【正文】 選擇晚上和周末鍛煉，時間相對集中，導致硬件設備供應不足，、海珠區(qū)健身俱樂部器械教練員隊伍男性多于女性；學歷較高但相對年輕；、會員管理人員為主，具有穩(wěn)定的工作和較高的收入，、人們體育鍛煉的意識和需求較高，俱樂部的發(fā)展空間較大，在海珠區(qū)周邊地區(qū)適當地建立健身俱樂部，以便周邊的居民有健身場所，、規(guī)范價格市場，建立行業(yè)收費標準；完善俱樂部的配套設施，、適時更新課程內容；完善健身俱樂部的服務體系，、加強對會員利用器械健身知識的宣傳力度，吸引更多的女性會員參加健身，改變會員器械健身男性化的觀念，、高等體育院校根據社會需求，及時調整課程設置，開設完整體系的健身健美專業(yè)，并且在教育實習階段，把學生安排到健身俱樂部實習、鍛煉， 小結，年齡整體呈年輕化，均持有資格從業(yè)資格證書，但資格證書不夠統(tǒng)一相對混亂。、訓練手段、器械組合訓練手段、語言溝通能力等，在教練行業(yè)是非常被看中的，是非常重要的教學能力。二、嚴格遵守實習單位的各項規(guī)章制度。病事假天數超過實習總天數1/3以上者，實習成績作不及格處理。五、學生實習要確保安全，應嚴格遵守安全操作規(guī)程，注意愛護保養(yǎng)機器設備，未經許可不得擅自操作機器設備。七、學生在實習過程中，要虛心向工人師傅和工程技術人員學習。（注：學生認識實習參照上述規(guī)定）（一）7月1日2014年7月1日建黨節(jié)，抱著緊張、激動的心情來到了我人生第二家實習單位上班。而且還能變換不同的樣式，在里面插入白己的構思與創(chuàng)意，讓我覺得樂趣無窮。（三）7月8日 在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，coreldraw等的應用。說實話，在學校里我在使用photoshop圖層通道的使用還不是這么熟練，當看到學長用鼠標那飄逸鬼魅的手法，我折服了。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。我看過許多城市的報紙，廣州、上海、重慶的都做得不錯，有許多東西都可以借鑒，包括網頁設計中許多的構圖都是可以參考的。（五）7月15日 因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。他們在生活上也非常的照顧我。我非常的開心。老板說讓我鍛煉一下，好好實踐一下。很是激動。到時候一定請師父來好好指導一下。我想也是，這樣可著實不符和客戶的要求的。這個可是要放在宣傳欄的海報呀。中午沒睡一直在公司里制作，學長說制作一個東西不能花那么久，有效率才行！沒有效率就相當于虧本。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。第二篇：健身教練部運營服務手冊健身教練部《運營服務手冊》目 錄一、服務宣言二、教練主管職責三、教練部教練員崗位職責四、教練部服務質量標準五、教練部工作流程六、教練巡場流程七、教練部管理制度宗旨：專業(yè)服務，快樂健身教練主管職責直屬上級:店長督導下級：全體教練員，填寫或督促教練填寫器械維護表。（器械/地面/玻璃/墻面/器械/空調/音響/辦公桌椅等等）總是整潔，外觀優(yōu)美（自己處理或安排人員處理）。定期檢查并協(xié)助教練做好非私教會員的健身計劃。建立并執(zhí)行體能測試表，健身計劃卡，私人訓練計劃表,體測預約表，教練部回訪表等的歸檔體系。確保私教體測后馬上完成體測/銷售表。，安排本日工作。，1天以上由俱樂部店長批準方可同意。，意見等都一文件形式上交店長，一切以店長文字批復為準。，如有問題發(fā)生，及時通知保潔人員進行清理。，有安全隱患時必須馬上上報。（酗酒，衣著不符合俱樂部規(guī)定者，故意影響他人者）。，書面警告，情節(jié)嚴重影響公司的名譽形象立即除名。，方便下一位教練實用。教練能夠準確使用禮貌服務用語，對顧客來有迎聲，走有送語。，教練應隨時注意顧客的安全，當會員臥推杠鈴時，注意適當提供保護服務。教練部工作流程，換好工服（按規(guī)定著裝，佩戴工牌），做好自身形象檢查。堅守崗位，嚴格執(zhí)行健身房規(guī)定，注意會員健身姿勢，隨時給予正確指導，確保會員安全運動，禮貌地勸阻一切違反規(guī)章的行為。教練部管理制度，佩帶工牌上崗。，體側，銷售課程。不準佩帶夸張飾品上班。高峰時間：（17：00—20：30）不能訓練。詳情參看《員工守則》之規(guī)定。嚴禁使用污言穢語，嚴禁吃嚼口香糖或任何食物，嚴禁散布影響內部團結的事情。、服用違禁藥品后上崗。：您好、請、請稍等、謝謝、馬上來、對不起、沒關系。細則如下：〃21：45全體教練員將自由力量區(qū)的阻力片、啞鈴杠鈴歸位〃檢查所有器械是否有故障并詳細記錄〃檢查鍛煉區(qū)域所有電器（操房、動感單車房的音響，跑步機）的電源是否處于安全、關閉狀態(tài) 26對在場所有會員給予熱情周到的服務。以保證其正常使用。如有此違規(guī)行為，立即辭退，不予結算工資。不能直呼姓名。，如遇會員投訴，情節(jié)嚴重者一星期無新會員。一個優(yōu)秀的教練從來不會說我通過多少認證，而是我為公司創(chuàng)造了多少利益而自豪，而一個普通的教練只強調我有多少證書而驕傲。賽普學院同樣頒發(fā)國家最權威的證書，之所以在此強調證書的價值，只是給大家一個提醒，你學教練不是為了得到證書也不是為了應付考試，而是學習以后工作中所具備的各種能力。其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應該注意的禮儀。要學會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。一些白領會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。在練習過程中健身教練要隨時注意學員的身體狀況，稍有不適應立即停止訓練，讓學員找個地方坐下休息一會，并補充一些水分。對于身體有殘疾的會員，健身教練應該給予更多的關愛，尤其做好協(xié)助保護工作，確保練習過程安全、有效。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇一律。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。在教學實踐中，有很多健身教練示范動作錯誤，且很初級。例如，在肱二頭肌訓練，做杠鈴彎舉動作時，常常出現的錯誤動作是無效縮小阻力矩，盲目使用大重量。這些人都應該好好學學基礎課，并應用在實際訓練中。孔老先生說過，給你一條魚，你只能享用一條魚。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應該花時間學一學，《運動訓練學》、《運動生理學》以及《運動營養(yǎng)學》等。如：《機械原理》、《外語》、《美術》等。不能一遇到困難就停止不前。并把人和體適能學院建立起來，考核通過可以繼續(xù)留任，考核沒有通過的予以勸退。對現有的課時提成進行統(tǒng)一調整，取消課時清課獎，從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時情況的發(fā)生。四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式，針對春天的季節(jié)特點開展新的私教課程。六月督促各家店健身部組織會員春游活動，促進會員與教練的情感交流。七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估，實行教練的星級升降級措施。八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售，促進各部門的私教銷售，相互做到資源信息共享。十月正值國慶和中秋的長假，也是健身市場的淡季，為了提高會員的來場率，重點檢查教練對會員的授課預約情況，對以往有課但不愿意來場訓練的會員敦促各家店經理做回訪和調查工作，真實的了解當下私教所面臨的問題，做好內功尋求解決方案。十二月針對當時銷售的情況和發(fā)現的問題，逐一找各店的經理和教練談話，幫助分析并解決實際的問題。，了解并改進該教練需要幫助解決的問題。，并對各家的落實情況進行抽查，發(fā)現問題及時與該店人力經理溝通進行處罰。，引入優(yōu)秀的健身教練成為我們中的一員，并對新教練試崗情況進行了解。首先回顧一下XX年工作當中發(fā)現的問題。，這表現在教練對本職工作的感念不清晰，對俱樂部所起到的作用沒有認識，新的教練加入到團隊，也被老的形式迅速的同化了，從而導致教練工作態(tài)度不端正，違反俱樂部規(guī)定，影響俱樂部的品質。教練月