【正文】 、向前走四拍在第4拍擊掌B、向前走四拍在第3拍擊掌C、向前走四拍在第2拍擊掌結(jié)束部分（10分鐘）1）放松拉伸練習(xí)組織：學(xué)生成三列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立教法：教師鏡面示范，學(xué)生模仿教師動(dòng)作，要求學(xué)生盡量放松，拉伸韌帶。2）集合整隊(duì)組織：學(xué)生成三列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立 教法：A、教師集合整隊(duì) B、教師小結(jié)C、宣布下次課的教學(xué)內(nèi)容 D、回收器材第二篇：健美操課教案《健美操》說課稿 張影尊敬的各位評(píng)委老師，大家好我是（26）號(hào)考生，今天我說課的題目是健美操基本步法，下面我將從教材，學(xué)情，教法，學(xué)法，教學(xué)過程，預(yù)計(jì)目標(biāo)這8個(gè)方面進(jìn)行說課。一、課的構(gòu)思: 本節(jié)課選擇健美操基本步法作為主要教學(xué)內(nèi)容，對(duì)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、耐力性、和靈敏性等各項(xiàng)素質(zhì)有重要的作用，充分體現(xiàn)了快樂體育的宗旨。課堂上，教師營(yíng)造一個(gè)輕松、自由、快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，適當(dāng)提出一些問題，讓學(xué)生帶著興趣和問題進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中通過自己的積極思考、親身實(shí)踐和同伴間的探討去解決問題，從而更深刻地掌握技術(shù)動(dòng)作。教師在教學(xué)的同時(shí)滲入“團(tuán)結(jié)協(xié)作、友愛互助”，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)同伴等優(yōu)良品德教育，讓學(xué)生在課堂中得到全面發(fā)展。二、教材分析: 健美操是現(xiàn)代中學(xué)生尤其是女生所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在新課改中，占有很重的份量。它是具有鮮明節(jié)奏韻律感的身體運(yùn)動(dòng)，其特有風(fēng)格是動(dòng)作多變，剛健有力，舒展協(xié)調(diào)，在音樂的伴奏中，完成各種走、跑、跳、踢、轉(zhuǎn)等徒手動(dòng)作、舞蹈動(dòng)作和變化多端的隊(duì)列動(dòng)作，整體要求流暢自然，突出力度的有機(jī)變化，體現(xiàn)在男性的陽剛之氣，女子的剛?cè)峤∶?。這項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性有一定的要求。三、教學(xué)目標(biāo)1．運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生樂于參加健美操的學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中增強(qiáng)自信；2．運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作，掌握動(dòng)作與音樂的協(xié)調(diào)配合，提高技能； 3．身體健康：通過健美操的練習(xí)，提高學(xué)生的韻律感與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體能；4．心理健康：學(xué)生能充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自己的才能，在健美操的展示中，體驗(yàn)獲得成功的喜悅感，培養(yǎng)良好的自尊自信的心理健康素質(zhì)；5．社會(huì)適應(yīng)：通過各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神；學(xué)會(huì)尊重并聽取別人意見，互幫互學(xué)，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。四、學(xué)情分析: 本次課的教學(xué)對(duì)象為高一女生，她們中一部分人很喜歡健美操，也有一小部分人可能不是很喜歡，加上所教的學(xué)生的健美操基礎(chǔ)很差，還有的同學(xué)從來沒有接觸過，怎么樣才能讓他們喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以及在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得快樂，我想這是我要盡快解決的問題，所以我所教的內(nèi)容都是從頭開始，先從基本的步伐開始，為了提高練習(xí)的興趣，我把基本的步伐串聯(lián)成簡(jiǎn)單的組合，并加入新元素，將新潮的健身房帶操方式帶入課堂，在教學(xué)中打破傳統(tǒng)教學(xué)方法陳舊；教學(xué)氣氛單調(diào)枯燥的局面；五、教學(xué)方法以因材施教為原則，采用從易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。通過遞加法，分解法，節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí)。學(xué)習(xí)的過程中我們采用集體練習(xí)，個(gè)人練習(xí)，分組練習(xí)的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過比賽等形式讓學(xué)生學(xué)的快樂，學(xué)的更加的自信。通過分小組探究練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，并發(fā)揮體育尖子生的作用，配合老師進(jìn)行教學(xué)，將教學(xué)過程有條不紊的進(jìn)行下去。六、教學(xué)過程1．激發(fā)興趣，活躍氛圍： 2．學(xué)習(xí)組合，人人參與 3．齊心協(xié)力，開拓創(chuàng)新 4．展示空間，亮我風(fēng)采 5．快樂體育，放松身心七、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范和掌握難點(diǎn)：反方向動(dòng)作的探究、學(xué)生的表現(xiàn)力八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度約為65％，練習(xí)密度中等，平均心率135~140次/分。各位評(píng)委老師:在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我設(shè)計(jì)了5個(gè)環(huán)節(jié)和1條主線，力求做到學(xué)生對(duì)知識(shí)，技能，情感全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和終身體育意識(shí)。說課中的不當(dāng)之處，敬請(qǐng)各位評(píng)委老師批評(píng)指正，我的說課到此結(jié)束。非常感謝。健美操課教案課型新授課年級(jí)高一人數(shù)32人教師張影 教學(xué) 目標(biāo)1．運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生樂于參加健美操的學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中增強(qiáng)自信；2．運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作，掌握動(dòng)作與音樂的協(xié)調(diào)配合，提高技能； 3．身體健康：通過健美操的練習(xí)，提高學(xué)生的韻律感與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體能；4．心理健康：學(xué)生能充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自己的才能，在健美操的展示中，體驗(yàn)獲得成功的喜悅感，培養(yǎng)良好的自尊自信的心理健康素質(zhì)；5．社會(huì)適應(yīng)：通過各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神；學(xué)會(huì)尊重并聽取別人意見，互幫互學(xué)，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué) 內(nèi)容主教材: 健美操基本步法及拓展 輔教材：“動(dòng)作組合”,”放松操”場(chǎng)地 器材田徑場(chǎng)音響（小蜜蜂）擴(kuò)音器教學(xué)順序低沖擊力步伐練習(xí)→高沖擊力步伐練習(xí)→手部定型動(dòng)作練習(xí)→學(xué)習(xí)健美操基本步伐→練習(xí)健美操的簡(jiǎn)單動(dòng)作組合→分小組創(chuàng)編簡(jiǎn)單操，教師巡回指導(dǎo)→進(jìn)行教學(xué)觀摩表演→放松練習(xí)→師生評(píng)價(jià)→下課課的部分時(shí) 間達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)