廣東省七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理-wenkub
2023-06-29 18:20:31 本頁面
【正文】 和 感染性 。不知妻子 說了句什么 ，丈夫 猛烈捶打擋風(fēng)玻璃 ，突然間女子 情緒失控 將丈夫頂著趴在了汽車引擎蓋上向前猛沖。 。 ，掌握情 緒調(diào)控的一些有效方法。車前的丈夫被重重地摔了出去，后腦勺磕在了人行道邊的石沿上，當(dāng)場 身亡 。 ? 問題二： 事后女子念叨著一句話： 如果當(dāng)初，不那么生氣就好了 ......她為她的這一場生氣付出了什么代價？ 一、情緒表達(dá) ? （ 2）情緒的表達(dá)不僅與自己的 身心健康 有關(guān)，而且關(guān)乎 人際交往 。在人際關(guān)系中，我們需要 了解自己 的情緒，接受自己的情緒，并學(xué)會以 恰當(dāng)?shù)姆绞?表達(dá)出來。晴天時擔(dān)心 雨傘賣的不好， 下雨天擔(dān)心 染坊的衣服晾不干，所以老太太晴天雨天都愁。 （ 2） 適度的負(fù)面情緒 ，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件 ，但 持續(xù)地 處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能 危害 我們的身心健康。 ②負(fù)面情緒會使人感到 難受 ， 抑制人的活動能力， 降低 人的自控能力和活動效率，做出一些 令自己后悔甚
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