【正文】 ：打開指北針，水平放置，使汽泡居中，磁針靜止，標有 N的黑色一端所指的便是北方； （ 2） 利用太陽 1手表測向：時數(shù)折半對太陽， 12 指的是北方，在上午 9時與下午 4 時可很快辯別方向； 2日影測向：若晴天，在地上豎立木棍，木棍的影子在中午最短，其末端連線是一條直線，該直線垂直線為南北方向。 冬季野餐，不妨試試燒烤，只要一堆木炭，一片金屬網(wǎng)，就能品嘗到烤肉的美味了。如果是沙灘野餐則一定要用保鮮紙包好放進密封良好的容器里，以防沙粒入侵。因為在野外，食物應(yīng)盡可能簡單而豐盛。 野餐首先要野，地點最好是人少而風(fēng)景秀麗的郊外，如森林、海灘、小溪邊，山腳下等。凍 傷預(yù)防 （ 1）要選擇高營養(yǎng)、高熱量的食物； （ 2）冬季野外活動，穿著的服裝與內(nèi)衣應(yīng)選擇柔軟，質(zhì)輕吸排汗性能好的，如純棉毛； （ 3）保護血液循環(huán)的末稍部分，如手指、腳趾、要戴好手套及穿上厚襪子。另外，千萬別忘了，在下風(fēng)處，遠離水源的地方再搭上一個簡易廁所，以免用時著急。 食 野外生活中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一種技能，是野炊的基礎(chǔ)和必備條件，常用的野炊爐灶有三石爐灶，吊灶與木架灶，均是常用的野炊方式，三石爐灶是最簡單且歷史最久遠的一種爐灶，取三塊高度相同的石塊 是三角形擺放，鍋或壺架放在當中，吊灶：在森林地區(qū)有時找不到合適的石塊建灶，可找 46 根，長約 3040 公分粗樹枝，將鍋或壺架在木樁上，下方生火。 宿營：宿營地要因地制宜，在山地和海岸邊露營，應(yīng)盡量利用自自然的洞穴，找不到合適洞穴，可選一個背風(fēng)的巖壁露營，在叢林中可利用樹木、竹、藤、茅草搭架形式遮棚，保溫、防風(fēng)、防濕、控制食品燃料，用量數(shù)目，休息好，用身邊的物品確保安全。 生存篇 野外篝火：從事野外活動的人，無論登山、探險、旅游、狩獵或科考都能深刻體會篝火在野外生活中的重要性。如果河底是淤泥底，應(yīng)脫去鞋襪，赤足過河。 野外渡河 河流是野外活動時常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底，有的則是水深流急，你該如何涉水渡河呢？ 首先你要對河流進行一番 偵察 ，做到心中有數(shù)，先了解河道的深淺、流速、河底的結(jié)構(gòu)。 在河南岸架放一條有保護的繩索拉過河。 烹飪用火要特別小心，臨走前要檢查火星是否熄滅，分多次澆水，并用手輕撥沙土加以掩滅。因此不要忘記，保存自然原有的風(fēng)貌處理掉垃圾，將臨時廁所掩埋好，把不能燃燒化解的塑料集散帶走，后來的人，才能享受干凈的大自然。如有攜帶的飲用水用水用盡，而附近山水有泥沙或污染，就需要進行凈化處理，一般凈化取水法有：地汽取水法、滲水凈化法、人工凈化法。因此，在山野中行走， 避免夜晚出行，更不要把手放在自己看不到的地方； d、 若被毒蛇咬，未送醫(yī)院前，先用繩子綁緊傷口上方 *近心臟的地方，避免毒液隨血液循環(huán)到人體內(nèi)，然后把傷口切開，用口吸毒，必須是口腔沒有破口。如用小型收音機收聽廣播時，有刺耳的雜間，即表示附近有雷云，忽然下大粒雨滴，這也是打雷的預(yù)兆。 b．山路上用塑料膠帶，樹枝或石頭做記號，走在前方領(lǐng)頭的人，遇到情況，要做標志通知后面跟來的人，標志要放在易見又安全的地方，不要隨便做些無意義的記號，混淆其記號。野外生存手冊 作者：未知 文章來源：本站原創(chuàng) 點擊數(shù)： 867 更新時間： 202077 安全篇 迷路時： a．回到 認識的地方。遇到落石： 有時自己不小心踏落石頭，要立刻發(fā)聲，通知由下而上來的人。 避免雷擊： a、 快跑向低地； b、 離開高樹或密葉樹林； c、 離開鐵塔，去除身上金屬物； d、 在河中游泳的，要趕快上岸； e、 不要許多人集中在一起，而要分散開； f、 附近有小屋，躲入屋內(nèi)，汽車也可以，但不要 *墻，雷擊時，會經(jīng)過墻壁傳電到地面。在安定患者情緒的情況下，趕快送醫(yī)院或用蛇藥急救。 環(huán)保篇 不要破壞自然界平衡的狀態(tài) : 大自然中的植物彼此保持著很微妙的平衡，一塊狹小的空地，表面看起來沒有生物存在，實際上生物正在那活躍著。 野外收拾工作： 碗盤盡量不要用洗潔劑來洗，尤其不要在河中漂洗化學(xué)劑污染的物品，以免污染水源。 涉渡冰河時，最好在早晨通過，因為河水主要來源是冰川消融形成的，夜間氣溫底，消融量小，早晨時河水最淺，容易涉渡。集體涉渡時兩人或三人、四人，彼此環(huán)抱肩部、身體強壯得應(yīng)于上游方向，相互移動過河。你要觀察之后再確定渡河的地點和方法。山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平，涉 渡時要有適當?shù)谋Ｗo。沒有篝火，就無法燒水做飯，不能烘烤潮濕的衣物，夜里也不能露營，常用的篝火方式有框架式，放射式與排列式： （ 1）框架式：將木柴交互成 90度搭成 字形框架，層層上疊從底部點燃； （ 2）放射式，將木柴或樹枝以某點為圓心呈放射狀形排放，從中心點燃，可用于做飯； （ 3）排列式：取 35 根較粗木材平行排列，兩端用樹枝或石塊墊起，木柴下放置引火的干柴樹枝，用于做飯與露營極佳，注意的是干燥，未腐朽的木柴點火好，腐朽木柴火勢小，無木炭，不宜用，櫟樹、山櫻桃之類的硬雜木和松木比較好，可燃點。 野外取火：野外活動中，檢驗人的野外生存能力，某種程度上可以取決于取火的能力，可采用手搓式與弓切式鉆木取火，打一根粗 12CM 的枯枝，用刀削光滑，枯枝一端削尖，引火物可找一些 干燥的樹葉、雜草，在木板邊緣用刀削一個 V形缺口，將枯枝置于 V 形缺口，用兩手反復(fù)搓捻枯枝，引火物引燃。炕灶：在既無合適石塊又無樹枝的情況下，可在地上挖坑灶，選擇食物應(yīng)為好吃、有營養(yǎng)、不復(fù)雜，烹飪前不必特別處理。 行 野外行走，走路是生活基本技能，野外走路，是野外生存活動的基本技能，基本原則是安 全，即避免危險事故和迷失方向，節(jié)省體力提高行進速度，山路行進的原則是走梁不走溝，走縱不走橫，有路時自不必說沿路走，而不要穿林翻山，沒有路時則盡量在山脊，山梁林木稀疏的地方，這些地方地形相對簡單，視野較開闊，非不得已不要在深溝和密林，灌叢及竹林中行走，山谷行軍。 溺水 （ 1） 涉水過河的地點應(yīng)選擇在水深最淺并且水流平穩(wěn)之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免不慎滑倒，就已接近危險區(qū)； （ 2） 在山間，選擇營地時，不可在河道里，河岸兩旁邊和河水上漲時能危及到地方扎營； （ 3） 當天氣不好或下大雨時，應(yīng)當繞開需涉水 過河的路線，河水上漲，不可冒險強行涉過。 野餐未必要豪華，只要大伙兒吃得開心就達到目的了。為了避免繁瑣，宜以冷餐為主。 飲品可帶罐裝的，不過，要是將檸檬汁冰鎮(zhèn)好將其放在保溫瓶內(nèi)，讓朋友們喝上一杯冰涼沁肺的飲料，定會有 意想不到的效果。燒一小鍋開水，涮點海鮮，羊肉什么的，也別有風(fēng)味。 3星體測向：在北緯 20 度 23 分南地區(qū)夜間有時可見南十字星，形同 +，在其右下方，由 r 和 a 兩星連結(jié)長度四倍處為正南方向。 第一種情況一般野外不多見，第二種情況則比較多見了。 給遠足者的忠告 作者：未知 文章來源：本站原創(chuàng) 點擊數(shù)： 137 更新時間： 202078 森林是美好而令人向往的去處，但你在森林中一旦迷途，就會感到每一棵樹都十分相像，每一條道路都不知道通向何處，頓覺心煩氣躁，慌亂而不知所措。 3． 想在前頭腦 在開始遠足之前 ，把你的計劃詳細地告訴別人，以便他們知道你去哪里，什么時間開始尋找你。有關(guān)專家強調(diào)：遠足者應(yīng)分層穿戴衣物，第一層（合成纖維如聚 脂或尼龍）能防潮； 第二層（羊毛最好）能保溫；還要有一個防水外套，包括一個防曬的太陽帽。在安定患者情緒的情況下，趕快送醫(yī)院或用蛇藥急救。就冒冒失失地趕向前方，因而延誤行程，甚或步人陷阱。 判斷出折返正確路線耽擱時間太長，而按照目前路線前進，亦能設(shè)法與預(yù)定路線會合時，則不妨考慮繼續(xù)采取此一行動。對于行經(jīng)路線，需加以確認是否憑本身能力即可跋涉？是否身處危險地區(qū)？是否攜帶足以通過該地區(qū)的繩索等裝備？ 假如決定行經(jīng)該路線，必須注意開展行動時，不可再犯相同的錯誤。同時必須重新估計行程，并詳加討論新的露營地設(shè)于何處、食物與裝備是否足夠等。涉水過河時，應(yīng)當穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時也可很好地保持平緩。 在河對岸石塊上或樹木上拉架一條繩束，涉渡者手抓繩索或?qū)踩珟ㄟ^繩套和鐵鎖掛在繩索上過河。 迷失道路（迷路調(diào)不知該走哪條路或找不到原來的路徑。 帶指針的手表 用于將 手表托平，表盤向上，轉(zhuǎn)動手表，將表盒上的時針指向太陽。 立竿見影 在晴朗的白天，用一根直扦，使其與地面垂直，插在地上，在太陽的照射下形成一個陰影。另外，通過觀察樹木的年輪也可判明方向。更多的時候，走在毫無人煙的林間密徑，又沒留下 任何路標，自己還不斷地欣賞著 “ 無限風(fēng)光在險峰 ” 和 “ 山到絕處我為峰 ” 的豪情，當自己開始意識到不對時，己是身處險境，不知原有的路徑在何處。 有 一種可行的辦法就是立刻分析山勢走向和地理地貌的環(huán)境，然后判斷出是否有野生動物并尋找到其走過的痕跡，沿著 “ 獸道 ” 走出險境，但必須非常警覺，以免遭到野獸的襲擊或狩獵者設(shè)下的套、夾的傷害。 ★ 本文所提供的安全指引和緊急事故應(yīng)變措施可幫助遠足者減少意外的發(fā)生， 促進遠足安全。 二、 領(lǐng)隊篇 ★ 出行前，領(lǐng)隊需對每條線路計劃有詳細的行程安排，并指定中途意外后的下撤線路，交通指南。 ★ 密切留意隊員的體力情況，發(fā)覺有狀態(tài)不佳者時，應(yīng)派專人予以照顧，確保 無人離群。 ★ 切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑，領(lǐng)隊不得隨意冒險。 ★ 切勿逞強好勝，遠足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為。 ★ 切勿在非指定地點生火或煮食，此舉極易引起山火，亦屬違法行為。 ★ 有可能的情況下，攜帶登山手杖。此外，也要注意節(jié)省手機的電源。 ◎ 切勿在非指定的燒烤地點或露營地點生營火煮食；吸煙人士應(yīng)避免吸煙；煙蒂和火柴必須完全弄熄才可拋棄于垃圾箱內(nèi)或帶走。 ◇ 遇到山火時應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，切勿驚慌。 ◇ 估計以下情況，以便迅速離開火場。 ◇ 沿現(xiàn)有的小徑逃生會比較少障礙，且走得更快。 （ 二）斜滑的山徑 比如濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的干爽劣地，容易在下坡時滑倒受傷。 ◎ 若傷者可以繼續(xù)行走，用手杖幫助或隊友扶持，不可以強行獨自行走，以免加重傷勢。 ◎ 除非是有準備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠足。 ◎ 切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應(yīng)迅速離開河道。 ◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內(nèi)的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應(yīng)盡快遠離這些斜坡。遠足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動。 ◎ 切勿接觸水質(zhì)或潮濕的物體。應(yīng)該蹲著并盡量減少與地面接觸的面積。離開水面及找尋地方躲避。 ◇ 應(yīng)提防強勁陣風(fēng)吹襲。 ◎ 遠足人士應(yīng)留意當天的天氣報告，避免在天氣情況不佳時進 行遠足。若不能依原路折回起點，應(yīng)留在原地等候救援。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認方向，向下走時雖容易，但下 山危險性高，要再折回高地時也困難，以致消耗大量體力。患者感感到熱、暈眩、不安寧、甚至不醒人事。患者體力衰竭、頭痛、暈眩及惡心及可能肌肉抽筋，其面色蒼白，皮膚濕冷，呼吸和脈摶快而淺弱，體溫可能正?；蛳陆?。 ◇ 讓患者躺在陰涼處，脫掉衣物，雙足翹起，若患者是清醒，便給其攝取流質(zhì)飲品，不要讓人群阻礙空氣流通。 （八）暴寒 身處寒冷的地方又沒有足夠的衣服，致體溫下降，久了甚至?xí)旅?，稱為體溫過低（失溫）。 ◎ 如身體不適，就不應(yīng)勉強參加活動。 ◎ 除 非拉練之類的活動，否則勿帶過重的物品，以免消耗體力。 ◇ 用衣服或發(fā)熱袋、睡袋把頭、臉、頸和身體包裹以保暖。 ◎ 沿有現(xiàn)成的小徑行走，切勿自行闖路，走草叢和雜樹林。讓傷者躺下，停止傷處活動，但不要抬高傷處。如傷口在手腳，可用寬闊的繃帶包裹傷口以上的部位。 （十）蜂螫 在山野地方，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)蜜蜂、大黃蜂或馬蜂的出沒，小心避免誤觸蜂巢，引致蜂群的攻擊，而受螫傷。 ◎ 避免使用芬芳味的化妝品，因為可能吸引蜜蜂。 ◇ 若遇群蜂追 襲，可坐下不動，用外衣蓋頭、頸，以作保護，卷曲臥在地上，待蜂群散開后，才慢慢撤離。例如： a, 漆樹 令皮膚過敏 b, 兩面針 剌傷手腳 c, 野菇 /野果 有毒，進食會致命 ◎ 避免走入生長茂密的叢林中。 ◎ 用手抓植物時，留意是否有針刺。 六、 野外求救與營救 ★ 遇有山友或任何人士在山野嚴重受傷時，應(yīng)立即進行救援。 ★ 如于登山遇有意外而需救援，求救時要盡量提供下列數(shù)據(jù)： ／肇事原因。 ，包括姓名、年齡、性別、電話、地址。 ／動向。） ★ 發(fā)出訊號的方法： 。