演講心理健康主題20xx最新-wenkub
2024-09-16 01 本頁面
【正文】 與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛的 陽光。素質(zhì)、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。 %的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的， %的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。 情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。 由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問題： 抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。 焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。 心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。 對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。也有 5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。 用寬廣心胸待人。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理時(shí)刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動。 今天，我在的主題是《從心起步，健康成長》。眾所周知， 一個(gè)心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會是一個(gè)健康的人，因?yàn)樗男睦聿唤】怠? 那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢 ? 首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精 神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態(tài)中。 同學(xué)們，無論你在何時(shí)，都要學(xué)會關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成 長，更要關(guān)注自己的心靈成長。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那 “ 柳暗花明又一村 ” 的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進(jìn)心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。把它作為一個(gè)專門的紀(jì)念日就是提醒我們每一個(gè)人要愛惜我們自己，要關(guān)注我們的心理健康。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價(jià)錢越出越高。 ” 一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。珍惜自己，因?yàn)槊總€(gè)人都應(yīng)當(dāng)從小就看重自己 。正如馬克思所言： ” 一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)
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