如何掌控自己的時(shí)間和生活(ppt44頁)2-wenkub
2023-03-10 11:15:59 本頁面
【正文】 如剪輯、暴光等，并最終挑選出幾十張令自己特別滿意的照片。 “要是我能夠 …… 的話 ”“要是我能夠像邁克那樣就好了，他似乎總是有時(shí)間來 處理所有的工作，而且還能夠保持放松，保持開心。 控制始于規(guī)劃。他的部門很可能會(huì)在這兩個(gè)月的時(shí)間里遇到大麻煩。你完全可以自己做出決定。我們必須學(xué)會(huì)讓自己利用時(shí)間的方式更加符合自己當(dāng)前的角色。 留意 “ 時(shí)間狂 ” ：l 執(zhí)著于 “ 井井有條 ” 的人；l “ 做得太多 ” 的人；l 過于關(guān)心時(shí)間的人。 無數(shù)人已經(jīng)從 這套方法中受益，你也能！如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維你將得到的回報(bào)：控制你的生活時(shí)間的利用是一件非常私人、非常個(gè)人化的時(shí)間的利用是一件非常私人、非常個(gè)人化的事情。一旦學(xué)會(huì) 掌握 自己的時(shí)間和生活，你將從生活中獲得更大的 自由 ！最為重要的是最為重要的是 它將教會(huì)你如何更加聰明（而不是更加努力地）工作 ——如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維Get Ready?Go!如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維為什么要學(xué)會(huì)控制時(shí)間l 浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命 —— 它不可逆轉(zhuǎn)， 也無法取代。 克林頓的回憶錄《我的生活》 “ 讀這本書，是最有價(jià)值的時(shí)間投資 ”如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維讀完本書，你將換來的是p 有效完成自己的工作和學(xué)業(yè)，學(xué)會(huì)區(qū)分重要和不重要的活動(dòng)p 擺脫毫無成就的生活，停止拖拉，立即行動(dòng)p 更好地在壓力下工作，準(zhǔn)確及時(shí)地完成計(jì)劃p 更好地賺錢，更好地利用時(shí)間 為企業(yè)獲得更多的利潤(rùn)216。我敢肯定，這個(gè)單子準(zhǔn)還埋藏在某個(gè)故紙堆中，盡管一時(shí)無從查找。 拉金。到目前為止，《如何掌控自己的時(shí)間和生活》是時(shí)間管理領(lǐng)域最為著名的一本著作，其主要內(nèi)容曾先后為《 讀者文摘》、《紐約》 雜志以及 《大都會(huì)》 雜志選載刊登。如何掌控自己的時(shí)間和生活By 阿蘭 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維美國(guó)前總統(tǒng)比爾 該書的主要觀點(diǎn)是，我們必須開列出自己短期、中期和長(zhǎng)期的生活目標(biāo)，按其重要程度進(jìn)行分類，例如Ａ組最為重要，Ｂ組次之，Ｃ組第三等等。然而，那個(gè) A組的單子我還真沒忘記。有更多的時(shí)間與家人或朋友在一起216。 時(shí)間就是生命！l 我們必須學(xué)會(huì)讓自己利用時(shí)間的方式更加 符合自己當(dāng)前的角色。不同的技巧適合于不同的人群?；貓?bào)：控制你的時(shí)間以及生活““ 控制控制 ””如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維人是如何做出決定的你是最終的決策者。決策的復(fù)雜性： 每個(gè)人每天都要做出各種各樣的決定；決策的困難性： 感性與理性的沖突、短期收益與長(zhǎng)期目標(biāo)的 沖突 ……What’s important如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維影響決策的因素q 習(xí)慣q 其他人的要求q 逃避心理q 一時(shí)沖動(dòng)q 等待q 理性的決定 一時(shí)沖動(dòng)的決定并沒有什么不好。 Remember:如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維CASE STUDY： 決策的困難性 馬丁先生手頭上積壓了很多工作。新流程不僅可以節(jié)約時(shí)間，而且馬丁的上司每天都可以看到工作的進(jìn)展情況，然而如果馬丁現(xiàn)在就著手實(shí)施新流程的話，他就不可能同時(shí)抽出時(shí)間像以前那樣每天完成同樣的工作量。規(guī)劃的本質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)在，控制始于規(guī)劃。 ”“要是我能夠去做那些自己真正想做的事情就好了 ……”“要是我能夠控制 ……” 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí) 專業(yè)的攝影師首先會(huì)用掉幾卷膠片去進(jìn)行拍攝。接著他會(huì)對(duì)這些照片進(jìn)行進(jìn)一步檢查，并從中挑選出一張能夠讓自己獲獎(jiǎng)的攝影作品。 按時(shí)檢查計(jì)劃的執(zhí)行情況 …… 這一過程中，他們會(huì)主動(dòng)找出其中的問題、錯(cuò)誤的假設(shè)及遇到的困難等，并必要時(shí)隨時(shí)修整，越做越好。ABC只是相對(duì)的，完全取決于你的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)；你還可以根據(jù)清單上的內(nèi)容來調(diào)整次序安排；優(yōu)先次序還會(huì)跟著時(shí)間的推移而變化。 目標(biāo)發(fā)生沖突時(shí)，確定哪些事情是真正重要的，并相應(yīng)地設(shè)定優(yōu)先次序。在勾掉某項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，你不一定要給出具體的原因232。刪除不重要的任務(wù)，立即停止它們！如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維挑選優(yōu)先事項(xiàng)立即動(dòng)手 如果選擇一項(xiàng)難度較大的活動(dòng)，建議將其分解為更小的部分，從最簡(jiǎn)單或涉及問題最少、最重視的那一部分開始。 為 A級(jí)活動(dòng)安排出足夠的時(shí)間。要有選擇性地 記錄自己的時(shí)間分配方式，從而最終改變時(shí)間管理習(xí)慣最主要的規(guī)劃工具之一：如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維改變時(shí)間管理方式 通過詳細(xì)地規(guī)劃自己的時(shí)間為自己找到更多的空閑。建議把這段時(shí)間用來處理自己最為重要的工作。 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維如何擠時(shí)間 當(dāng)人們過于沉浸于眼前工作時(shí)，他們很容易忘記自己真正的目標(biāo)?！ 〔灰晃蹲非笤诠ぷ魃贤度敫鄷r(shí)間，要注重效率，盡量養(yǎng)成在固定時(shí)間內(nèi)把工作完成的習(xí)慣。多數(shù)情況下你無法完成所有的任務(wù)。許多Ｃ級(jí)活動(dòng)都可能變成 ＣＺ 活動(dòng) —— 即便 放棄也不會(huì)帶來任何不利后果的活動(dòng)。 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維給自己一些安靜時(shí)間l 記錄來訪客人和電話，了解 干擾因素，據(jù)此安排自己的 時(shí)間l 區(qū)分聯(lián)絡(luò)、接待和思考時(shí)間怎樣為自己留出整段時(shí)間考慮重要問題？怎樣為自己留出整段時(shí)間考慮重要問題？如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維拉金式問題“拉金式問題 ”—— 我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么 ？ q 被電話或訪客打斷的時(shí)候q 感到自己走神的時(shí)候q 當(dāng)你的直覺告訴你并沒有很好地利用時(shí)間的時(shí)候，或當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己 很可能會(huì)拖延某件工作、自己中途停止一件 A1任務(wù)的時(shí)候q 同時(shí)應(yīng)付
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