【正文】 是內心的想法和外在的表現(xiàn) 二、消極為什么不能使人學業(yè)有成 一道關鍵時刻消極心態(tài)便散布疑云迷霧，即使出現(xiàn)機會也看不清楚抓不到。這就要看你的心態(tài)是積極的還是消極的，如果你是積極的，你看到的就是樂觀、進步、向上的一面，你的人生、學業(yè)、人際關系及周圍的一切就都是積極向上的。 學習成功的信念 行動成功日志 《 時間管理 》 4 行動成功日志 主講：張少理 張少理 90后 洛陽市中醫(yī)藥學校臨床醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)，優(yōu)秀班干部，洛陽市三好學生，畢業(yè)后在河南科技大學附屬醫(yī)院洛陽市中心醫(yī)院進修資格，同時結合臨床醫(yī)學和臨床營養(yǎng)學成為 Amway高級營養(yǎng)師，刮痧排淤治療師，優(yōu)秀主持人，講師！先后跟隨衛(wèi)永鋒 師俊老師到 鄭州，西安 南京 常州 江蘇 廣州 浙江 深圳 香港 等多個城市跟隨名師學習，并立志 29歲成為 Amway中國最年輕的全球創(chuàng)辦人，中國年輕的青年演講家 成立自己的 316公益基金會，目前正在巡回 2023年的 100場公益立志演講！ 經(jīng)典課程 ： 1 情商管理 問自己： [想成功 ] 還是 [一定要成功 ] ? 在通往成功的道路上，你也許遇到過這樣一些障礙： 心態(tài)消極，悲觀失望，懷疑害怕； 目標不明確，東飄西蕩，沒有方向； 不會時間管理，拖延，效率低； 沒有堅持學習，缺乏應變能力； 行動力不夠，想的多做的少； 所以每天必寫行動成功日志 行動成功的五項法則： ? 心態(tài)是成功的基礎 第一項 積極心態(tài) ? 目標是成功的方向 第二項 明確目標 ? 時間是成功的過程 第三項 時間計劃 ? 學習是成功的源泉 第四項 持續(xù)學習 ? 行動是成功的保證 第五項 行動管理 導 言 ? 人人都渴望成功，但是成功者卻總是少數(shù)。 學習成功的方法 如果你是消極的，你看到的就是悲觀、失望、灰暗的一面，你的人生也就樂觀不起來。 消極心態(tài)消耗掉 90%的精力消極者日復一日在消極的境遇中掙扎。 限制潛能發(fā)揮 人不可能取得自己并不追求的成就。 悲觀失望，隨波逐流，不能充分享受人生 在人生的整個航程中，消極心態(tài)者一路上都在暈船，無論目前境況如何，他們對未來總感覺到失望、惡心。消極樹與積極樹及其精煉地把“人生百態(tài)”直接概括、簡潔、完整地表現(xiàn)出來。 奧運之星 四、積極心態(tài)五大修練法 ? 心態(tài)替代 ? 這個訓練源于心理學的一個原理，即在同一時間內，人的意念只有一個，也就是說人的表意識一次只能做出一個決定，坐就是坐，站就是站，進就是進，退就是退，笑就是笑，哭就是哭，不能又坐又站，又進又退，又哭又笑。而人則永遠都有做出選擇或替代的權力。 ? 建立自信 ? 1. 無論開大會、小會，主動坐到最前面。 ? 6. 克服自卑。把憂慮的事寫下來； ? 目標視覺化 ? 將考上大學實現(xiàn)后的成功感覺，映在腦海里，預先視覺化，建立一幅明確而具體的心理景象。 ? 成功的人時常想到成功的景象，失敗的人時常想到失敗的景象。 ? 4. 持續(xù) 21天，你就像那個人一樣，具有成功的素質。 “誓言”與別人分享，講給你的親朋好友，和他們展開討論等等。 你用什么樣的態(tài)度對待別人，別人就用什么樣的態(tài)度對待你。 一年 365天，天天心態(tài)評估，反省改進，日積月累，自然會擁有積極的心態(tài)。 世界公認的對成功的定義： 成功就是實現(xiàn)有意義的既定目標 你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才最重要。 一、什么是目標 目標就是 你的目的 和方向 你到底想 要什么 你的夢想 你的愿景 二、人們?yōu)槭裁床辉O定目標 ① 設定目標后害怕失敗。目標給你一個看得見的彼岸。 人們處事的方式主要取決于他們怎樣看待自己的目標。一個忘記最重要事情的人，會成為瑣事的奴隸。你要學習什么，你要提升什么 否則，只可能是籠統(tǒng)、空乏的無意義的大話而已。沒有起始點，就無從規(guī)劃自己的航程。期限，衡量目標的進展，激發(fā)向目標不斷前進的動力。我究竟有什么才干和天賦？ 我所處的時代和環(huán)境對我有什么機遇？ 建立一幅明晰的心中景象，產(chǎn)生實現(xiàn)目標的動力和克服障礙的決心。 制定實現(xiàn)目標的措施與找出解決障礙的方法 對關鍵性障礙應找出不低于五個解決方案，其他每個障礙都要找出解決方法。確認障礙，是為了有備無患，從容不迫。人生終極目標，就是人生的最終定位。人生變化，生活漂泊，人生終極目標，怎么說的清楚。你 60歲以后，在人生的六大領域，事業(yè)、財富、家庭生活、學習成長、人際關系、健康休閑方面，你的夢想是什么？ 對每一個目標 ， 捫心自問： 是否損人利己 ？ 否則這個目標即需要修正甚至刪除。會使我更快樂嗎 ？ 會使我更有安全感嗎 ？ 從近期目標中把本年度的學業(yè) 其他領域的目標，也要提前規(guī)劃提前安排， 《 愛好書法，音樂 》 倡導高效率工作平衡生活，除了事業(yè)工作，也要讓自己和諧快樂。把所有的目標分清輕重緩急，盡快地 逐一實現(xiàn)，提高生命的效率。 序號 內容 現(xiàn)在 1月后 1年后 1 你是否愛你所學的課程，并始終保持積極的心態(tài)？ 2 你是否用書面的形式制定了一套明確的近期目標與計劃？ 3 你是否以