第三次健美操實踐課教案-wenkub
2024-10-13 19 本頁面
【正文】 ，配合老師進(jìn)行教學(xué)，將教學(xué)過程有條不紊的進(jìn)行下去。三、教學(xué)目標(biāo)1．運動參與：學(xué)生樂于參加健美操的學(xué)習(xí)，并在活動中增強(qiáng)自信；2．運動技能：學(xué)習(xí)健美操動作，掌握動作與音樂的協(xié)調(diào)配合，提高技能； 3．身體健康：通過健美操的練習(xí)，提高學(xué)生的韻律感與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體能；4．心理健康：學(xué)生能充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自己的才能，在健美操的展示中，體驗獲得成功的喜悅感，培養(yǎng)良好的自尊自信的心理健康素質(zhì)；5．社會適應(yīng)：通過各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神；學(xué)會尊重并聽取別人意見，互幫互學(xué)，形成良好的團(tuán)隊合作精神。教師在教學(xué)的同時滲入“團(tuán)結(jié)協(xié)作、友愛互助”，學(xué)會鼓勵同伴等優(yōu)良品德教育，讓學(xué)生在課堂中得到全面發(fā)展。（5）素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)（10分鐘）組織：學(xué)生成三列橫隊體操隊形站立 教法： A、向前走四拍在第4拍擊掌B、向前走四拍在第3拍擊掌C、向前走四拍在第2拍擊掌結(jié)束部分（10分鐘）1）放松拉伸練習(xí)組織：學(xué)生成三列橫隊體操隊形站立教法：教師鏡面示范，學(xué)生模仿教師動作，要求學(xué)生盡量放松，拉伸韌帶。8）教師不示范學(xué)生練習(xí)兩次。注意：控制動作力度，精神飽滿，動作要到位。3）彈踢腿跳：A、講解動作要領(lǐng)，鏡面示范，學(xué)生跟做練習(xí)兩次。（3）學(xué)習(xí)健美操基本步伐踏步、后踢腿跑、彈踢腿跳的動作（15分鐘）組織：學(xué)生成三列橫隊體操隊形站立教法：1）踏步：講解動作要領(lǐng)，鏡面示范，練習(xí)兩次。4）再次強(qiáng)調(diào)出現(xiàn)的錯誤，教師不示范再練習(xí)一次。4）學(xué)生再練習(xí)兩次。準(zhǔn)備操：A、頭部運動4X8拍B、肩部運動8X8拍 C、腰部運動8X8拍 D、俯背運動8X8拍 E、弓步壓腿8X8拍 F、仆步壓腿8X8拍基本部分（65分鐘）（1）正、側(cè)踢腿（10）組織：學(xué)生成三路縱隊站立教法：1）提問正、側(cè)踢腿的動作要領(lǐng)，學(xué)生回答。（2）技能目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握芭蕾組合的技術(shù)動作，并能做到姿勢準(zhǔn)確，有節(jié)奏感；使學(xué)生掌握健美操的基本步伐并能做到姿勢準(zhǔn)確，有節(jié)奏感。（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。2）教師總結(jié)并教授正確的動作要領(lǐng)。（2）復(fù)習(xí)芭蕾組合動作（10分鐘）組織：學(xué)生成三列橫隊體操隊形站立 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲教法：1）學(xué)生配樂復(fù)習(xí)芭蕾組合動作一次，教師鏡面示范，并觀察學(xué)生動作。注意：1）示范講解簡練，易于學(xué)生接受。注意：腳尖、腳跟落地圓滑。B、鼓勵學(xué)生帶操，背面示范，分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正錯誤。5）學(xué)生配樂將前面所學(xué)的步伐連起來練習(xí)兩次，教師鏡面示范，然后學(xué)生帶操練習(xí)兩次。（4）學(xué)習(xí)健美操有氧操A組動作（20分鐘）動作要領(lǐng)：1）開始部分：2個8拍1X8拍身體直立2X8拍踏步同時兩手頭上擊掌至叉腰 2）A組：（4個8拍）1X82X8拍向前走四步，左右弓步四次，向后走四步3X8拍半蹲屈伸四次，同時手臂前、上、側(cè)舉到叉腰4X8拍雙手叉腰左右交叉步組織：學(xué)生成三列橫隊體操隊形站立 教法： 1）開始部分：1X82X8拍A、步伐練習(xí)，熟悉動作路線（背面示范）B、基本手形練習(xí)（鏡面示范）C、手腳配合練習(xí)（鏡面示范）D、結(jié)合音樂，將手形與步伐有機(jī)結(jié)合起來練習(xí)（鏡面示范），及時指出并糾正錯誤錯誤，待熟悉以后背面示范E、教師不示范練習(xí)兩次 2）A組：1X82X3X4X8拍教法同開始部分1X82X8拍的教法。2）集合整隊組織：學(xué)生成三列橫隊體操隊形站立 教法：A、教師集合整隊 B、教師小結(jié)C、宣布下次課的教學(xué)內(nèi)容 D、回收器材第二篇：健美操課教案《健美操》說課稿 張影尊敬的各位評委老師，大家好我是（26）號考生，今天我說課的題目是健美操基本步法，下面我將從教材，學(xué)情，教法，學(xué)法，教學(xué)過程，預(yù)計目標(biāo)這8個方面進(jìn)行說課。二、教材分析: 健美操是現(xiàn)代中學(xué)生尤其是女生所喜愛的一項運動，在新課改中，占有很重的份量。四、學(xué)情分析: 本次課的教學(xué)對象為高一女生，她們中一部分人很喜歡健美操，也有一小部分人可能不是很喜歡，加上所教的學(xué)生的健美操基礎(chǔ)很差，還有的同學(xué)從來沒有接觸過，怎么樣才能讓他們喜歡這項運動，以及在這項運動中獲得快樂，我想這是我要盡快解決的問題，所以我所教的內(nèi)容都是從頭開始，先從基本的步伐開始，為了提高練習(xí)的興趣，我把基本的步伐串聯(lián)成簡單的組合，并加入新元素，將新潮的健身房帶操方式帶入課堂，在教學(xué)中打破傳統(tǒng)教學(xué)方法陳舊；教學(xué)氣氛單調(diào)枯燥的局面；五、教學(xué)方法以因材施教為原則，采用從易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。六、教學(xué)過程1．激發(fā)興趣，活躍氛圍： 2．學(xué)習(xí)組合，人人參與 3．齊心協(xié)力，開拓創(chuàng)
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