新版中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條資料-wenkub
2023-07-14 00:54:30 本頁(yè)面
【正文】 本知識(shí)和理念，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。、乙肝和丙肝通過(guò)血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。、貓應(yīng)當(dāng)接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)當(dāng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。，控制糖尿病危險(xiǎn)因素，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。、高效的避孕措施，減少人工流產(chǎn)，關(guān)愛(ài)婦女生殖健康。二、健康生活方式與行為、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。，要少油、少鹽、少糖，食用合格碘鹽。、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。，預(yù)防藥物依賴。、常洗澡、早晚刷牙、飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。，及時(shí)就診，遵醫(yī)囑治療，理
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