足球個人訓(xùn)練計(jì)劃精選5篇-wenkub
2024-10-09 09 本頁面
【正文】 球還不熟，這說明。學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。學(xué)情分析學(xué)生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛。在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。有很濃的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)內(nèi)容足球運(yùn)球、傳球、停球教學(xué)過程一、準(zhǔn)備游戲：《手運(yùn)球比快》 《腳運(yùn)球比快》 (6分鐘)師導(dǎo)問：我們班是一個體育強(qiáng)班，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球?。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功，好不好?二、游戲：停球傳球—停球 (16分鐘)師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性。優(yōu)生表演，師鼓勵。下面我們就來個比賽。師小結(jié)勉勵，師生再見。篇3：足球個人訓(xùn)練計(jì)劃張家店小學(xué)2014年校園足球聯(lián)賽訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想:為了進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的拼搏作風(fēng)嚴(yán)格的比賽紀(jì)律(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)六年級:為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,、四、五年級：提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。(五)戰(zhàn)術(shù)：二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。二、訓(xùn)練目標(biāo)：教練員從不同方面關(guān)注隊(duì)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活，使隊(duì)員在各個方面都能上一個臺階。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。掌握正確的傳接球技術(shù)。(四)訓(xùn)練主要技術(shù)踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。四、具體訓(xùn)練安排：培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會“進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭
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