書法-毛筆字學(xué)習(xí)教程-楷書-wenkub
2023-07-12 07:57:24 本頁(yè)面
【正文】 便于轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿。二、執(zhí)筆方法古人十分重視執(zhí)筆方法，認(rèn)為“凡學(xué)書字，先學(xué)執(zhí)筆”。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉（俗稱為二郎腿）。左手邊按紙，邊調(diào)節(jié)紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內(nèi)。不可緊貼桌面或彎腰駝背；3．頭正以外，使指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；2．身直前者主要在書寫字徑不大的字和幅面不大的作品時(shí)采用，后者一般用于書寫字徑較大的字和大幅作品時(shí)采用。書法毛筆字學(xué)習(xí)教程楷書書寫姿勢(shì)與執(zhí)筆方法 學(xué)書者首先應(yīng)擺好正確的書寫姿勢(shì)和掌握正確的執(zhí)筆方法。(一)坐書姿勢(shì)正確的坐書姿勢(shì)，可以概括為八個(gè)字: 頭正、身直、臂開、足安，1．臂開4．足安(二)立書姿勢(shì)立書姿勢(shì)是為了懸腕運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，同時(shí)由于居高臨下，視角開闊，便于統(tǒng)觀全局，掌握章法布白。古人的執(zhí)筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。其實(shí)“緊”與“松”是既對(duì)立又統(tǒng)一的矛盾的兩個(gè)方面。值得指出的是，在運(yùn)筆過(guò)程中，隨著手腕的擺動(dòng)，筆桿會(huì)倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時(shí)筆桿向左傾斜，寫豎畫時(shí)筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運(yùn)筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。一般地說(shuō)，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點(diǎn)，大字則可松一些。古人說(shuō)，“虛可容卵“。執(zhí)筆自然放松，指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)必能靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，寫起字來(lái)輕松自如。運(yùn)之在腕，腕不主執(zhí)”。懸肘懸腕是指肘部和手腕全部懸空，常用于寫行、草或很大的楷書。下面，我們具體介紹一種執(zhí)筆法：五指法。以大拇指指肚緊貼在筆桿左側(cè)。中指靠在食指下方，第一關(guān)節(jié)彎曲為鉤，鉤住筆管外部。抵是墊托的意思，指小指墊托在無(wú)名指的下面，以增加無(wú)名指“格”的力量。 “筆法”一詞的完整含義是指執(zhí)筆法和用筆法。隨著書寫者運(yùn)筆的力度、速度、節(jié)奏、方法等的變化，漢字的筆畫乃至整字也會(huì)顯現(xiàn)出千姿百態(tài)。但是光有筋骨而無(wú)血肉的毛筆字是不美的，所以歷代書家在書寫時(shí)都不是單用筆鋒的(而且筆鋒與副毫也無(wú)法截然分開)，而須兼用副毫。書家在運(yùn)筆過(guò)程中，總是根據(jù)自己的審美觀來(lái)協(xié)調(diào)運(yùn)用筆鋒和副毫的。毛筆的筆頭，按其部位大體又可分為三部分(見(jiàn)圖2 —1)：筆尖(鋒穎處)、筆肚(中間部位)、筆根(與筆桿相接處)。宋徽宗的“瘦金書”也是突出的范例；使用二分筆書寫，筆畫則顯得圓潤(rùn)、俊健。古人有“使筆不過(guò)腰”的說(shuō)法?？瑫竟P畫書寫規(guī)律筆畫是構(gòu)成漢字的基本元素?！背浞终f(shuō)明了筆畫質(zhì)量與字的整體美的關(guān)系。筆桿垂直，以斜勢(shì)（45176。以橫為例，杏仁點(diǎn)寫完后，毛筆按筆畫運(yùn)筆方向（橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地?fù)Q向，保證下一步的中鋒運(yùn)筆。轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以達(dá)到中鋒運(yùn)筆要求。至于橫、豎、撇、提、捺五個(gè)最基本筆畫的起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請(qǐng)看表和（圖3 —2）。這里我用一個(gè)“彈”字概括反彈提起這一步。注意：這一步依然要用一分筆輕折。伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，（此步謂“傾”），最后一步筆尖快速?gòu)募埫嫣叱?，形成筆鋒（此步謂“踢”）。三角形法 —— 彈、挑、折、折、轉(zhuǎn)這種方法的關(guān)鍵是后三步折、折、轉(zhuǎn)鉤出三角形的輪廓，再調(diào)整筆鋒運(yùn)筆。（見(jiàn)圖3 —8）。 弧鉤（斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）的寫法同折鉤略有不同，如用三角形法書寫，鉤的背部多出一個(gè)拐角，因而特別難看，所以要用“弧”代替折鉤的“挑、折”兩步，這樣，寫出的弧鉤才有美感。左半段略向上 傾斜，與水平線的夾角在5 176。收筆上方下圓。反彈轉(zhuǎn)換筆鋒提起后，提鋒由下邊沿向前向上延伸，再左上折與起筆下邊保持平行，最后從上邊收鋒。筆畫要飽滿。四、短平撇 角度要平。由起筆的垂直向下到收筆的水平向左，靠腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)控制筆鋒轉(zhuǎn)彎。手腕轉(zhuǎn)動(dòng)和手指捻動(dòng)要同步進(jìn)行。捺腳即飽滿又鋒正。捺腳稍長(zhǎng)上邊沿要平。 八、豎鉤 鉤要平。九、臥鉤 出鉤前要上抬。鉤之拐角要突出。橫要提筆寫，折要按筆寫，不可橫粗折細(xì)或橫折粗細(xì)相等。要有變化。橫折折鉤折法與此相同。 十三、豎折折鉤 由豎折和橫折鉤組成，注意橫還要細(xì)，而且橫折之折可寫圓折。組合點(diǎn)的用法及寫法兩點(diǎn)水：用作左偏旁。三點(diǎn)水：用作左偏旁。為保證下邊沿整齊，故撇點(diǎn)起筆要高于斜點(diǎn)。左為撇點(diǎn)，右為斜點(diǎn)，起筆平齊，是為保證上邊沿整齊。按對(duì)稱輻射分布原理寫，左邊兩點(diǎn)為左點(diǎn)，右邊兩點(diǎn)為斜點(diǎn)，中間兩點(diǎn)要稍小而垂，兩邊兩點(diǎn)應(yīng)稍長(zhǎng)而斜，上邊沿要整
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