【正文】 評委給予批評指正。游戲開始前教師及時提示、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互關(guān)心，培養(yǎng)自我保護(hù)意識。然后由各小組推薦3人以上參加比賽。★教師示范：在學(xué)生自主探究的基礎(chǔ)上，教師要給學(xué)生進(jìn)行簡明易懂的講解及正確的示范。調(diào)動了學(xué)生求知欲望?！飶?fù)習(xí)站立式起跑姿勢。（2）教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，自主探究法，示范講解法，激勵評價法（3）教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，探究學(xué)習(xí)階段，游戲階段，放松結(jié)束階段準(zhǔn)備階段★進(jìn)行2分鐘左右的隊列練習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性，改善身體形態(tài)。（2）能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。主要是通過蹲踞式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動作方法。四、得出結(jié)論看書P76頁最后一圖：學(xué)生分別計算各條跑道的半圓形跑道的直徑、兩個半圓形跑道的周長以及跑道的全長。教學(xué)過程：一、提出研究問題。第四篇：蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計1教學(xué)目標(biāo)：通過該活動讓學(xué)生了解橢圓式田徑跑道的結(jié)構(gòu)，學(xué)會確定跑道起跑線的方法。 要求： ； ； ； 。完成早的隊伍獲勝。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預(yù)備口令?；静糠忠?、蹲踞式起跑“普通”式起跑的方法：前腳距起跑線一腳至一腳半。準(zhǔn)備部分慢跑150—200米徒手操 ①單臂后振 ②擴(kuò)胸運動 ③體轉(zhuǎn)運動 ④腹背運動 ⑤弓步壓腿 ⑥膝繞環(huán) ⑦踝、腕關(guān)節(jié)活動1分4分 8 拍 組織： 練習(xí)。課 的 任 務(wù)能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑動作；發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。（三）結(jié)束與放松部分整理隊伍，進(jìn)行小結(jié)。學(xué)生自主練習(xí)，學(xué)生可圍成圈向外起跑練習(xí)，距離20～40米，次數(shù)6～7次或由學(xué)生自定，在練習(xí)中進(jìn)行互評互教。（二）學(xué)習(xí)與實踐部分。指導(dǎo)、糾正錯誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤。教師完整示范，讓學(xué)生在大腦中樹立準(zhǔn)確的動作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。通過本次課的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生基本的運動能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習(xí)慣。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強的拼搏精神五、教學(xué)的重、難點：重點：五點支持，蹬擺結(jié)合難點：重心轉(zhuǎn)移，快速反應(yīng)六、教法和學(xué)法：教法 ：講解法 圖示法 示范法 語言提示法學(xué)法 ：合作探究學(xué)習(xí)法、成果展示法七、教學(xué)流程：（一）開始部分：活躍情緒課堂常規(guī)熱身準(zhǔn)備游戲“長江與黃河”（二）基本部分：呈現(xiàn)任務(wù)，探究學(xué)習(xí)小組探究學(xué)習(xí)成果展示教師講授分組練習(xí)成果展示自評與互評游戲課課練（三）結(jié)束部分放松課堂小結(jié)收還器材師生再見八、場地器材規(guī)定場地、音響一臺、音樂3首、標(biāo)準(zhǔn)桶8個掛圖4幅九、設(shè)計效果平均心率：120140次/分運動強度：中等練習(xí)密度：50%60%第二篇：蹲踞式起跑設(shè)計蹲踞式起跑的教學(xué)一、指導(dǎo)思想堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。三、學(xué)情分析本次的教學(xué)對象是七年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。第一篇：蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計年級：水平四（初一）授課教師：劉福霖一、指導(dǎo)思想：本課設(shè)計以“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，由于學(xué)生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學(xué)中設(shè)計了不同的練習(xí)，使學(xué)生體驗團(tuán)結(jié)的好處和競爭的樂趣。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)?？伤苄詮?、模仿能力好。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。通過身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生心肺功能，強健學(xué)生的體格。但求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。五、教學(xué)難點、重點教學(xué)難點：本課的教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生在啟動身體后能很快的達(dá)到最大速度，所以本次教學(xué)的難點是學(xué)生瞬間加速度的提高。通過示范，培育學(xué)生觀察能力。（二）學(xué)法：本課在學(xué)法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學(xué)生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。通過教師的講解、示范讓學(xué)生對蹲踞式起跑的動作技術(shù)有基本的了解，使學(xué)生能更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容。練習(xí)較大強度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺。散開集體放松，調(diào)整呼吸。培養(yǎng)學(xué)生樂意接受指導(dǎo)、樂意重復(fù)練習(xí)、發(fā)揚機(jī)智果斷的作風(fēng)、吃苦耐勞及團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。 站立。后腳距前腳一腳半，兩個腳中軸線間隔約15厘米，兩手虎口向前與肩同寬撐與起跑線后。聽到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，注意力高度集中，當(dāng)聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬地面。20分8分至 3 次1次一、組織如圖： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○教法：△ ； ，使學(xué)生直觀的了解； ； ； ； ； 。結(jié) 束 部 分集合整隊放松練習(xí)課后小結(jié)布置作業(yè)師生道別歸還器材5分組織： 學(xué)生成四列體操隊形進(jìn)行放松練習(xí)。讓學(xué)生切實體會到數(shù)學(xué)在體育等領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。（出示運動場運動員圖片）小組討論：田徑場400m跑道，為什么運動員要站在不同的起跑線上？（終點相同，但每條跑道的長度不同，如果在同一條跑道上，外圈的同學(xué)跑的距離長，所以外圈跑道的起跑線位置應(yīng)該往前移。（半圓形跑道的直徑是如何規(guī)定的，以及跑道的寬在這里可以忽略不計）三、分析數(shù)據(jù)學(xué)生對于獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行，通過討論明確一下信息：兩個半圓形跑道合在一起就是一個圓。從而計算出相鄰跑道長度之差，確定每一條跑道的起跑線。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。（3）情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中?！锝處熞I(lǐng)熱身活動：選取中式街舞的一些基本動作作為準(zhǔn)備活動。學(xué)生按隊分組，發(fā)揮小組長做用，這樣有利于學(xué)生的分組訓(xùn)練?！锾骄繂栴}：把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幾句短語，藏于錦囊。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。利用蹲踞式起跑跑完30米。結(jié)束部分選取祖國道教吐納法，配合輕音樂達(dá)到調(diào)整呼吸，放松緊張肌肉的目的。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計3學(xué)習(xí)階段：水平三教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑教學(xué)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練組織學(xué)生游戲：搶位子組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）游戲：你追我趕（追逐跑）團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。尊重學(xué)生的基礎(chǔ)能力，結(jié)合蹲踞式起跑教材特點，采用趣味化、游戲化的教學(xué)方法，重視學(xué)生的心理感受和情感體驗，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和參與鍛煉的主動性。二、教材、學(xué)情分析蹲踞式起跑是發(fā)展學(xué)生基本活動能力（跑類）教材之一，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是徑賽類短跑教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，所以該內(nèi)容比較重要。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)1．感知蹲踞式起跑短距離跑中最快的起動動作方法。 2．教學(xué)難點：協(xié)調(diào)用力，快速起動。教學(xué)過程中強調(diào)采取自主學(xué)練、相互提示、相互糾正、合作學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的方式，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和互幫互學(xué)的良好風(fēng)氣，有效地增強自我及小組的學(xué)練實效。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計5教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)蹲踞式起跑坐位體前屈教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。教學(xué)重難點重點：起跑反應(yīng)敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快進(jìn)入途中跑。后蹬跑教學(xué)重點：前腳掌用力蹬地，后蹬充分，兩臂協(xié)調(diào)配合。動作教學(xué)程序：講解示范學(xué)生演示講解指導(dǎo)練習(xí)反饋講解糾正練習(xí)總結(jié)復(fù)習(xí)動作3—4次40 60米中速跑；4060米放松跑；教師講解，學(xué)生練習(xí)動作到位師生共同在和諧氣氛中進(jìn)行放松活動。使學(xué)生從生理和心理上進(jìn)入良好狀態(tài)。以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，根據(jù)小學(xué)五年級學(xué)生的生理、心理特點，結(jié)合教材制定 “蹲踞式起跑”。而五年級學(xué)生已有一定的站立式起跑的技術(shù)基礎(chǔ)，他們不會滿足于簡單的起跑和活動形式。蹲踞式起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”三個動作。“跑”：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腳迅速蹬地面。教學(xué)內(nèi)容一．學(xué)習(xí)彎道起跑技術(shù)和彎道加速跑動作要領(lǐng)二．熱身階段 5 分鐘整理隊伍迅速集合，體育委員整隊并檢查人數(shù)；精神飽滿，注意力集中認(rèn)真做好隊列隊形練習(xí)組織和紀(jì)律能力的培養(yǎng) 5分鐘徒手操1）頭部運動2）擴(kuò)胸運動3）要部運動4）膝關(guān)節(jié)運動5）正壓腿6）側(cè)壓腿7）手腕，踝關(guān)節(jié)迅速按要求排好隊伍并整理隊伍聽口令完成動作發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，活動開關(guān)節(jié)柔韌性 小 學(xué)習(xí)與實踐階段 15分鐘 ，教案《200米起跑教案》。發(fā)展學(xué)生速度素