體育與健康武術(shù)課教案-wenkub
2024-10-14 02 本頁面
【正文】 情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。這節(jié)課我們講解并學(xué)習(xí)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。中國武術(shù)抱拳禮的行禮方法：并步站立。右手握拳表示勇猛習(xí)武。因此，在我國漫長的封建社會中，備受欺凌和迫害的庶民百姓對武術(shù)有著深厚的感情，因而促進(jìn)傳播與發(fā)展，并使我國的武術(shù)形成了獨特的民族風(fēng)格。后來又逐漸學(xué)會了制造和使用石制或木制的工具作為武器，并且產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這便是武術(shù)的萌芽。從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中我們可以看到，在舊石器時代，已出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛；而到了新石器時代末期，則出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃，甚至還有銅鉞、銅斧等。中國武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)第一課并非學(xué)習(xí)武術(shù)，而是要學(xué)習(xí)抱拳禮。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束、節(jié)制勇武的意思。左掌四指并攏伸直，大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處。二、教學(xué)內(nèi)容：五步拳中的“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”及它的攻守對抗（新授）三、教材分析：本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目實踐部分中的第二部分五步拳。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。六、重點、難點：教學(xué)重點：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)。安排見習(xí)生。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。：沖拳出拳快速有力。（1）預(yù)備姿勢：并步抱拳動作要領(lǐng)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（3）彈腿沖拳動作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。給予學(xué)生評價（表揚為主，批評為輔）師生再見第二篇：體育與健康課教案體育與健康課教案開始部分：，報告人數(shù)（全班成四列橫隊站立）體委：報告老師，七年級 八班應(yīng)到 48人，實到 48人，報告完畢。① 通過健身拳的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的民族體育意識，使90%以上的同學(xué)掌握健身拳1—4動動作，50%以上的同學(xué)熟練掌握動作。同學(xué)們，下面讓老師看一下我們班的精神面貌怎么樣？“預(yù)備”生：精神飽滿的站好師：好，下面大家跟我一起做健身拳1—4動，預(yù)備，抱拳禮2，戳張沖拳3，抽拳彈踢，進(jìn)步蝶掌3（同學(xué)們，練武術(shù)要有氣勢，我們的氣勢在哪里？）生：嘿，哈師：不錯，我們在來一遍，喊出我們的氣勢怎么樣？ 生：好師：預(yù)備，抱拳禮2（哈），戳張沖拳3（哈），抽拳彈踢（哈），進(jìn)步蝶掌3（哈）生：跟老師一起做師：同學(xué)們，剛才跟老師做了四遍了，下面給同學(xué)一點時間，根據(jù)課本健身拳內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行小組合作探究，解決自己的疑難問題。同學(xué)們，既然是比賽，我們需要裁判來公正，這怎么辦? 生：讓見習(xí)的同學(xué)當(dāng)裁判 師：好。裁判準(zhǔn)備 見習(xí)生：預(yù)備，開始師：第一輪比賽結(jié)束，男生組 組先到，組后到女生組 組先到，組后到。下課后，體育委員找同學(xué)把器械送回去，這節(jié)課就上到這里，謝謝同學(xué)們的合作，再見 生：老師再見第三篇：體育與健康課教案體育與健康課教學(xué)設(shè)計班級：人數(shù)： 日期：教師：教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：（原地雙手胸前傳球、接球）游戲（“兩人夾球跑”接力）教 學(xué) 任 務(wù)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳、接球的動作要領(lǐng)。開 始 部 分 8′一、教學(xué)常規(guī)二、隊列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動：徒手操練習(xí)（圖略）（1）頭部運動（2）肩關(guān)節(jié)運
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