【正文】 制不了解。這是一個自然天成的過程，旨在優(yōu)先處理重要的事情，同時不讓身體負(fù)載更多的液體。在任何情況下，只要對脫水癥和新陳代謝并發(fā)癥做出校正，慢性疲勞綜合癥就會得到改善，其效果往往出人預(yù)料。人的大腦約占體重的1/50，但腦細(xì)胞中85%都是水，20%的血液循環(huán)分布在腦部，供大腦使用。其實，抑郁是所有人在成長和進(jìn)步過程中都會遇到的自然現(xiàn)象?！　毫鸵钟裘鎸Ξ?dāng)今社會的壓力，沒有人可以說自己是輕松的，再加上一些令人頭疼的情感問題，這時就會出現(xiàn)抑郁。　　用水就可以“治療”　　　　既然身體許多的慢性疼痛最初都是由于缺水引起的，那么就有必要轉(zhuǎn)變一下觀念，先用調(diào)整日常飲水量的方法來治療這些疼痛。在軟骨水量充足時，摩擦損傷率最低，而在脫水的狀態(tài)下，軟骨的磨損率會大大增加。關(guān)節(jié)軟骨含水量很高。什么部位疼痛，就是什么部位缺水?！　】茖W(xué)研究表明，缺水時，受組胺引導(dǎo)和操縱的神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)會活躍起來，并激發(fā)其從屬系統(tǒng)，不單激活人體“內(nèi)置”的攝水機制，同時對體內(nèi)的存量水進(jìn)行定量的分配，把水從一個器官調(diào)配到另一個器官。一般來講，從出生開始，隨著年齡增長，人體的水調(diào)節(jié)功能也逐步完善，直到身高和體重達(dá)到成熟階段(大約在18~25歲)?！　∮捎趯λ羞@樣一種根本性認(rèn)識，人們普遍認(rèn)為“口干”是身體缺水的表現(xiàn)，進(jìn)而推斷，只要“口不干”，就說明人體內(nèi)水分充足，運行良好。假定人體結(jié)構(gòu)是個反應(yīng)調(diào)節(jié)器，其中最重要的自然是溶質(zhì)，而水僅僅是一種溶劑、一種填充空間的材料、一種運輸溶質(zhì)的工具。一旦這個干旱管理機制發(fā)出局部缺水的信號后，人立刻會感到口渴。人之所以能在陸地上生存，也是因為身體內(nèi)有一整套完善的儲水系統(tǒng)，這個系統(tǒng)在人體內(nèi)儲備了大量的水。巴特曼醫(yī)學(xué)博士，亞力山大　　負(fù)電位，防止身體生銹　　醫(yī)學(xué)證明，過氧化物(自由基)是促使人體衰老、產(chǎn)生疾病的主要因素，堿性電解水帶有150mV～500mV的負(fù)電位，具有還原性，可清除全血中70%的自由基，具有防病抗衰老作用。由于不良飲食習(xí)慣、工作壓力大等原因使人體處于偏酸狀態(tài)，細(xì)胞機能減弱，新陳代謝緩慢，導(dǎo)致慢性病的產(chǎn)生。堿性電解水能迅速清除體內(nèi)酸性代謝物，預(yù)防因酸素過多導(dǎo)致的胃潰瘍、反酸、痛風(fēng)、肌肉酸痛等?！　「缓x子鈣，補鈣充分堿性電解水水中的鈣離子，因被電解分離，始終在找酸根結(jié)合，非?；钴S，易被人體吸收；一般的藥物鈣劑因帶有酸根，呈安定狀態(tài)，吸收差，大量服用會在體內(nèi)沉積。佛萊明——盤尼西林(青霉素)的發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎得主——的學(xué)生，畢生致力于研究水的治療作用。正因如此，人才能在短時間內(nèi)適應(yīng)暫時的缺水?！　‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)是建立在化學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)之上。我們甚至還會把人體視為一支大“試管”，其中裝滿了各種不同性質(zhì)的固體物質(zhì)，水只不過是無足輕重的“填充物”。從醫(yī)學(xué)上講，這是十分荒謬的，足以使人誤入歧途。但是進(jìn)入成年后，隨著年齡的繼續(xù)增長，渴的感覺會慢慢衰退，導(dǎo)致飲水量減少，體內(nèi)的水分也會慢慢減少，細(xì)胞內(nèi)的含水量與細(xì)胞外的含水量之比會從1::1，甚至更少。組胺和從屬的一系列激素在作用時，碰到身體的痛感神經(jīng)就會引起疼痛。醫(yī)生首先應(yīng)當(dāng)考慮將疼痛信號視為缺水信號，而后再考慮是否采用復(fù)雜的治療程序。軟骨含的水分具有潤滑作用，由于這種特性，在關(guān)節(jié)運動時，兩個反向重疊的表面才能自由順暢地滑動。骨髓中的血細(xì)胞通過骨骼系統(tǒng)優(yōu)先向軟骨輸送水分。在給病人常規(guī)止痛藥或其他緩解疼痛的藥物(如抗組胺劑或抗酸劑)之前，應(yīng)當(dāng)先觀察幾天，讓病人每天飲用不少于兩升半的水，看是否有助于緩解疼痛。這種現(xiàn)象能使人身陷其中而不能自拔。經(jīng)歷了這種腦力消耗，人的性格才能得到發(fā)展，勇氣才得以鍛造。機體供水不足，大腦生成的能量就會減少?！　≡l(fā)性高血壓原發(fā)性高血壓是身體因為水量不足而進(jìn)行自我調(diào)整的結(jié)果。當(dāng)飲水量不能滿足身體的需求時，一部分細(xì)胞會脫水，讓水分進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)；某些部位的毛細(xì)血管也會被迫關(guān)閉，以便調(diào)整儲量和流速?；颊叻美騽?，排出了鈉，就會更缺水，達(dá)到“口干”的程度后，就必須補充水。飲料不是水　　我們對身體外邊的水了解得很多，但對身體內(nèi)的水卻知之甚少。這就是我們越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。正是這個錯誤，而非其他的原因，應(yīng)該為我們的某些疾病負(fù)責(zé)?？墒俏覀儨喨徊挥X身體在慢慢脫水，只要口渴就繼續(xù)喝飲料。所以很多時候，有了這些癥狀的你是沒有病的，只是因為你渴了?！　∫苍S有必要規(guī)定，在面對這些疾病時，先把脫水視為病因，而后再采用藥物療法或介入式療法。怎樣喝水最科學(xué)　　水是生命不可能缺少的物質(zhì)，也是任何有機體和細(xì)胞成活的保證。早晨由于生理性血壓升高、動脈內(nèi)的斑塊易松動脫落、血小板活性增高等原因，容易誘發(fā)急性心肌梗死?！　☆A(yù)防癌癥，國外專家研究認(rèn)為，使膀胱癌的發(fā)病率減少一半。醫(yī)學(xué)研究表明因出汗而失去1%的體重，%，若出汗失去體重4%的水分時，肌肉收縮強度即可下降30%，并導(dǎo)致電解質(zhì)絮亂、血液濃縮、輸氧能力下降，明顯降低運動效能和成績?！　】傊?，每人每日足量飲水有利于健康，但必須以心、肝、腎功能正常及泌尿系統(tǒng)無[排尿障礙為前提。一般來說。來自世界九十多個國家和地區(qū)的三千多名水行業(yè)專家和嘉賓參加了本屆大會，國務(wù)院副總理曾培炎出席了本次大會并發(fā)表致辭。此外，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們健康意識的提高及科學(xué)分析手段的完善，新的《生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)》即將出臺，標(biāo)準(zhǔn)具動態(tài)性和時效性，將把水質(zhì)的檢驗標(biāo)準(zhǔn)提高到106項，和國際逐步接軌。而世界衛(wèi)生組織提出的健康水的完整科學(xué)概念，應(yīng)該滿足以下幾個遞進(jìn)性要求：沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì)；含有人體所需的天然礦物質(zhì)和微量元素；生命活力沒有退化，呈弱堿性，小分子團(tuán)水，活性強等。世界著名的飲用水品牌依云之于阿爾卑斯山角下的依云鎮(zhèn)，國內(nèi)著名飲用水品牌農(nóng)夫山泉之于千島湖，長白山等地的以水養(yǎng)水的發(fā)展都非常值得推廣和借鑒?！　?jù)了解，新國標(biāo)的檢測項目將由35項增至106項，與國際標(biāo)準(zhǔn)相吻合。健康好水應(yīng)該滿足以下幾個遞進(jìn)性要求：沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì)；含有人體所需的天然礦物質(zhì)和微量元素；生命活力沒有退化，呈弱堿性，小分子團(tuán)水，活性強等。人工礦物質(zhì)水，偏面的迎合了對少數(shù)幾種礦物質(zhì)的要求，沒有考慮到礦物元素的均衡?！　⌒聵?biāo)準(zhǔn)讓水安全得到監(jiān)督保證的同時，水健康也更需要關(guān)注?！　』钚运?小分子團(tuán)水)以醫(yī)學(xué)專家和水質(zhì)專家對水質(zhì)與疾病之關(guān)系各項報導(dǎo)資料顯示，水質(zhì)的好壞對人體的腸、胃、肝及腎等器官之疾病影響甚巨。只要做過實驗，就可獲得很好的答案，就是取煮沸過的冷水，用來飼養(yǎng)魚類，即使連一小時也無法存活?！　?溶解力要強?！　〉坏┍晃廴玖⒖套?yōu)閮磹旱臄橙?；若加上添加食品，農(nóng)藥污染的果菜，以及化學(xué)藥品類的侵襲，就很容易導(dǎo)致細(xì)胞的異常，成為慢性疾病的病因，造成所謂現(xiàn)代人的文明病，要剔除這些導(dǎo)致文明病的酸性毒素，防患未然，維護(hù)健康之最有力的養(yǎng)生快捷方式，：活性化堿性鈣離子水，最容易中和酸性毒素，在醫(yī)學(xué)界被稱呼第三醫(yī)學(xué)，符合安全、經(jīng)濟(jì)、療效等優(yōu)點，它將會帶給我們?nèi)胰艘黄疬~向健康幸福的生活。自由基性質(zhì)活潑，能通過氧化作用來攻擊它們所遇到的任何分子，拉攏周圍分子中的電子，被搶奪了電子的分子只好再去拉別的電子，拆東墻補西墻，產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，因此會引起細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)的改變和生理功能的紊亂，導(dǎo)致和促使各種疾病的發(fā)生。自由基的來源有兩個：其一是體內(nèi)產(chǎn)生；其二是來自外界，如吃進(jìn)過多的化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥以及太陽光照射過多。當(dāng)人體體質(zhì)為弱堿性時，身體會感覺良好；相反，則常有一種疲倦感，時時覺得不舒服?！　∪毡局t(yī)學(xué)博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。反之則智商越低。正常人血液PH(酸堿度)()?！　〕跎鷭雰阂话銓偃鯄A性體液，但隨著年歲增長，隨著體外環(huán)境污染及體內(nèi)不正常生活及飲食習(xí)慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。實際上，水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質(zhì)不經(jīng)過代謝就能被人體直接吸收，起到維護(hù)體液平衡的作用?！　∷韺W(xué)專家明確指出，這種人造的純水對人的細(xì)胞來說是個“異物”。那么什么樣的水適合長期飲用呢？專家表示：我們應(yīng)當(dāng)飲用沒有污染、沒有退化的、符合人體生理需要的天然水。但營養(yǎng)專家提醒，礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上人工添加礦物質(zhì)