個(gè)人禮儀專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)資料-wenkub
2023-01-25 20:27:03 本頁(yè)面
【正文】 明、優(yōu)雅、敬人（一）手姿? 手姿（手勢(shì)）： 主要指手的位置和手部的各種動(dòng)作，它們具有表情達(dá)意的作用。 √? 正式場(chǎng)合的發(fā)型要求：? 整齊、整潔? 頭發(fā)有光澤? 不粗不硬，不打岔，不打結(jié)，柔軟? 疏密適中，不留怪異發(fā)型? 色澤統(tǒng)一，保持自然 （二）面容? 修飾面容，不同的部位有不同做法：? ：保潔、修眉、眼鏡? ：衛(wèi)生、耳毛? ：清潔、鼻毛? ：護(hù)理、異響、胡須? ：防止過(guò)早老化、清潔（三）其他裸露部位（一）手臂 ——“ 第二枚名片 ”（二）腿部（四）化妝? 原則? 美化（揚(yáng)長(zhǎng)避短）? 自然（妝成有卻無(wú)）? 得法（化妝之道）? 協(xié)調(diào)（妝面、全身、場(chǎng)合、身份）? 化妝的禮規(guī)? 勿當(dāng)眾進(jìn)行化妝? 勿在異性面前化妝? 勿使化妝妨礙于別人? 勿使妝面出現(xiàn)殘缺? 勿借用他人化妝品? 勿評(píng)論他人的化妝（一）職業(yè)女性的化妝要求? 淡妝；? 適當(dāng)使用香水，不能過(guò)濃；? 化妝注意時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合；? 化妝要揚(yáng)長(zhǎng)避短；? 化妝品的選擇要適合年齡。 圓臉√ 長(zhǎng)臉 頭發(fā)剪到腮幫以上，側(cè)分， 頭發(fā)可長(zhǎng)至耳根，前額稍剪 臉會(huì)顯得稍圓。（一般的要求）? 在日常的生活當(dāng)中，頭發(fā)是長(zhǎng)是短實(shí)乃個(gè)人的事情，但是為了審美和禮儀的需要，以下因素需要你注意：性別因素、身高因素、年齡因素、職業(yè)因素。? 儀容： 主要指人的容貌，是由發(fā)式、面容以及人體內(nèi)所有未被服飾遮掩的肌膚所構(gòu)成的，它是個(gè)人儀表的基本內(nèi)容和重點(diǎn)。第二章 個(gè)人禮儀個(gè)人禮儀? 第一節(jié) 儀容禮儀? 第二節(jié) 舉止禮儀? 第三節(jié) 表情禮儀? 第四節(jié) 服裝禮儀? 第五節(jié) 配飾禮儀 要成為彬彬有禮、風(fēng)度翩翩、備受歡迎的人， 要避免交往過(guò)程中出現(xiàn)無(wú)謂的麻煩， 首先必須注意個(gè)人禮儀，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，這是人生成功的基礎(chǔ)。? 儀容美： 自然美；修飾美；內(nèi)在美第一節(jié) 儀容禮儀? 面部皮膚修飾與保養(yǎng)；? 掌握面部美容化妝知識(shí)；? 注意頭發(fā)的護(hù)理和保養(yǎng)；? 職業(yè)女性宜端莊，不宜新潮。? 商界對(duì)頭發(fā)的要求有明確的限制：? 女士頭發(fā)不宜長(zhǎng)過(guò)肩部，必要時(shí)應(yīng)以盤(pán)發(fā)、束發(fā)作為變通；? 男士不留鬢角、發(fā)簾，最好不長(zhǎng)于 7厘米，即大致前發(fā)不觸及額頭，側(cè)發(fā)不觸及耳朵，后發(fā)不觸及襯衫領(lǐng)口。 些劉海，會(huì)使臉顯短。常用化妝品? 化妝水? 潤(rùn)膚品? 粉底? 定妝粉? 眉筆? 眼線筆? 眼影? 胭脂? 唇膏? 唇線筆? 睫毛膏 （二）化妝的一般程序? ：? 化妝水? 眼霜? 乳液? 防曬霜? ： ? 隔離（或妝前乳）? 粉底? 散粉（蜜粉）定妝（如果底妝使用的是粉餅，這個(gè)步驟可忽略）? 畫(huà)眉? 眼妝： 眼影，眼線， 睫毛膏? 唇彩或唇膏? 腮紅? ： ? （ 1）睫毛卸妝? （ 2）擦去眼線? （ 3）清潔眼影和眉毛? （ 4）唇部卸妝? （ 5）面部卸妝? （ 6）最后用洗面奶凈膚? （ 7）根據(jù)各自的情況保養(yǎng)皮膚。不僅能表現(xiàn)出言者的高雅與風(fēng)度，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果，會(huì)使人的交際形象增輝。兩腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)，女士 45度，男士 4560度，呈 V字或丁字形，身體重心落于兩腿腳正中。正確的蹲姿：雙腿交叉式（以左腳在前為例）? 左腳置于右腳的右前側(cè)順勢(shì)下蹲，使右腿從左腿后面順勢(shì)伸出，兩腿呈交叉狀? 下蹲后左小腿垂直于地面，左腳全腳著地，右腳腳跟抬起，腳掌著地? 兩腿前后靠緊，合力支撐身體? 臀部下沉，上身稍前傾雙腿高低式? 以右腳在前為例：? 下蹲時(shí)右腳在前，全腳著地? 左腳稍后，腳掌著地，后跟提起? 左膝低于右膝? 臀部下沉，身體重心由右腿支? 兩腿靠緊單膝點(diǎn)地式? 下蹲后，一腿彎曲，? 另一腿跪著錯(cuò)誤的蹲姿（四）坐姿（坐如鐘）? 正確坐姿應(yīng)該兼顧的三個(gè)方面：? （ 1）角度? （ 2）深淺? （ 3）舒展? 就座的姿勢(shì)：? （ 1）注意順序? （ 2）講究方位? （ 3）落座無(wú)聲? （
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