徐新偉途中跑教學(xué)設(shè)計(jì)-wenkub
2022-12-04 12:29:23 本頁(yè)面
【正文】 ◆ 【知識(shí)與技能領(lǐng)域】 （ 1） 通過(guò)學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們掌握途中跑的技術(shù)技能； 形成快速跑運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。學(xué)生為主，老師只做引導(dǎo)。 （ 3）學(xué)會(huì)在教學(xué)中進(jìn)步，在學(xué)習(xí)中反思、總結(jié)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在更 高水平上獲得發(fā)展。宣布課的任務(wù)。 規(guī)則 : （ 1） 、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。 手臂繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、 正壓腿、 側(cè)壓退、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。 教學(xué)組織： 游戲男女各分成兩隊(duì)比賽。其任 務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保 持高速度跑。 動(dòng)作輕松有力，協(xié)調(diào)自然，幅度大，頻率快，身體重心平穩(wěn)，有線性好。 教學(xué)方法：男女各分成 2組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)做練習(xí)，男同學(xué)練習(xí)俯臥撐 203組；女同學(xué)練習(xí)立臥撐 203 組。 教學(xué)組織：男女分組同時(shí)在草地上進(jìn)行，由男女各組小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)， 教師巡 督察。 運(yùn)動(dòng)員擠撞或阻擋別人，從而妨礙其他運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)時(shí)，應(yīng)取消其該項(xiàng)比 賽資格。 教學(xué)反思： 附：場(chǎng)地器材： 80米分道線（ 6道） 50米起點(diǎn)線和終點(diǎn)線各一條 彩帶線一條 10— 15米平行線 4條
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