關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全-wenkub
2024-10-03 14 本頁面
【正文】 ， 我們應(yīng)為他們考慮在飲食方面應(yīng)注意什么呢 ？ 第十一頁，共三十九頁。 〔 3〕每天攝入量最少的食物應(yīng)是 類食物。 什么叫合理營養(yǎng)？ 能夠滿足人們對 營養(yǎng)物質(zhì) 和 能 量 需求的食物。 吃好喝好未必長得好，某地學(xué)生營養(yǎng)不良率達(dá) 24% 健康報(bào)： 營養(yǎng)知識(shí)欠缺 飲食行為有誤 四成青春少女營養(yǎng)不良 某地中學(xué)生營養(yǎng)狀況調(diào)查表 性別 人數(shù) 營養(yǎng)不良 超重 肥胖 男 7835 2916 % 155 % 198 % 女 5175 2466 % 65 % 150 % 第四頁，共三十九頁。 關(guān)注合理營養(yǎng)與食品平安 第一頁，共三十九頁。 第五頁，共三十九頁。 想一想 第八頁，共三十九頁。 〔 4〕青少年每天應(yīng)比成人多攝取含 多的食物，即金字塔中 、 的食物。 合理營養(yǎng)－吃的粗、吃的雜 第十二頁，共三十九頁。 別大意！不能吃有毒的食品！ 第十六頁，共三十九頁。 購置有外包裝的食品時(shí)，應(yīng)該注意哪些問題呢？怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期？ 購置魚、肉和蔬菜時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意哪些問題？ 、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、廠家地址、是否含有防腐劑、添加劑等等。瘦肉顏色是否鮮紅 。 買蔬菜那么先看其顏色是否新鮮，再用手摸一捏是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。 注意：雪白透亮的蘑菇多中看不中吃。 注意：子是白的別買。 警惕：化肥浸泡，不能選太粗壯的 第二十七頁，共三十九頁。 第二十九頁，共三
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1