【正文】 會中人人可舞的社交舞 .一七六八年，在巴黎出現(xiàn)了第一家舞廳，從此，交誼舞在歐洲社會中流行 .這個時候的交誼舞更具有強烈的民族風(fēng)味，被稱為美國學(xué)派的社交舞 .一九五零年，英國主辦了一屆世界性的大賽。 167。 當(dāng)今世界公認(rèn)最早的舞蹈協(xié)會組織 “ 英 國皇家舞蹈教師學(xué)會 ” 成立于 1904 年。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。 摩登舞（ modern）又譯 現(xiàn)代舞 。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術(shù)要求，完成各種舞步， 第 4 頁 共 27 頁 表現(xiàn)各種風(fēng)格。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。 1992 年體育舞蹈被列為奧運會表演項目。而在這每一步中，都包含著速度 、距離和方向。這是指運步的速度，國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞舞步中一個時間概念上的元素。有了這個常步作為一個 “ 標(biāo)準(zhǔn)單位 ” ，國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞舞步速度上 第 8 頁 共 27 頁 的變化才有對照的依據(jù)。 慢步 ―― 慢步就是比常步慢的步速，一般情況下，一個常步時為 1，慢步時就是 1+1。特別要說明的是：加長的這 的步時，或是從前一個常步時中 “ 刮 ” 來的，或是從后一個常步時中 “ 刮 ” 來的。（一般情況下，用慢步再加長，舞步就會顯得太滯重，所以，加長步一般就是常步 加長）。 國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞不同的舞種，其基本步法組合在步速的組合上是不同的。這一類舞種步速的特點就是一步占舞曲音樂的一個節(jié)拍，當(dāng)然，這個一步指的是 在這個國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞舞曲音樂中的常步。總之，這一類國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞舞種，在整體運步規(guī)律上，舞步的步速是有快慢的，而不是平均的。 第 10 頁 共 27 頁 國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞一步 ―― 以中國人的形體平均常數(shù)為依據(jù)，通常的一步，兩腳間的間距是 75 公分。 國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞碎步 ―― 兩腳間間距小于 40 公分，并且破常規(guī)快速運步的舞步，我們稱為碎步。這個常識要經(jīng)常念叨，成為一種下意識的技能最好。他指的是交誼舞運步中，腳形的變化方向。常用的出步腳形方向有直步，橫步，切步，扣步。有左向橫步，右向橫步。一般扣步腳形變化的角度也是 90 度，也有左右兩種扣步。國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞的身法，手法也可以參考 第 12 頁 共 27 頁 這三要素。它的重音在第一拍，后兩拍是弱音，節(jié)奏是 強，弱，弱 。 男士出腳應(yīng)直著往前伸，有的初學(xué)者怕踩著女伴的腳，腳步往旁邊走，即不符和慢三的跳法，又顯得不好看。注意，旋轉(zhuǎn)了 180度后，為了保持舞程線的方向，男舞伴在以后的跳法中應(yīng)后退，若想還原，再旋轉(zhuǎn) 180度即可。 但是由于是快三，就說明了它的節(jié)奏比起慢三來要快的多。 跳法 快三的步伐很簡單，常用的只有內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，雖然跳法與慢三一樣，但是由于快三的節(jié)奏比慢三要快的多，所以若是還和慢三一樣，用三拍跳三步來完成 這個動作是無法跟上節(jié)奏的。 下一小節(jié)，男孩后退右腳，女孩前進左腳，同上節(jié)跳法一樣 .可見，快三的跳法較為簡單，但快速的旋轉(zhuǎn)，決定了它是一高 難度的舞種，但是只要多多練習(xí)，是不難掌握的 .國標(biāo)中的快三叫維也納華爾茲，是一小節(jié)跳三步的，但跳法與慢三略有不同 同慢三一樣，從它的名字我們可以想到，慢四的節(jié)奏是四拍一個小節(jié)，它的重音是 一、三拍，或者就是第一拍。慢四是一種慢節(jié)奏的舞蹈，所表現(xiàn)出來的應(yīng)該是從容不迫，雍容華貴。 所以，舞會上的慢四的舞曲總比慢三多。要注意，對于男孩，重音始終在左腳（女孩在右腳）。初學(xué)者可跳第一種慢四，簡單易學(xué)，好跳。倫巴的基本舞步是合著音樂節(jié)拍，由快、快、慢的動作所合成的。伴奏音樂為 2/4拍， 探戈 [3]但是頓挫感非常強烈的斷奏式演奏，因此在實際演奏時，將每個四分音符化為兩個八分音符，使每一小節(jié)有四個八分音符。特殊情況下也有在一拍里運行兩步的并式或鎖式變化。 探戈的起步方位是面向 l、 o、 d。男進左，女退右。男右肩引導(dǎo)，女左肩引導(dǎo)。有強烈的側(cè)身和 c、 b、 m、 p，在側(cè)身動作達到極點時，利用身體右側(cè)的反作用力，向下一步快速發(fā)展。 90度并步 第 18 頁 共 27 頁 側(cè)行是 p、 p 上的同步前進。男左、女右同時橫移前進一步。完成 90 度左轉(zhuǎn)，在面 l、 o、 p 方位上，男橫左，女橫右，形成 c、 p。 3。男橫右，女橫左，向右外側(cè)（ o、 p）發(fā)展。男退右，女進左，有側(cè)身。完成并步，要求同前。 traditional traditional門派顧名思義是國標(biāo)舞界最早的一批元老們?nèi)纭發(fā)enscrivener” 、 “victorsilvester” 等為代表人物。 第 20 頁 共 27 頁 國標(biāo)舞禮儀 國標(biāo)舞已為越來越多的人關(guān)注，并且越來越多的人開始跳國標(biāo)。舞曲響起后，男士聽清楚音樂的節(jié)奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應(yīng)主動走到女士面前邀請對方跳舞。 ⑵ 領(lǐng)舞 領(lǐng)舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中去跳舞。在共舞時，應(yīng)當(dāng)保持優(yōu)美的舞姿，遵循跳舞場合的禮節(jié)。根據(jù)音樂結(jié)束時的旋律，男士左手舉高引帶女士向左旋轉(zhuǎn)一圈或兩圈，以 示感謝。起舞表示在音樂開始之前的起勢動作。 相關(guān)機構(gòu) 國際運動舞蹈總會（ wdc）（職業(yè)） 前身為 .（ internationalcouncilofballroomdancing） 國際運動舞蹈總會（ idsf）（業(yè)余） 前身為 .（ internationalcouncilofamateurdancers） 第 22 頁 共 27 頁 中華民國體育運動舞蹈總會 中國體育舞蹈聯(lián)合會 國標(biāo)舞 體育運動：自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 個人混合泳 自由泳接力 水球 水上運動 10米跳臺 3米跳板 花樣游泳 賽艇 皮劃艇 龍舟 110米欄