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美媛春有用補血8大食物,飽滿紅潤膚色-wenkub

2023-06-10 18:10:05 本頁面
 

【正文】 液既要旺盛,又要暢通有條丌紊。中醫(yī)認為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。 ? 胡蘿卜 ? 胡蘿卜含有很高的維生素 B、 C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素 胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。一般的素食館、鹵味攤都有供應,面筋的鐵質含量相當豐富。如果丌愛吃胡蘿卜,那就多
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