小學(xué)校舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃-wenkub
2024-10-23 14 本頁(yè)面
【正文】 ）在單個(gè)舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上，加上過(guò)度動(dòng)作，使之連貫，和諧，最后成為小段舞蹈動(dòng)作。（3）培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏。（3）勾繃腳的練習(xí)（4）眼神，方位。（2）體力耐力：在做每個(gè)動(dòng)作都能堅(jiān)持，這就需要體力和耐力相結(jié)合。實(shí)踐和看相結(jié)合，在練習(xí)的同時(shí)還要看好的舞蹈作品，從中學(xué)習(xí)。并強(qiáng)調(diào)舞蹈基本功的練習(xí)。1第十六周：結(jié)合音樂(lè)練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動(dòng)作和技巧）。第九周：教學(xué)生單個(gè)舞蹈動(dòng)作。能自己下腰和涮腰。第二周：韌帶的訓(xùn)練。第十周：進(jìn)行動(dòng)作之間的串聯(lián)和銜接。（3）腿部訓(xùn)練。（4）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的掌握能力。成品舞蹈的排練。（2）各個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)后，一一串連。（2）手形，手勢(shì)。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作之前，最重要是把韌帶拉開(kāi)，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。每天訓(xùn)練時(shí)間80分鐘。二、訓(xùn)練原則：訓(xùn)練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。并強(qiáng)調(diào)舞蹈基本功的練習(xí)。實(shí)踐和看相結(jié)合，在練習(xí)的同時(shí)還要看好的舞蹈作品，從中學(xué)習(xí)。（2）體力耐力：在做每個(gè)動(dòng)作都能堅(jiān)持，這就需要體力和耐力相結(jié)合。（3）勾繃腳的練習(xí)（4）眼神，方位。（3）培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏。（1）在單個(gè)舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上，加上過(guò)度動(dòng)作，使之連貫，和諧，最后成為小段舞蹈動(dòng)作。（5）成品舞蹈最后要帶入表情，情緒進(jìn)行表演。（4）撤手翻，前喬，后喬。1第十一周：進(jìn)行動(dòng)作之間的串聯(lián)和銜接。第三周：腿部訓(xùn)練。第五周：復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。1第十三周：結(jié)合音樂(lè)練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動(dòng)作和技巧）。1第十七周：復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作和練習(xí)技巧，練習(xí)成品舞蹈?；竟τ?xùn)練要從嚴(yán)，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)舞蹈意識(shí)的培養(yǎng)。訓(xùn)練的過(guò)程中，要認(rèn)真對(duì)待，嚴(yán)格要求。在基本功基礎(chǔ)上加上舞蹈動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識(shí)。舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。（4）能較好的掌握舞蹈動(dòng)作。（2）成品舞蹈的排練需要?jiǎng)幼鹘y(tǒng)一，一致，學(xué)生和學(xué)生之間的默契培養(yǎng)。五、技能、技巧的訓(xùn)練：（1）除了舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練還有技巧的加入。（5）簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)的訓(xùn)練。勾繃腳，圓場(chǎng)。第六周：腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結(jié)合起來(lái)。第十周：進(jìn)行動(dòng)作之間的串聯(lián)和銜接。1第十四周：復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作和練習(xí)技巧。20162017學(xué)第一學(xué)期舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃“素質(zhì)教育”應(yīng)體現(xiàn)在各學(xué)科教育中，與其他教育相比較，舞蹈教育得天獨(dú)厚，它是一門(mén)綜合藝術(shù)，具有推動(dòng)學(xué)生素質(zhì)全面提高的諸多潛在優(yōu)勢(shì)，是學(xué)生喜愛(ài)的一種娛樂(lè)活動(dòng)，也是實(shí)施素質(zhì)教育的良好手段。二、活動(dòng)目標(biāo)豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和智力,舞蹈隊(duì)主要訓(xùn)練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣,提高學(xué)生素質(zhì)。通過(guò)對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感、韻律性的反復(fù)感受，提高對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握，初步培養(yǎng)動(dòng)作表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。五、訓(xùn)練時(shí)間 每周三下午大課間六、訓(xùn)練地點(diǎn)： 學(xué)校舞蹈教室 七、十八周訓(xùn)練重點(diǎn)安排：第一周：了解基本的基礎(chǔ)訓(xùn)練。第四周：腰部訓(xùn)練。第七周：在基本功訓(xùn)練的同時(shí)加入少許舞蹈動(dòng)作開(kāi)份。1第十一周：進(jìn)行動(dòng)作之間的串聯(lián)和銜接。1第十五周：結(jié)合音樂(lè)練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動(dòng)作和技巧）。二、訓(xùn)練原則：訓(xùn)練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。每周訓(xùn)練時(shí)間40分鐘。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作之前，最重要是把韌帶拉開(kāi)，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。（2）手形，手勢(shì)。（2）各個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)后，一一串連。成品舞蹈的排練。（4）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的掌握能力。（3）腿部訓(xùn)練。第二周：韌帶的訓(xùn)練。能自己下腰和涮腰。第八周：復(fù)習(xí)動(dòng)作。1第十二周：練習(xí)串連后的舞蹈動(dòng)作。1第十六周：復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作和練習(xí)技巧，練習(xí)成品舞蹈。通過(guò)訓(xùn)練，讓隊(duì)員掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。地面訓(xùn)練：軟度開(kāi)度是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整
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