云南省石林縣鹿阜中學(xué)七年級政治上冊22調(diào)控情緒課件粵教版-wenkub
2023-06-22 12:49:46 本頁面
【正文】 。 d. 曾有這樣一例子：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。 消極情緒的危害性 b. 小剛和小強(qiáng)是同班同學(xué)，平時(shí)體育課 100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動會時(shí)，聽到同學(xué)們的加油聲，小剛心里十分緊張，害怕跑不好，而小強(qiáng)則是輕裝上陣，結(jié)果到終點(diǎn)時(shí)，小剛落后小強(qiáng)兩米多。 ? 笑一笑，十年少 。 情緒的 特點(diǎn) ： 多樣性 和 復(fù)雜性 驚喜、悲憤、哭笑不得、喜憂參半等 人的四種基本情緒 ? 喜 ? 怒 ? 哀 ? 懼：懼往往是由于 缺乏準(zhǔn)備，不能處理、駕馭或不能擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景 時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)。因此，要保持和獲得健康的情緒，就必須學(xué)會善于調(diào)節(jié)情緒，當(dāng)不良情緒產(chǎn)生的時(shí)候能即使發(fā)泄它、派遣他，把不良情緒對身心的傷害減少。 是以內(nèi)心體驗(yàn)的形式穩(wěn)定地蘊(yùn)藏在人的人格當(dāng)中 賴以產(chǎn)生的需要不同 多與人的生理需要有關(guān)（多與食物、水、溫暖、困倦等生理性需要相關(guān)） 多與人的社會需要有關(guān) (社會關(guān)系、社會認(rèn)知、社會地位 ) 聯(lián)系： （ 1）情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。選擇 一種 顏色描繪你的情緒 ,并說說理由 ? 情緒與我們的心理感受有關(guān)：外界的事物有的令我們喜歡、滿意，有的讓我們憤怒、傷心，有的也讓我們覺得緊張、恐懼 ……為什么會產(chǎn)生這些不同的感受呢？ 區(qū)別 情緒 情感 穩(wěn)定性不同 具有鮮明的情境性和短暫性，往往隨著情境的改變和需要的滿足而很快減弱或消失 。 （ 2）情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而又在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來。 我們平時(shí)講的“觸景生情”這個(gè)詞， “ 情 ”就是 “ 情緒 ” ，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。 喜 怒 哀 懼 愉悅 欣喜 喜悅 舒心 狂喜 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣 憤怒 氣惱 不滿 惱羞成怒 氣憤 暴跳如雷 七竅生煙 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 凄涼 悲哀 傷感 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已 憂郁 害怕 緊張 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 倉惶 面無人色 提心吊膽 慌張不安 情緒是復(fù)雜多樣的 ? 我劃你猜，我的心情你懂得 ? 游戲規(guī)則： ?
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