【正文】 睛周圍的血液循環(huán)；。讀寫的適宜照度為100～200Lux（勒克司），相當(dāng)于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺(tái)燈，過強(qiáng)或過弱的照明均可引起眼睛調(diào)節(jié)的過度增強(qiáng)。黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損，導(dǎo)致視物模糊，度數(shù)逐年增加。（5）危害身心健康，由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。五、近視的危害在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：（1）容易受損傷，孩子得了近視配戴眼睛后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。四、近視的類別按近視程度分：輕度近視眼：小于300度，中度近視眼：300600度，高度近視眼：大于600度。但同樣的條件下，并不是所有的人都發(fā)生近視，而某些近視患者也并非做近距離工作，或很少閱讀書報(bào)。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對(duì)煙草中的有害物更為敏感。礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。近視問題不僅影響大家的學(xué)習(xí)與生活，還對(duì)升學(xué)有著一定的影響。目前我國學(xué)生的近視率已居世界第2位，學(xué)生近視率居高不下，%，%，我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬人。其他還有理療、如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功療法等，這些方法主要是由于提高了視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，近期內(nèi)可有提高視力的作用。主要是對(duì)晴明、攢竹、太陽、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。但這類藥物均難免合并看近困難和畏光的副作用。⑶鞏膜縮短術(shù) 本法為最常用的手術(shù)療法，從高度近視眼效果可靠，并已普遍應(yīng)用。高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數(shù)(～)，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。㈢青少年近視的防治：⑴鏡片矯正 在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。此種近視到晚年可發(fā)和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。如發(fā)育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學(xué)齡期開始。有遺傳因素者，患病年齡較早。調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視外因的原因看電視距離太近看電視的時(shí)間太長所看電視的畫面濃度太深寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確在光線太強(qiáng)的陽光下看書在光線太弱的光下看書長時(shí)間的在電腦前不合理飲食看激光在車廂里看書11不認(rèn)真做眼保健操因此，有人稱這種近視為功能性近視或假性近視。視網(wǎng)膜所得到的視覺信息，經(jīng)視神經(jīng)傳送到大腦。眼球壁主要分為、三層。內(nèi)容：㈠眼睛的結(jié)構(gòu)：人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。其一是內(nèi)因——既屬于家族遺傳、環(huán)境因素起一定作用。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。長期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。一般近視屬于多因子遺傳，既服從遺傳規(guī)律又有環(huán)境因素的參與。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。（外層由角膜、鞏膜組成；內(nèi)層為視網(wǎng)膜，是一層透明的膜，也是視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的第一站。視路是指從視網(wǎng)膜接受視信息到大腦視皮層形成視覺的整個(gè)神經(jīng)沖動(dòng)傳遞的徑路）。但鞏膜組織在眼外肌的長期機(jī)械性壓迫下，球壁逐漸延伸，眼軸拉長，近視的程度也越來越深，而且不能再被阿托品等所緩解。但也有高度近視眼者，無家族史。至20歲左右即停止發(fā)展。很少在出生時(shí)就有近視眼，但有極少數(shù)為先天性的。（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。對(duì)于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。⑵角膜接觸眼鏡 配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。⑴利用各種方法提高視覺興奮性降低視覺閾值：如氣功、冷水浴、服用興奮性藥物等。有人試圖用較低的濃度使之具有一定的放松調(diào)節(jié)效果，而無副作用，但研究結(jié)果表明隨著副作用的消失，療效亦隨之消失。針灸療法：是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用12個(gè)主穴及配穴，每日一次，2030天為一療程。以上治療方法均為青少年近視眼治療方法參考文獻(xiàn)——?jiǎng)⑿廊A 出版社： 河南醫(yī)科大學(xué)出版社《青少年近視眼的新防治》作者： 張繼濂 趙小東 汪軍 出版社： 人民衛(wèi)生出版社參考網(wǎng)站——第二篇：青少年近視問題研究報(bào)告關(guān)于《近視產(chǎn)生的原因及防治措施》的結(jié)題報(bào)告通過大家5個(gè)多月的努力，我們最終完成了青少年近視問題的研究。我們還調(diào)查了我們學(xué)校高中部的近視情況，經(jīng)問卷調(diào)查，%?？梢姳Ｗo(hù)視力對(duì)大家至關(guān)重要。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會(huì)喪失８０％的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。睡眠不足：１０—１３歲是近視眼形成的高峰期。遺傳：從眼病的調(diào)查結(jié)果分析，有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系?？梢?，近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。按病變性質(zhì)分：單純性近視眼：一般小于600度，病理性近視眼：進(jìn)行性，伴有眼底改變。（2）學(xué)習(xí)成績下降，孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。（6）生活質(zhì)量低下，由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際，旅游外出，參加娛樂活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。六、近視的治療輕度和中度近視可配以適度凹透鏡片矯正視力高度近視戴鏡后常感覺物象過小頭昏及看近物困難應(yīng)酌情減低其度數(shù)或戴角膜接觸鏡（contact lens）,但后者如處理不當(dāng)可引起系列角膜并發(fā)癥放射狀角膜切開術(shù)（radial keratotomy）；在角膜周邊部（瞳孔區(qū)以外）作～條放射狀切口可使角膜中央變平坦以降低眼的屈光度達(dá)到矯治近視的目的般對(duì)～D近視眼的矯正效果好其矯正效果與切口深度放射狀角膜切開的條數(shù)以及保留中央透明區(qū)的大小有關(guān)但此種手術(shù)對(duì)角膜造成定損傷處理不當(dāng)可出現(xiàn)角膜穿孔內(nèi)皮失代償及感染等嚴(yán)重并發(fā)癥而且遠(yuǎn)期效果尚未完全確定故目前對(duì)此手術(shù)應(yīng)采取慎重態(tài)度七、近視的防治防治青少年近視要從改變后天的環(huán)境因素著手，減輕學(xué)生的課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，是預(yù)防近視的重要措施之一。課本及讀物的紙張和印刷要高質(zhì)量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對(duì)比度，不宜閱讀紙質(zhì)發(fā)黃、印刷不清的書刊。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應(yīng)，能有效防止近視度數(shù)的增加。葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。勞逸結(jié)合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復(fù)工作能力的重要因素：教室內(nèi)應(yīng)有良好的照明，不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字。連續(xù)閱讀時(shí)間不要過長，以一小時(shí)為宜，然后應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺休息或進(jìn)行戶外活動(dòng)。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。二不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。七、建議我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛，為的還不是將來擁有一雙美麗而明亮的大眼睛，既美觀，又可以找一份好工作，豈不是一舉兩得嗎為了我們的將來，保護(hù)好我們的眼睛吧青少年近視調(diào)查報(bào)告2一、問題的提出在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。結(jié)論我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升？又怎么樣才能使近視率降低？二、調(diào)查方法查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低詢問我們身邊患有近視的同學(xué)，問問他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。丁同學(xué)：經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是78的小時(shí)沒有望望遠(yuǎn)方。爸爸媽媽都是近視眼，但也不可能遺傳因素會(huì)使我們近視上百度，最多也就是60度左右，再看看營養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富裕了，不可能會(huì)吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因近視度快速提高，再看看環(huán)境因素，我自