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正文內(nèi)容

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案[范文]-wenkub

2024-10-17 22 本頁面
 

【正文】 向?qū)?;?)用毛巾或三角巾蒙住“盲人”的眼睛,“向?qū)А庇檬掷懊と恕钡氖?,一起站在教室后方;?)在“向?qū)А钡姆龀窒?,“盲人”從教室后方走到黑板前,繞講臺一周,在各列桌椅中穿行一次,然后再回到原地。小拇指說:他們長得那么長、那么粗,有什么用?我是小而靈,我的作用最大。別的四個手指都沒用。小明很苦惱很委屈,于是??換位思考四步曲:第一步:如果我是他,我需要的是??第二步:如果我是他,我不希望??第三步:如果我是對方,我的做法是??第四步:我是在以對方期望的方式對他嗎?三、團(tuán)體活動的社會作業(yè)給父母洗一次腳四、寫心得體會《給父母洗一次腳》五、小結(jié):可憐天下父母心,我們也要常懷一顆感恩的心。最后挑一個同學(xué)走上講臺,站在自己的位置,把看到的手表的背面是什么告訴大家。時間:2課時過程 :觀看影片《生命因你而動聽》結(jié)合實(shí)際,談?wù)勀銓蠋煹目捶ɑ蛘吣闫诖械睦蠋熜蜗?。?)寫在最大一個同心圓內(nèi)的屬于你的“三級人際財富”。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。五、人際財富圈1.給每個成員分發(fā)一張白紙,一只筆。請每位成員在心底對自己作一個評判(不需要說出來),你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個。(3)要真實(shí),不可以夸夸其談。當(dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時,比如學(xué)習(xí)上的煩惱,你會作何反應(yīng)?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。四、體驗(yàn)分享交流自己對活動的看法,對自己的表現(xiàn)做小結(jié)。(2)第二個成員用一句話介紹自己時都必須從上一個人開始講起(如“我是坐在好動的A旁邊的內(nèi)向害羞的B”),依此類推,直到最后一個人。輔導(dǎo)內(nèi)容與步驟:本方案活動具體內(nèi)容主要圍繞三方面——“師生關(guān)系”、“親子關(guān)系”、“同學(xué)關(guān)系”展開,共分為如下6次活動的小方案:第一次活動第一次親密接觸目標(biāo):澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動機(jī),促進(jìn)成員盡快相互認(rèn)識,學(xué)習(xí)聆聽觀察理解能力技巧。輔導(dǎo)難點(diǎn):幫助學(xué)生建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系,創(chuàng)設(shè)良好的人際關(guān)系氛圍。5)夠到自己的“角落”的組員,務(wù)必要占領(lǐng)自己的“角落”,不能輕易移動; 6)沒有夠到自己“角落”的組員,要繼續(xù)想辦法盡量夠到自己的角落,但是仍然不能松手,不能講話。15分鐘左右團(tuán)體心理輔導(dǎo)室 無1)所有組員在室內(nèi)隨意走動,注意觀察室內(nèi)的一切陳設(shè)和現(xiàn)象; 2)一定時間后,主持人喊“?!保M員停下來,手來手圍成一個圓,每個組員都記住自己左右兩邊的人,并環(huán)顧室內(nèi)環(huán)境,在自己心目中選取一個中意的“角落”??梢杂蟹钦Z言的交流,比如眼神、手勢等;3)每個小組由四個同學(xué)組成,這四個同學(xué)分別扮成三種殘疾人的角色:盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者,并且這三種角色同時都是啞巴; 4)每個小組中扮演成盲人的組員戴上眼罩,確實(shí)保證眼前是全黑的;扮上肢殘疾者的同學(xué)將雙手用繩子捆上,小臂與手都不動;扮下肢殘疾者的同學(xué)將連個人的腿綁在一起,變成兩人三足;5)每個小組中的組員依次排好隊(duì)。自由分享贊美他人以及被贊美時的感受。3)游戲分享。自由分享活動中的感受,講述原則搭檔的理由,主持人做總結(jié)。六、團(tuán)體活動具體安排活動一:十指連心 1)體驗(yàn)與感悟信任與被信任的感覺,消除彼此心理防御; 2)提升成員自我探索能力;3)培養(yǎng)成員的合作意識,學(xué)習(xí)組員之間的配搭; 4)增強(qiáng)成員間的了解,促進(jìn)彼此深度交流。學(xué)生干部是學(xué)生群體的核心骨干,是班級建設(shè)的中流砥柱。但是很多班級出現(xiàn)了班委不和,信任度過低,團(tuán)隊(duì)意識薄弱,相互不理解等問題,進(jìn)而導(dǎo)致班級人心渙散、學(xué)生管理困難重重。、場地14:1014:30 12人大組完成團(tuán)體心理輔導(dǎo)室 眼罩每人一個、椅子每人一張、背景音樂 1)將椅子圍成圓圈,成員圍圈而坐,宣布游戲規(guī)則;2)成員戴好眼罩,確保眼前是全黑的,所有成員起身站立,游戲開始; 3)與周圍的人握手,尋找一雙自己從心底愿意握住的手,期間如果自己或者對方猶豫可以放棄,繼續(xù)尋找,直到雙方都滿意為止?;顒佣洪_心對對碰1)引導(dǎo)組員更加正確、全面地認(rèn)識自我;2)增強(qiáng)彼此之間的了解,提升組員人際溝通的能力; 3)讓組員思考自我與他人的關(guān)系。自由分享活動感受,引導(dǎo)組員思考自我與他們怎樣建立關(guān)系?;顒铀模盒湃沃?)引導(dǎo)組員體會,日常生活中身體上的殘障所帶來的不同和困難,感受互相幫助和關(guān)愛;2)培養(yǎng)組員的溝通能力,提高溝通技巧; 3)體驗(yàn)信任對于完成任務(wù)的作用; 4)培養(yǎng)組員的社會責(zé)任感。隊(duì)伍的順序依次是:盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者;6)在穿越障礙的過程中,還要同時完成兩項(xiàng)任務(wù):第一,沿途會事先放置一些水,全組人員在過程中要保證每人喝到一次水(導(dǎo)師組提前準(zhǔn)備好水杯,每人一個,一瓶飲用水);第二,每個組員要在一張白紙上簽上自己的名字,自己完成,不能由人代寫(導(dǎo)師組提前準(zhǔn)備好白紙和彩筆)。3)這個角落可以是室內(nèi)的一個地方、一件物品或者一個其他有形的東西等,形似不限,只要在室內(nèi),自己覺得中意。7)游戲分享。活動形式:角色扮演、游戲、模仿和行為訓(xùn)練。時間:45分鐘過程 :(在播放音樂《朋友》中進(jìn)行)一、導(dǎo)入朋友是指導(dǎo)具有友好感情并能互相幫助的人,朋友間的情誼是親密的、幸福的。所有的成員都介紹完自己后,進(jìn)行思考和討論:(1)你一共記住了幾個人的名字?你采用了哪些方法來記住別人的名字?(2)當(dāng)別人準(zhǔn)確地或叫不出你的名字時,你內(nèi)心的感受如何?小結(jié):“一個人的名字是世界上最響亮的語言”!記住他人名字的方法:提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。分發(fā)《團(tuán)體活動心得記錄表》,每次團(tuán)體活動結(jié)束后及時寫下自己的真實(shí)感受。二、秘密的箱子——我的優(yōu)點(diǎn)你來說1.把每位成員的優(yōu)點(diǎn)寫在紙條上,放人小紙箱內(nèi)。2.成員要注意體驗(yàn)被人稱贊時的感受如何,怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處,怎樣做一個樂于欣賞他人及自己的人。然后仔細(xì)傾聽其他成員對此的評價,從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。然后請成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范,繪制自己的人際財富圖。將親朋好友的名字寫在圖上,名字越靠近中心圓點(diǎn),表明他與你的關(guān)系越親密。(6)同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。小結(jié):老師,永遠(yuǎn)是一盞可以照亮你前行的燈。教師對此做出總結(jié):“你們站在我的對立面,是很難猜出手表的背面是什么,但只要你站在我的角度上來看,就很容易得 到答案知道手表的背面是什么了。第五次活動同桌的你(播放FLASH《我的同桌》)目的:明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素,培養(yǎng)合作能力。食指說:大拇指太粗,中指太長,無名指太細(xì),小拇指太短,他們都不行。長者聽了他們的對話,語重心長地對他們說:你們都說自己最有用,那么我就請你們來比一 比,看看到底誰的作用大。(4)幾組同學(xué)可以走相同的路線,但為了避免相互碰撞,前后要相隔一段距離。記住一句話:“學(xué)會與人合作吧,它將是你踏上成功之路的捷徑。2.輪圈發(fā)言,補(bǔ)充句子(1)我印象最深刻的團(tuán)體活動是??因?yàn)??(2)我覺得在這個團(tuán)體中最大的收獲是??(3)我感覺自己參加團(tuán)體后發(fā)生了??的變化?!绢I(lǐng)導(dǎo)者】:海柳娟,南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生,心協(xié)會長顧問【協(xié)助人員】:劉偉芳,應(yīng)用心理072班學(xué)生,心協(xié)心研部副部長。五、地點(diǎn):心協(xié)辦公室六、活動時間:共一次,—2小時,時間10月18日晚7:00—9:00。自我價值的實(shí)現(xiàn),個體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動,并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動中,并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價值實(shí)現(xiàn),有自我滿足感。雖然游戲簡單,在但這個過程中,你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”,在一個團(tuán)體中,也許一個人的力量是很微弱的,但當(dāng)兩個人,三個人,甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力,一起付出的話,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。我們的目標(biāo)就是敞開心扉,共同進(jìn)步。三、無家可歸活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉(zhuǎn)身成為一個人在另一個人背后,相隔一定的距離,領(lǐng)導(dǎo)者說開始時,每個人給前面一個人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進(jìn)行同樣的動作。創(chuàng)新:當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時,可叫一,很多人會反映不過來,當(dāng)發(fā)現(xiàn)時大吃一驚,這時請大家分享一個人是什么感受???討論:在這個游戲中,你有沒有積極參與,是否處于主動地位,當(dāng)聽到數(shù)字時你是主動去找他人組隊(duì),還是等著別人來找你?你為什么被拋棄了,是什么感受?當(dāng)?shù)谝淮伪粧仐壷?,第二次你想到了什么策略了嗎?作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個游戲給你什么樣的啟發(fā)?時間:20分鐘。要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進(jìn)行解說,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評選,頒發(fā)獎品。討論:你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?在這個過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個人中心的現(xiàn)象?在這個活動中,你發(fā)揮了什么作用?若沒有你,他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?當(dāng)意見分歧很大時,你們是怎么解決的?你是否意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?在這個過程中,領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動態(tài),組員的參與程度和積極性。五、心靈寄語:這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了,相信大家對家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識,下面就把我們對這個家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標(biāo),我們互相督促,一起成長。播放歌曲《相親相愛一家人》材料:15張心型卡片,彩色。三、參加對象高校在校師范生四、團(tuán)體活動時間、地點(diǎn)活動時間:20xx年9月21—22日,每次2-3個小時,共五次。二、活動時間:大約30分鐘。六、交流分享:怎樣才能盡快了解成員?有經(jīng)驗(yàn)可與大家分享嗎?當(dāng)開始按摩時,你有什么感覺?你與家庭成員交流過你的感受嗎?當(dāng)按摩進(jìn)行一段時間后成員間還會不會那么陌生,大家關(guān)系有什么變化?活動中你還觀察到了什么?想到了什么?七、注意事項(xiàng):游戲的活動空間要大一些,方便大家分組按摩。三、活動道具:將不同顏色的彩色大卡紙(圓形或橢圓形)剪成8—10張大小接近但形狀不同的紙片(拼合后仍可復(fù)原成一張)、記號筆若干。六、交流分享:開展上述活動的每個程序中有什么感想?交流過程中看到、聽到了什么?有何體驗(yàn)?為什么會選擇這樣的動物,是否反映了你此時的心理狀態(tài)?七、注意事項(xiàng):活動能夠反映出每個成員潛意識中對自我的評價,因此,主持人要注意傾聽,以便重點(diǎn)提問,深入挖掘個性特質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案2“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn),并勇于接納自己的缺點(diǎn)。新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷,湛江師范學(xué)院大二在校生。人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。2.社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。其基本假設(shè)是,人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,依次由較低層次到較高層次?;顒訙?zhǔn)備:大白紙1張,大頭筆1支,彩色卡紙(剪成各種形狀不一的三角形或正方形,并一分為二),團(tuán)體活動心得記錄表活動程序:(一)開火車(10分鐘)活動目標(biāo):活躍團(tuán)體氛圍,打消拘謹(jǐn)氣氛。”然后大家一起問:“往哪開?”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο?,說:“往某某地方開。找到后,兩人自由交談2分鐘,互相認(rèn)識。步驟:領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時,在名字前面加上一個標(biāo)號,如“我是緊張的小明”等.當(dāng)每一個成員介紹完后,領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會得此標(biāo)號,同時分享感受.(四)許愿(20分鐘)活動目標(biāo):探索并交流團(tuán)體成員對團(tuán)體咨詢的看法、期待,引導(dǎo)成員心往一處想。步驟:領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因.團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范,如“做到保密,不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”;“仔細(xì)傾聽。(五)小結(jié)(15分鐘)1.領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡單的小結(jié),并分發(fā)《團(tuán)體活動心得記錄表》,要求每位成員每次團(tuán)體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得?;顒訙?zhǔn)備:紙筆每人一份,眼罩一個,桌子椅子若干,活動程序:(一)背背佳(20分鐘)活動目標(biāo):消除組員之間的隔閡,增進(jìn)組員間的了解. 步驟:先請每兩人組成一組進(jìn)行。以此類推,直至全體成員共同站起來為止。請大家思考,為什么在同一環(huán)境中每個人聽到的差別那么大。當(dāng)有人出錯時,出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬,然后高聲說:“對不起,我錯了!”游戲循環(huán)幾輪。完成后角色互換.走障礙路線過程中,甲不得偷看,乙不得說話。要求每位成員在團(tuán)體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。效果評估,結(jié)束團(tuán)體。兩人進(jìn)行猜拳,贏者從“雞蛋”變成“小雞”,輸者仍是“雞蛋”。然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的,哪些是不知道的。然后仔細(xì)傾聽其他成員對此的評價,從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。所有成員發(fā)言完后,計(jì)算每種性格的總分,得出該性格的人際魅力指數(shù).4.組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”,以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格“。在歌聲中結(jié)束團(tuán)體.領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行自我評估。二、初步分析:當(dāng)回“壞孩子”“壞孩子”這個稱謂對于小學(xué)生來說是非常排斥和反感的。作為換位思考的體悟行為,恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。四、課前準(zhǔn)備:學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品五、輔導(dǎo)方法:體驗(yàn)法、推理法六、操作過程導(dǎo)入新課。師問:“好事你會做嗎?壞事你會做嗎?”,生答:“好
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