儀表儀態(tài)和儀容禮儀課件(ppt50頁(yè))2-wenkub
2023-02-26 03:30:00 本頁(yè)面
【正文】 臀挺胸，直頸 , 頭微上仰， 從腳到頭要有 一種挺拔之覺(jué) 。 腳跟 先落地，腳跟不要提起過(guò)高，行走力度要均勻，使身體重心平穩(wěn)地向前腳轉(zhuǎn)移即可。不要坐下后，再站起來(lái)整理衣服。） 2)右腳向后移半步，使腿肚貼在椅子邊沿，再輕而 穩(wěn)地落座，將兩腳并放。 ＊ 坐姿 坐姿 (具體要求 ) 入座 入座要輕、穩(wěn)。 4） 小 “丁 ”字型 :一般為女士采用。 腳位 (見(jiàn)上圖） 1） 并列 : 兩腳并放。 基本站姿 手位（見(jiàn)下圖） 站立時(shí)，雙手可采用下列手位之一： 1)標(biāo)準(zhǔn)式 :兩手臂自然下垂，置放于身體兩側(cè)。 “V” 字形 : 右手搭在左手上，貼在臀部，或一手垂于體側(cè)，一手放在臀部。 2．了解儀態(tài)塑造的意義。 3．掌握姿態(tài)塑造、表情、手勢(shì) 4．了解和掌握常用職業(yè)姿態(tài)的基本規(guī)范，并熟練運(yùn)用。 女士的站姿 女士應(yīng)站得莊重大方、親切有禮、優(yōu)美秀雅。手指自然彎曲 2） 握手式 :右手搭在左手上，疊放于腹前。 2) V”型 : 腳跟相靠，腳尖分開(kāi) 45 度至 60 度。 （ 垂于式） 站姿訓(xùn)練的方法 靠墻訓(xùn)練。動(dòng)作協(xié)調(diào)從容。 3)一般坐椅面的三分之二。 ?服務(wù)人員坐椅面的三分之一。 過(guò)高 。 ?行走時(shí)步幅不宜大 , 手臂擺幅也不宜大。在儀態(tài)舉止方面也要以直線(xiàn)為主 : 1. 身體要挺直，后背要平正， 2. 兩腿直立，走路的步幅可略大些。在儀態(tài)和舉止上要充分體現(xiàn)出柔和 ,含蓄、嫵媚、典雅的風(fēng)格 : 1. 身體挺拔、胸微含，下顎微收， 2. 不要塌腰撅臀。 ? 著大擺裙的走姿。 穿著短裙，要表現(xiàn)出輕盈、敏捷、活潑、灑脫的特點(diǎn)，行走時(shí)步幅不宜步速可稍快些。 ，應(yīng)以肘關(guān)節(jié)為軸，上臂帶動(dòng)前臂，由體側(cè) 自下而上將手臂抬起，到腰部并與身體正面成 450 停止。 、事宜。 。 , February 26, 2023 ? 雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。 :21:1303:21:13February 26, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 2023年 2月 26日星期日 3時(shí) 21分 13秒 03:21:1326 February 2023
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