【正文】 繽紛?，F(xiàn)在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業(yè)外，有的學生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木。不要邊吃飯邊看書。為了讓同學們用眼衛(wèi)生，愛護視力，為了讓衛(wèi)生用眼成為每個人的習慣，針對以上情況，在此我代表全體同學提出如下倡議：在讀書寫字時保持眼睛距離書“一尺”，胸口距離桌沿“一拳”，指尖距離筆尖“一寸”。不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。避免在光線不足或光線太強的地方看書、寫字。讓我們積極行動起來，盡量減少近視給我們帶來的影響。同學們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護好眼睛，保護好我們的心靈之窗吧。使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。我向大家提出幾點建議：使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。3%，如此巨大的差距相比同學們聽了都會吃驚。正文：“愛護眼睛”倡議書“愛護眼睛”倡議書“愛護眼睛”倡議書1同學們：眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。因此，我向全校同學提出倡議：保護眼睛，預防近視。閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。每天認真做兩遍眼保健操?！皭圩o眼睛”倡議書2親愛的同學們：不知道你們有沒有留意過，隨著年級的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。大隊部倡議同學做到以下幾點要求?？磿鴷r光源應均勻的由背后或左斜方照射過來。注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。連續(xù)閱讀一小時后，應休息片刻或向外遠眺。寫字臺要選擇室內采光的地方安放，光線從左前方來。夜晚辨認天空中的星斗等。同學們，眼睛是心靈的窗戶，人與人無聲溝通的橋梁，我們應該合理衛(wèi)生用眼，保護視力，從你我做起!“愛護眼睛”倡議書4親愛的老師、同學們：大家好！如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。寫作業(yè)時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶著完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢？我認為做家長的也要注意這一點?？墒菑氖裁磿r候開始，我們的雙眼不再清澈，不再明亮如初？疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?，甚至危害到了眼睛的健康。從今天起，努力做到以下幾點：端正讀寫姿勢，保證眼睛與書本的距離不少于30厘米。多吃新鮮的水果和蔬菜，注意營養(yǎng)均衡。讓我們行動起來，像愛惜生命那樣愛護我們的眼睛！為眼睛抹去塵埃，讓世界更加明亮！鎮(zhèn)海區(qū)實驗小學少先隊20xx年10月30日“愛護眼睛”倡議書6全體廣大師生：我們的生活離不開水，大家曾普遍認為水是“取之不盡，用之不完”的，不知愛惜，任意浪費。不要把垃圾、化學物品......排入河里，要保持河水的透明度，讓小河清澈見底。遇到有浪費水資源現(xiàn)象，及時制止；發(fā)現(xiàn)水管有漏水現(xiàn)象，及時向有關部門反映。讓“節(jié)約用水光榮、浪費用水可恥”的理念在校園里蔚然成風，用實際行動努力構建節(jié)約型校園，為學校的發(fā)展、為現(xiàn)代化建設做出應有的貢獻！xxx20xx年x月x日“愛護眼睛”倡議書7同學們：一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情的拒絕在飛行員的大門之外……這件事引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢？眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。我們向全體同學們發(fā)出倡議：愛護眼睛，預防近視。二、端正讀寫姿勢，保持眼睛與書本的適當距離。六、掌握一定的眼保健知識。我們希望通過此次愛眼、護眼倡議，能讓全體同學們關注眼健康，像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更廣闊，讓生命更精彩。看看窗外的綠樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。小學生共體檢視力2278人，%，%。（2）時常佩帶一些滴眼液。（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。眼睛是我們學習和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業(yè)、愉快地玩耍。小朋友們也有樣學樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了“四眼族”。很多小學生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字作文。眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細菌。愛護眼睛，刻不容緩。請有意向參加的同學到班主任處報名。兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。有的人糊涂地認為，戴眼鏡顯得很“氣派”，有“學問”，盼望自己能戴上眼鏡，以示“風度翩翩”。在寒冬，從外面一進屋，鏡片上立刻蒙上一層霧氣，就什么也看不清了。在強光下也看，在很弱的光線下也看。本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。首先，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要讀故事書。這是非常重要的。還有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費勁，會大大加重眼球的負擔。若是真性近視，那除了治療外還要及時配眼鏡，避免近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應注意用眼衛(wèi)生，不要時戴時摘，更不要亂戴別人的眼鏡。視力檢查時，！這對于老師來說是一個很大的震撼！通過了解，我們知道很多學生在假期視力下降，其實和用眼不衛(wèi)生有很大關系。比如在涼爽的夏天，汗水會大大減少鏡架和鼻梁之間的摩擦力，使眼鏡順著鼻梁滑落。我們往往沒有讀書的好習慣。有些人不習慣在被窩里看書。本來我們在讀書的時候，眼睛是處于緊張狀態(tài)的。知道了近視的形成，預防近視，保護視力就不難了。時間長了，兩只眼睛會形成不同程度的近視。到了一個小時左右可以看書的時候，適當休息一下，看看遠處，或者閉上眼睛。不要馬虎，養(yǎng)成習慣，持之以恒。如果戴眼鏡，也要注意眼部衛(wèi)生。三、學時光線要適度，不可過強，不可過弱，不要躺在沙發(fā)上看書，不在行駛的車上或陽光下看書、寫字。七、每周至少吃一次魚，一次羊肝，每天一袋奶，一種以上水果，一定不要挑食偏食，養(yǎng)成良好的用眼和飲食習慣。（花生豆大小4粒）后，擰緊瓶蓋，（包括眉毛上，內外眼角眼皮及左右太陽穴，整個區(qū)域涂抹過程是橫向均勻涂抹，然后閉眼20分鐘即可。倡議人：XXX20xx年XX月XX日愛護眼睛倡議書4As we all know our eyes are very important to us. They are the windows to the world and help us to see all of the beautiful things around us. However not many people realize the importance of taking care of their eyes. To maintain good eye health we should take some measures to protect them.One way to protect our eyes is to avoid staring at screens for a long time. Nowadays people spend hours in front of puters phones and televisions. This overuse of screens can cause eye strain dry eyes and even blurred vision. To prevent this we should take regular breaks and look away from the screens every 20 minutes or so.Another way to protect our eyes is to wear sunglasses when we go outside. The sun39。我們相信：沒有人會愿意失去觀賞美麗世界的資格。不在黑暗、顛簸（行走、坐車等）的環(huán)境下看書。定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。綠樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。小學生共體檢視力2278人，%，%。（2）時常佩帶一些滴眼液。（6）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。（10）注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。同學們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護好眼睛，保護好我們的心靈之窗吧。，我倡議大家從此刻開始，從身邊的小事入手。，做到“一尺一拳一寸”，眼睛離書本一尺，身體里桌邊一拳，手指離筆尖