【正文】 1． 干性缺水性肌膚護理2． 成熟性衰老性肌膚護理3． 油性暗瘡性肌膚護理4． 色素沉著性肌膚護理5． 敏感性肌膚護理6． 眼部護理7． 防曬與曬后修護8． 美體9． 健胸10． 芳香療法附錄：1．皮膚PH 2．各類型肌膚飲食參考表 3．吃的科學(xué)觀4．《減肥手身期營養(yǎng)均衡飲食調(diào)配守則》 5．《豐乳健胸期營養(yǎng)飲食調(diào)配守則》 6．食物中所含卡路里量參考表 8．皮膚組織與構(gòu)造圖 9．面部斑點產(chǎn)生原因分析 10．面部肌膚面皰產(chǎn)生原因分析 11．面部肌肉神經(jīng)圖12．面部常用穴位圖 13．足底反射區(qū)及反射點七．蘭姿嘉露專業(yè)美容按摩手法開背術(shù)：（1）舒緩開背 （2）淋巴排毒開背1．潔面手法 2．肌膚按摩手法3．敷膜時段放松按摩手法 4．眼部按摩手法5．手部按摩手法 6．頸部按摩手法7．健胸專業(yè)按摩手法 8．臀部緊實提升專業(yè)按摩手法9．美腿纖秀按摩手法 10．腹部減肥按摩手法11．面部刮痧12．頭部舒緩刮痧 13．背部美顏刮痧14．全身淋巴排毒15．面部淋巴排毒16．卵巢保養(yǎng)調(diào)理手法17．足底反射區(qū)保健按摩手法18．肩頸疼痛舒緩指壓法八．內(nèi)分泌系統(tǒng)[公司簡介] 廣州蘭姿嘉露化妝品有限公司成立于1999年，是一家集研發(fā)，生產(chǎn)，銷售于一體的高檔化妝品公司。[產(chǎn)品研發(fā)背景] 科技在進步，社會在發(fā)展，人類正邁向一個日新月異的高科技時代；而人類生存的環(huán)境卻越來越惡劣……。在原料選取方面，采用天然植物成分及名貴中草藥等；在技術(shù)方面，運用當(dāng)今世界先進的現(xiàn)代生化技術(shù)、納米技術(shù)、超微粒乳化技術(shù)、二氧化碳超臨界萃取技術(shù)以及脂質(zhì)囊技術(shù)等，使產(chǎn)品相容性更高，滲透性更強，穩(wěn)定性更好，功效性更明顯，作用更持久；在配方設(shè)計方面，引用法國賽比特護膚研究中心原配方，完全以東方女性膚質(zhì)為依據(jù)，除常規(guī)的基礎(chǔ)護理產(chǎn)品以外，還分別針對不同的皮膚問題開發(fā)出：抗敏、暗瘡、美白淡斑、瘦臉、曬后修復(fù)、手部護理、足部保健護理、唇部護理、頸部護理等功效性皮膚局部修護組合以及健胸、減肥美體系列產(chǎn)品；女性呵護、HOME SPA系列芳香精油產(chǎn)品……讓不同類型的皮膚問題及美體問題都能夠得到更進一步的專業(yè)護理。●工作順利完成，顧客保證滿意。想要成為一位優(yōu)秀杰出的專業(yè)美容師應(yīng)遵循以下的原則：●要有良好的職業(yè)道德觀念，珍惜名譽，保持高尚品德。事先做好每天的工作預(yù)定表，更有效的支配時間?！衿綍r除了研究美容技巧的專業(yè)知識外，也要多充實一般的知識，多閱讀報紙、雜志，廣泛的吸收多方面知識充實自我，以便應(yīng)付各階層不同顧客的要求，以嶄新的前瞻的服務(wù)方法，來提高服務(wù)品質(zhì)。2） 嚴格按照操作規(guī)程為顧客提供優(yōu)質(zhì)高效的美容服務(wù)。6） 應(yīng)了解美容院每天的經(jīng)營情況，向顧客推銷美容院產(chǎn)品。10）當(dāng)班結(jié)束后，做好與下一班交接工作，營業(yè)結(jié)束后，做好收尾工作。3．態(tài)度要積極，進取，隨時讓人覺得愉快，喜悅，顧客才會再度光臨。6．對顧客的坦怨及訴苦，要注意傾訴，表示有所同感，并提供合理適當(dāng)?shù)慕ㄗh。2．大方的儀容： 整潔、素雅的妝扮，依時間、地點、場合作不同的改變，能展示恰如其分的端莊，是現(xiàn)代女性應(yīng)有的認知。6．尊重別人： 在之前，應(yīng)了解對方的“意向”所在，知道對方說話的目的，適機表明尊重對方誠意，如此才能使雙方的“說”與“聽”持續(xù)下去。并且試著迎合顧客的心情與興趣。切忌彎腰肚、仰天俯地，那會使你看來非?；摹３松习肷響?yīng)該常常保持挺直之外，一雙腿的放置亦十分重要，坐時切忌兩腿張開雙腳搖擺不定，或是任由襪頭在旗袍的叉角展露。 有些人在行路之時，兩手前后擺得很厲害，這也是一種不良的習(xí)慣。已之所欲，勿施于人。1．表皮層表皮層位于皮膚最外層，是身體皮膚的保護層，亦稱為表皮或外皮。 表皮有5有明顯的層面組織。 皮膚的外觀，質(zhì)感決定于基底層的細胞是否健康。 所有“斑”的問題都與黑色素細胞有關(guān)，所以治斑須首先解決黑色素細胞的問題?！}卜素：在角質(zhì)層找到的一種黃色色素。（3）顆粒層 由2~3層扁平、接近死亡（細胞核將要消失）的細胞組成，經(jīng)過變化，在為顆粒狀的角質(zhì)物，稱為角質(zhì)蛋白。 透明層的細胞為死的細胞，像一個屏障，可反射陽光，也可防止水份的被吸收和散失。 一片片角質(zhì)層細胞由脂肪連在一起，脂肪如同每層磚瓦之間的水泥，它的功能主要有兩個：一是柔軟角質(zhì)細胞；二是防水。 保持健康、美麗的皮膚，需同時依賴以下3個因素：——角質(zhì)層要有良好的脫屑功能；——顆粒層要有良好的角質(zhì)化功能；——基底層要有持續(xù)而良好的細胞再生功能。厚度會因性別及部位不同而有的差異。這層面的表面，稱為乳頭的細小山谷狀陷處及圓錐形突起處（如同鐘乳石，高低起伏不一），內(nèi)有血管及神經(jīng)末稍?；讓訌恼嫫?nèi)的脈管系統(tǒng)吸取養(yǎng)份，而獲得細胞分裂所需的能量?！桓猩窠?jīng)纖維：分布于皮膚的汗腺與皮脂腺處。汗分泌腺是單獨個體，直接開端于表皮，分泌汗液、鹽份、毒素、水分、廢物、廣泛地分布于皮膚各處，只有唇部邊緣例外，但是，手掌與腳掌較顯著。頂漿腺沒有開端于表皮的導(dǎo)管，當(dāng)脂肪物質(zhì)遇到細菌會產(chǎn)生出體味（如狐臭）。在頭皮、前額、鼻部、下巴及頰部，皮脂腺的數(shù)量較多，但是在手掌與腳底卻沒有。皮脂具有3種功能：——柔軟毛發(fā)及皮膚。3．皮下脂肪組織 進技術(shù)皮膚最深的層面，由松散的結(jié)締組織組成，聚集儲存大量脂肪細胞作為倉庫。每個層面各有本身的工作，但真皮的工作最重要。——皮膚的柔軟度，依賴著彈性纖維的彈性及膠原纖維的抵抗力；皮膚的彈性，因身體與年齡不同而有的差異。2．調(diào)節(jié)體溫 人體的體溫，通常保持在攝氏37~38左右，最有利于進行多種復(fù)雜的化學(xué)程度。由于失去氧氣，皮膚變得蒼白，帶有藍色或深紅色；在皮下脂肪及組織的作用，能減少能量消失。神經(jīng)末端以指尖最多，皮膚中的感受器可感受到4個基本感應(yīng)是：——接觸；——溫度（冷、熱）；——痛覺；——復(fù)雜的感應(yīng)。皮脂腺分泌過盛，會促使暗瘡的產(chǎn)生，情緒不安定亦會影響分泌腺的正常活動。酸堿度是用作衡量“酸膜”的酸性或堿性度，酸堿度表由1~14，中和點是7，酸堿度低于7是酸性，由7~14是堿性，14是最高堿性。——皮脂：皮脂分泌量的多少決定了皮膚的類型。（一） 影響皮膚水分程度的因素：濕度與溫度的影響： 氣溫越低或空氣越干燥，皮膚就容易脫水，如果周圍的濕度很底，角質(zhì)層表面被蒸發(fā)的水分將高過下層組織供應(yīng)給角質(zhì)層的水份量，角質(zhì)層就會變得干燥而易敏感。 化學(xué)品的影響： 清潔劑的潔凈力太強或使用含有太多酒精的化妝水或堿性太強的肥皂，都會不斷地破壞皮脂膜而加速皮膚的脫水。 化妝前先涂抹乳霜保護皮膚，待其充分吸收后再上妝，因為粉底和蜜粉都會使皮膚干燥。皮下組織的結(jié)締組織含有大量脂肪，由于隨年齡的成長，脂肪細胞會慢慢減少、萎縮，引起皺紋。當(dāng)血液供應(yīng)不足，就會導(dǎo)致纖維的營養(yǎng)不良而引起皮膚老化產(chǎn)生皺紋。④煙、酒等用品的刺激，過度吸煙、飲酒、喝太濃的茶、咖啡、含酒精的飲品等，都易對皮膚產(chǎn)生刺激而促使其衰老，產(chǎn)生皺紋。②定性皺紋――定性皺紋是面部形成的非手術(shù)而不能除去的，具體穩(wěn)定性的皺紋，他的皮膚膠原纖維和彈性纖維性能下降，導(dǎo)致皮膚的韌性和彈性降低。此外，過度高糖、高脂飲食、酒精、酸辣食物、咖啡、可可、海產(chǎn)中的碘溴化物均可導(dǎo)致青春痘的并發(fā)與惡化。一、 痤瘡的形成過程： 黑頭粉刺（開放型）皮脂腺發(fā)達 角質(zhì)增生白頭粉刺（閉鎖型） 丘疹 濃泡 結(jié)締（穿孔或潰瘍）二、 痤瘡形成的原因：內(nèi)在因素： 皮脂腺肥大（皮脂分泌旺盛）； 角質(zhì)增生（肥厚）； 細菌的影響； 胃腸營養(yǎng)降礙、攝取到過敏食物及碘溴化物； 精神緊張，壓力過大； 月經(jīng)期黃體素刺激皮脂分泌；外在因素： 經(jīng)常用手摸臉； 毛發(fā)過長，化纖衣類刺激； 服用藥物；（避孕藥、含激素藥等）三、痤瘡的診斷：部位判斷：額頭部位：荷爾蒙分泌不均勻，毛發(fā)的刺激；面頰部位：胃腸虛弱，攝取過量、甜食、肉類、脂肪類、便秘、荷爾蒙分泌不均勻，精神緊張；頸 部：缺乏維生素BB胃腸障礙，精神緊張，生理前容易惡化，肝機能底下；下 顎 部：胃腸不良容易化膿，生是期前后容易惡化，貧血、手腳冰冷、缺管鈣質(zhì)。室內(nèi)安裝的水銀燈、日光燈以及彩電等，均應(yīng)保持適當(dāng)距離。食物過量的咖啡因，煙酒等會刺激胃腸或?qū)е率咭鸷谏爻练e，酸性食物會使血液循環(huán)減弱，影響色素正常代謝。2） 酸性體質(zhì)：酸性體質(zhì)的人血液比正常偏酸，影響細胞正常代謝使黑色素沉積。 黑斑種類： 肝斑：對稱成片分布，多見于顴骨及面頰部、額部、女性多見，也可稱妊娠斑，又叫黃褐斑，或蝴蝶斑，以中年婦女居多，尤其更年期。（2） 眼睛周圍的斑點：子宮性疾患，妊娠中絕，有流產(chǎn)經(jīng)歷的人較多。（6） 鼻下的斑點：卵巢的疾?。ê蔂柮刹蛔悖闻K機能障礙，懷孕等原因。第五章：敏感性肌膚人體內(nèi)擁有一個抵抗系統(tǒng)，完美得以分辨人體所需的物質(zhì)以及對人體有害的物質(zhì)，一旦有害的物質(zhì)進入體內(nèi)，即產(chǎn)生所謂的抗體，抗體與有害物質(zhì)（抗原）結(jié)合后，對人體不具任何傷害作用。過敏有兩種癥狀：①早發(fā)性過敏癥狀（靜脈注射，過敏出現(xiàn)可能十分迅速）②晚發(fā)性過敏病癥。一旦發(fā)生過敏皮膚馬上會呈現(xiàn)出緊繃、刺激、發(fā)癢、紅腫等現(xiàn)象，進而導(dǎo)致皮膚受損，個別嚴重的甚至?xí)l(fā)皮膚癌。過敏性皮膚：在日常生活中，常常會遇到這種情況，一些對一般無害的物質(zhì)會引起某些人的皮膚出現(xiàn)發(fā)癢，起皮疹等過敏現(xiàn)象。多數(shù)人有家族遺傳史。4）接觸類：美容化妝品、金屬飾物、化纖織物、動物皮毛、油漆、染料等。 由于眼皮下方青藍色血管與微細血分布最密，而面部所有的靜脈血管幾乎全部與皮部靜脈血管匯合，而眼部的皮膚較薄，所以血液滯留時外觀就呈現(xiàn)出黑眼圈，瘦人由于脂肪少比胖人更易黑眼圈的現(xiàn)象。1） 遺傳―― 在20歲出頭就出現(xiàn)這種現(xiàn)象；2） 眼睛長期缺乏護理保養(yǎng)式腎??；3） 眼睛經(jīng)常處于疲倦狀態(tài)，長期失眠，生活不規(guī)律，從而引起血液和淋巴循環(huán)不良；4） 經(jīng)常任意搓揉拉扯眼部肌肉使之失去彈性而松馳；5） 眼睛大的人經(jīng)常傷心哭泣易生眼袋；6） 睡前喝大量開水；7） 細胞機能衰退正常老化；8） 年齡老化：人到了中老年眼臉皮膚逐漸松馳，皮下組織萎縮。ii. 年齡、生活方式、疾病環(huán)境、精神狀況（失眼、多慮、熬夜、吸煙、飲酒、戶外高溫作業(yè)長期瞇眼、體重迅速下降）。今日的女性已不再是只懂得穿上漂亮的衣飾，把所有顏色的化妝用品往臉上涂。根據(jù)美國、英國及澳州的皮膚學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，世界上根本沒有徹底安全曬日光浴的方法，科技所容許的，極其量是令損傷程度降至最低。UVA引起紅斑只能是UVB的千分之一。但會直接傷害皮膚。 皮膚癌的出現(xiàn)，不單是長年進行不適當(dāng)日光浴的結(jié)果，而是絕對可肇因于一次“災(zāi)難”性的曝曬，及此可見，防曬指數(shù)達至15－25的MATIS防曬系列確是你的每日之需。五 日光護理： 為了皮膚呈現(xiàn)衰老，每次日曬后或日光浴后是絕對少不了的，受到適當(dāng)水份補充的皮膚一般看來都不美觀，而且容易恢復(fù)彈性及減低脫皮出現(xiàn)的可能性?！c標(biāo)準(zhǔn)體重比：肥胖度是指實際體重對標(biāo)準(zhǔn)體重的百分比。脂肪細胞正常：由于細胞肥大,脂肪堆積或細胞間水分堆積,而致肥胖。粘液性水腫；其他：子宮癌、多囊性卵巢、卵巢囊腫、服助孕激素、避孕藥等引致?！\動量少：卡路里消耗少，容易堆積脂肪?！仗酂崃浚何盏臒崃?，超過消耗的熱量，多余的熱量便儲存在體內(nèi)。長期——中年后慢性疾病增多，如：痔瘡、氣喘、心臟病、高血壓、糖尿病、靜脈曲張、不孕癥、自卑心理等。各種運動或食物控制可以有效減肥，但更重要的是超強的意志和堅定的信心。維生素：服用綜合維生素以補充身體所需。避免每日只吃一大餐或兩大餐，以免增加脂肪的堆積。偏食法——只吃某類食物，以降低食欲，并不合乎健康，效果也不佳。藥物減肥法市面上的減肥藥物大致可分為3種：抑制食欲的藥物——多為安非命有關(guān)之藥物，服用后會有失眠、神經(jīng)質(zhì)、暈眩、口干、惡性循環(huán)、便秘等副作用，且會成癮?！嬍尘?。高蛋白：可分解脂肪，三餐應(yīng)粹取適量高蛋白。——可可、生茶、生咖啡：此三種植物中含有堿，可用以治療局部性的脂肪過多情形。——枸骨葉冬青；可收縮血管、防止水份的堆積。刺柏：去除毒素、殺菌。柏：去除廢物，使血管收縮。迷迭香：滋補、殺菌、促進傷中之愈合，、去除毒素。茴香：去除水份，促進表面循環(huán)?！?dāng)甲狀腺分泌過多時,乳房會明顯的萎縮?！∪獾挠绊懀喝绻臣『托丶“l(fā)育不良，那么胸部就會扁平、下垂。太松的胸罩也無法適當(dāng)?shù)氐刂稳榉??；A(chǔ)物質(zhì)部位：更新之后，基礎(chǔ)物質(zhì)中就會有更多的營養(yǎng)液；——量胸圍；——清潔乳房；——以海綿做圓形擦拭；——蒸氣；——去角質(zhì)；——精華凝脂露；——美體塑身儀（促進胸大肌的強韌）；——蓋上毛巾，用遠紅外線燈照射5分鐘，以幫助皮膚吸收；——抹健胸膠?！p向交變電流方向，使作用區(qū)身體組織充份獲得刺激?！墓β实陀?5瓦特，省電，省錢。芳香療法是運用植物的生命活力與精華，滲入人體生理機構(gòu)之中，進而完全發(fā)揮其天然和諧的療效，從血液，神經(jīng)，內(nèi)分泌等全方面調(diào)理保養(yǎng)，給肌膚帶來凈化，修護，滋養(yǎng)！芳香精油的應(yīng)用使用方式針對問題使用