù)防疾病 ？運動性疲勞是指運動引起的肌肉最大收縮或者最大輸出功率暫時性下降的生理現(xiàn)象。（5頁）2簡述體育鍛煉的基本原則有哪些？（29頁）（1）自覺、積極性原則（2）從實際出發(fā)原則（3）持之以恒原則（4）循序漸進原則（5）全面鍛煉原則（6）安全性原則3簡述體育鍛煉的方法有哪些？（32頁）（1）重復(fù)鍛煉法（2）間歇鍛煉法（3）持續(xù)鍛煉法（4）循環(huán)鍛煉法（5）變換鍛煉法（6）負重鍛煉法4請解釋健康的概念及健康五要素。（13頁）6請說出運動損傷中的挫傷處置的RICE步驟。Compression(加壓包扎)如果挫傷部位發(fā)生腫脹，應(yīng)用海綿或棉花墊在挫傷部位周圍，再用彈力綁帶或普通繃帶加壓包扎24~48小時。這些組件可以進行交互和重用。 178。 都是MVC的WEB框架；struts1的前端控制器是一個Servlet，名稱為ActionServlet，struts1的action需要繼承Action類，struts2的action可以不繼承任何類； Struts1依賴與servlet的API struts1對同一個路徑的所有請求共享一個Action實例，struts2對同一個路徑的每個請求分別使用一個獨立Action實例對象，所有對于struts2的Action不用考慮線程安全問題；在struts1中使用formbean封裝請求參數(shù)，在struts2中直接使用action的屬性來封裝請求參數(shù)； struts1中的多個業(yè)務(wù)方法放在一個Action中時（即繼承DispatchAction時），要么都校驗，要么都不校驗；對于struts2，可以指定只對某個方法進行校驗，當(dāng)一個Action繼承了ActionSupport且在這個類中只編寫了validateXxx()方法，那么則只對xxx()方法進行校驗；? 178。 178。ActionProxy為Action的代理對象。 178。 每個攔截器都實現(xiàn)了Interceptor接口的java類init(): 在攔截器對象被創(chuàng)建后立即調(diào)用，只會調(diào)用一次，一般用來進行相關(guān)資源的初始化 intercept(ActionInvocation invocation)：每個攔截一個動作請求，該方法就會被調(diào)用過一次
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