體育與健康武術(shù)課教案-wenkub
2024-10-14 02 本頁(yè)面
【正文】 情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。武術(shù)是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一，雖沒(méi)有基礎(chǔ)，但對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。武術(shù)基本功組合拳共4個(gè)課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點(diǎn)是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。這節(jié)課我們講解并學(xué)習(xí)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。中國(guó)武術(shù)抱拳禮的行禮方法：并步站立。右手握拳表示勇猛習(xí)武。因此，在我國(guó)漫長(zhǎng)的封建社會(huì)中，備受欺凌和迫害的庶民百姓對(duì)武術(shù)有著深厚的感情，因而促進(jìn)傳播與發(fā)展，并使我國(guó)的武術(shù)形成了獨(dú)特的民族風(fēng)格。后來(lái)又逐漸學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術(shù)的萌芽。從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中我們可以看到，在舊石器時(shí)代，已出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛；而到了新石器時(shí)代末期，則出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃，甚至還有銅鉞、銅斧等。中國(guó)武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)第一課并非學(xué)習(xí)武術(shù)，而是要學(xué)習(xí)抱拳禮。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來(lái)約束、節(jié)制勇武的意思。左掌四指并攏伸直，大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處。二、教學(xué)內(nèi)容：五步拳中的“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”及它的攻守對(duì)抗（新授）三、教材分析：本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項(xiàng)目實(shí)踐部分中的第二部分五步拳。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。六、重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)。安排見(jiàn)習(xí)生。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。：沖拳出拳快速有力。（1）預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳動(dòng)作要領(lǐng)：身體成立正姿勢(shì)，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（3）彈腿沖拳動(dòng)作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。學(xué)生邊觀看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。給予學(xué)生評(píng)價(jià)（表?yè)P(yáng)為主，批評(píng)為輔）師生再見(jiàn)第二篇：體育與健康課教案體育與健康課教案開始部分：，報(bào)告人數(shù)（全班成四列橫隊(duì)站立）體委：報(bào)告老師，七年級(jí) 八班應(yīng)到 48人，實(shí)到 48人，報(bào)告完畢。① 通過(guò)健身拳的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的民族體育意識(shí)，使90%以上的同學(xué)掌握健身拳1—4動(dòng)動(dòng)作，50%以上的同學(xué)熟練掌握動(dòng)作。同學(xué)們，下面讓老師看一下我們班的精神面貌怎么樣？“預(yù)備”生：精神飽滿的站好師：好，下面大家跟我一起做健身拳1—4動(dòng)，預(yù)備，抱拳禮2，戳張沖拳3，抽拳彈踢，進(jìn)步蝶掌3（同學(xué)們，練武術(shù)要有氣勢(shì)，我們的氣勢(shì)在哪里？）生：嘿，哈師：不錯(cuò)，我們?cè)趤?lái)一遍，喊出我們的氣勢(shì)怎么樣？ 生：好師：預(yù)備，抱拳禮2（哈），戳張沖拳3（哈），抽拳彈踢（哈），進(jìn)步蝶掌3（哈）生：跟老師一起做師：同學(xué)們，剛才跟老師做了四遍了，下面給同學(xué)一點(diǎn)時(shí)間，根據(jù)課本健身拳內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行小組合作探究，解決自己的疑難問(wèn)題。同學(xué)們，既然是比賽，我們需要裁判來(lái)公正，這怎么辦? 生：讓見(jiàn)習(xí)的同學(xué)當(dāng)裁判 師：好。裁判準(zhǔn)備 見(jiàn)習(xí)生：預(yù)備，開始師：第一輪比賽結(jié)束，男生組 組先到，組后到女生組 組先到，組后到。下課后，體育委員找同學(xué)把器械送回去，這節(jié)課就上到這里，謝謝同學(xué)們的合作，再見(jiàn) 生：老師再見(jiàn)第三篇：體育與健康課教案體育與健康課教學(xué)設(shè)計(jì)班級(jí)：人數(shù)： 日期：教師：教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：（原地雙手胸前傳球、接球）游戲（“兩人夾球跑”接力）教 學(xué) 任 務(wù)通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要領(lǐng)。開 始 部 分 8′一、教學(xué)常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操練習(xí)（圖略）（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)
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